1樓:匿名使用者
如果外皮是
bai半透明的話du,應該就是腐皮才對。我zhi們廣州這邊dao一般叫腐皮卷或
內者腐皮包,有方形容(圖
)或圓形的。
(早餐點心一般沒有學名吧==lll.)
豆皮和雞蛋能一起吃嗎
2樓:
可以的,可以做成豆皮炒雞蛋食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:雞蛋 2個、食鹽 適量、蔥 適量、姜 適量、調和油 適量。
1、豆皮用清水洗淨。
2、雞蛋打入盤中並攪散
3、豆皮切小塊,蔥姜切末。
4、油熱後滑散雞蛋。
5、放入蔥薑末,豆皮翻炒。
6、加入鹽拌勻。
7、盛出,這樣就已經完成了。
3樓:那個閃電
可以,以下是豆皮和雞蛋一起吃的做法。
主料:雞蛋2個、青菜1棵、豆皮1張
輔料:色拉油適量、細鹽少許、冬菜適量
步驟:1、備好所用食材。
2、鍋里加少許油將雞蛋打散加入。
3、炒至雞蛋凝固後再將豆皮下鍋同炒至出味。
4、再加入清水煮至湯底大開,食材出味。
5、再加入少許的細鹽調味。
6、湯底鮮美后再加入青菜。
7、出鍋前再加適量的冬菜提一下鮮即可。
8、這樣子一款快手配飯湯就完成了。
4樓:舞璇瀅
豆皮和雞蛋能一起吃,下面是具體做法:
準備材料:韭菜段 300克,雞蛋 2個,豆皮絲 300克,精鹽 適量,蠔油 適量,色拉油 適量
1、準備好所有食材,雞蛋加少許精鹽打散。
2、把豆皮絲放入打散的蛋液裡,攪拌均勻。
3、炒鍋燒熱加色拉油燒至8成熱時,放入雞蛋豆皮大火翻炒。
4、待雞蛋凝固加入韭菜繼續翻炒。
6、鍋中加入適量精鹽。
7、接著加入蠔油翻炒均勻即可。
8、出鍋裝盤,雞蛋豆皮炒韭菜即可食用。
5樓:小王子精選**
可以一起吃的,可以做成雞蛋豆皮青菜湯進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:雞蛋 2個、青菜 1棵、豆皮 1張、色拉油 適量、細鹽 少許、冬菜 適量。
1、第一步鍋內放油加熱,將雞蛋打入攪散,如下圖所示。
2、等待雞蛋凝固後放入準備好的豆皮,進行翻炒。
3、放入適量的水入鍋,如下圖所示。
4、新增鹽,攪拌一下。
5、放入青菜,如下圖所示。
6、出鍋前放入冬菜,如下圖所示。
7、攪拌均勻即可盛出,這樣雞蛋豆皮青菜湯就做好了。
6樓:天空騎士
可以一起吃,還可以多吃。
雞蛋中含有豐富的蛋白質 豆製品也含有蛋白質 豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高。
大豆含有的抗胰蛋白酶物,能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,而生豆漿中也含有胰蛋白酶抑制物,而雞蛋的蛋清裡含有的黏性蛋白,可以與生豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收利用率。但是,這種酶很容易經加熱而被破壞,蛋白質消化率大大提高,製成豆腐後消化率更高,達到92%一96%。抗胰蛋白酶物不僅在大豆中含有,在其他食物如棉子、花生、油菜子中也存在,都可以通過加熱滅活。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用; 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
7樓:葡萄1230射手
可以,做法簡單營養又美味
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