1樓：匿名使用者
晒後的肌膚容易變得發紅發熱，這個時專候需要給它鎮靜一下，如有條屬件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，所以需要用冷水沖洗。
儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生讓毛孔得到收縮的同時也讓其冷卻。在沖洗的過程中肌膚會感到非常舒適，而且有著極佳的退紅消熱效果。
如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
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晒後使用修復產品：
這個操作不可忽視，使用這些修復產品可以幫助更好地鎮靜肌膚。將產品事先放於冰箱內冷藏一下效果更佳。擠出適量在掌心，然後輕輕地將其塗抹在肌膚髮紅髮燙的位置，配合輕柔的拍打。
對於額頭、鼻尖以及雙頰等這些容易脫皮的地方，建議用冰涼的、蘸有修復產品的化妝棉敷一下，幫助快速補充肌膚流失的水分。
做好補水保溼：
晒後的肌膚不要急著用美白產品去黑，應該要先為其補充水分，保持肌膚的水潤度最重要。當肌膚補足了水分，就可以加速其新陳代謝，將表面的熱量帶走，讓其感覺到舒適。
2樓：匿名使用者
有條件應該毛巾包著冰塊，
來冰鎮發紅的被灼傷**
以減緩區域性燥熱，
如果沒有自來水也行，
然後再塗點保溼啫喱之類的修復
3樓：流淺
軍訓完了之後千萬不要用冷水洗臉，這樣更容易晒黑，所以用溫水洗比較好，溫水洗臉更能帶走**表面的熱量，讓**覺得比較透氣涼爽
如果軍訓帶這個防晒霜去是不是可以降低被晒紅的程度，也就是說塗這個手臂不是晒得特紅，只是有點紅
一 床上用品 有的部隊為學生準備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被 或毯子 褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充 褥子 把衣服疊起來當 枕頭 學生會感覺很不舒服，睡覺...
前幾天軍訓，被晒，前2天是變紅，後來就變黑了。尤其是鼻子，紅的厲害，今天鼻子就開始脫了一部分，下面
你好。這是面部的輕微燒傷，這並不嚴重很多人在太陽下直晒都會產生這樣的反應。現在你可以到藥店或者超市買點藥水，用珍珠粉蓋一下你的鼻子就可以了。謝謝採納！最好不要撕，暴晒後一般一週之內就會有蛻皮現象，在臉上因為洗的比較勤，大概四五天就能蛻完吧，但是要恢復原來的膚色可能時間會比較久一點吧，大概需要兩三個月...
晒了太陽後掉皮怎麼辦，被太陽晒的掉皮了怎麼辦？
這是日光灼傷的情況，應該避免陽光照射，區域性冷敷。夏季暴晒以後，表皮細胞會受到一定損傷，為了讓它從受刺激的狀態恢復過來，最簡單的方法就是馬上用冰塊或冷水冷敷。可以先用乾毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼水冷敷區域性，以迅速消除 灼熱的感覺。還可以將平時用的化妝水放在冰箱中冷藏，遭遇暴晒後，用棉花蘸冰涼的化妝...