1樓：匿名使用者
站在窗戶旁邊 靜靜的看著馬路上行駛的車輛 為什麼過去的車子會
是不同的呢 （用心去體會） 最重要的是戰勝自己 旁觀者清 當局者迷
cheer up . you can .
2樓：南山五十輕
最近偶和你的心情是一樣的，一個字形容「煩」！
沒事的時候發呆吧，什麼也不想。
在空間裡亂寫東西，說出自己的鬱悶。
或者就像現在偶在回答你的問題一樣，雖然很煩，但是我是認真的在回答問題。嘿嘿。。
3樓：匿名使用者
沒說到喝酒,說明你這個人還是比較理性的.
理性的人就是遇事想得太多.唯一的辦法就是讓自己不要想.
做別的事情的時候就自然就不會想煩的事.
1 做家務做到累死,在家哪都不用去.做完呼呼大睡2 去游泳,沉到水裡與這個世界隔離,再說游完很累很累,只想睡覺~3 一個人去看電影,做平時一個人都不會去做的事,有新鮮感,可暫時忘卻煩惱.
4 約很久不見的朋友聊天,這種聊天比親近的朋友聊天更舒心看樣子,你這個人不太喜歡動.但心理學的書上說,當一個人很煩卻不知如何發洩時,請上街走走.即便沒什麼事情可做,去遊蕩也好,就當來到這個城市旅遊一樣,會開寬心境....
我覺得很有效.我最近也很煩
4樓：
當心情浮躁的時候
讓自己找個地方靜下來
不動不思考
當思考是浮躁的
得出的結論也是浮躁的
讓一切停止
讓一切沉澱
時間會帶來一切
也會帶走一切
靜下來用心體會周圍的空氣
感受自己的體溫隨著空氣飄浮
不再有自己的存在
沒有任何事物的存在
用心去親吻大地
會發現只有這才是最真實的
厚重，安全
不再有任何的擔心
可以放鬆自己的一切
再沒有任何事物會驚擾你
5樓：
心情浮躁是因為你的思想還沒意思到學習的重要性，或許你覺得很重要，已經意思到了，但是如果你經歷了一場生死的經歷後，現在舒服的學習環境你一定會好好珍惜，沒什麼其它東西好多想的了。好好覺悟吧！前途光明與否，是否有生存能力就看你現在用不用心了。
6樓：匿名使用者
什麼都不想就是睡覺
或者聽**
7樓：匿名使用者
朋友`別人說什麼都沒用的`
心靜不下來` 那麼可以讓自己努力的去做一些事情`從來把它忘了` 我相信這只是一時的`
去迪吧hig一下``累了洗洗澡` 睡著了`精神會好很多``學習自然不會亂想了` 當然學生去迪吧`----
8樓：
我有個辦法,去看看感人的小故事,
看完後,沉思一會,
就發現自己的心靈已經平靜了
9樓：
除了你自己能改變，不然做什麼都平靜不下來！
怎麼能讓浮躁的心情平靜下來
10樓：愛漂漂淼淼
怎麼能讓浮躁的
心情平靜下來?
心情不好，煩躁的時候，我們不要想我們為什麼煩躁，因為很有可能我們會越想越煩，我們能做的最好的事情就是想辦法忘掉這些煩心事或者暫時不想，只要過一段時間，你就算再想起來很可能也就第一看書，看哲學，看勵志題材的或者名著，要記住人不可以不讀書，讀書就要思考。
第二和年長優秀的人談心交流，要相信年長者他們的經驗和閱歷會讓我們少走很多彎路。
第三聽輕**這個最好是你晚上睡覺前去聽有助於睡眠還幫助你靜心。。
11樓：王聰的家很溫暖
其實每個人每個月都會有這麼幾天比較浮躁，低落的，我也是。
你可以在那些時候出去外邊玩玩啊，和朋友一起出去吃吃飯啊，或是看一些比較搞笑的電視劇啊，一些綜合類的節目就會好一點了。放心吧，幾天就過去了聽一些平靜、舒緩的**，或者畫畫，畫畫絕對能讓心情平復下來，只要你真的想畫~
還可以跟好朋友聊聊天什麼的
年輕人浮躁這是很正常的，其實讓自己靜下心不浮躁的方法很多…第一看書，看哲學，看勵志題材的或者名著，要記住人不可以不讀書，讀書就要思考，第二和年長優秀的人談心交流，要相信年長者他們的經驗和閱歷會讓我們少走很多彎路。
第三聽輕**這個最好是你晚上睡覺前去聽有助於睡眠還幫助你靜心。第四看看以前的**自己的朋友的都好，還有多交比自己優秀的人做朋友多和他們相處
12樓：匿名使用者
出去走走，慢慢就會平復了
13樓：
多聽點輕**就好了，不要每天給自己太大壓力。
14樓：慕容靈惜
看電視，睡覺，冥想，玩遊戲，散步
誰知道這是為什麼？ 100，有誰知道這是為啥？
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誰知道每個光的顏色表達什麼心情，，急
紅色 熱情 藍色 憂鬱 黑色 悲哀 莊嚴 白色 單純 橙色 陽光 灰色 鬱悶 黃色 快樂 彩色 繚亂 絢麗 幻想。青色 樂觀 柔和 紫色 神祕 紅 活力 健康 熱情 希望 太陽 火 血 橙 興奮 喜悅 活潑 華美 溫和 歡喜 燈火 秋色 黃 溫和 光明 快活 權力 金光 綠 青春 和平 朝氣 生命 ...