1樓：黎約全球
運動穿什麼衣服好？ 在全民健身的今天，許多人都希望有一套合身舒適的運動服，那麼，運動穿什麼衣服好？運動如何選擇服裝？
服裝的選擇和運動有關嗎？國家體育總局體育科學研究所副研究員王向東指出，隨著人們生活水平的提高，運動服裝已不是單純為滿足遮寒蔽體的生理需求了，而是一種生活品位和心理需求。不同的運動，應該選擇不同的服裝。
比如，打網球就應該穿網球服、打籃球就應該穿籃球服，這是因為，不同的運動有不同的特點。因為籃球運動，上肢的動作幅度較大，因此，籃球服在裁剪上都很寬鬆，領口和袖口也很寬大。但是如果您穿籃球服去打網球，則顯得隨意而不夠優雅。
服裝的面料、質地和運動也有關係，不同的運動對服裝有不同的要求，主要表現在布料的功能性和版型的裁剪上。布料的功能主要有吸汗、快乾、透氣、防風、防水、抗紫外線等，我們可以根據不同的運動，選擇不同布料的運動服，這樣有助於運動時保持身體舒適、減少能量損耗。一般來說，大部分的運動服裝，都要求具有吸汗、快乾、透氣的功能；戶外運動服裝，一般要求具有防風、防水、抗紫外線的功能。
從加工工藝上來說，防風的工藝處理比較簡單，效果也比較穩定，防水和抗紫外線工藝較難，與成本有關，所以，有些布料的防水和抗紫外線功能是有條件限制的，比如防水的功能，一般有承受水壓的限度和浸溼的時間，抗紫外線效果也會隨洗滌次數而減弱。由於不同的運動，身體形態的變化有所不同，所以，服裝的版型也是根據形體變化來設計。比如，跑步時，腿和臂的擺動幅度較大，服裝多是無袖背心和短褲，以免與腿、臂造成摩擦，即使是跑步訓練時穿長袖長褲，我們也會發現，運動服裝在袖口、下襬位置做了收口處理，這都是為了減少擺動和摩擦。
如果你是一位登山愛好者，那麼你在選擇服裝時應該考慮運動裝和牛仔褲配套作為首選，運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、行走，還能給人以剛柔相濟、輕鬆活潑的美感。如果你是一位瑜伽愛好者，服裝一定要穿透氣性好的寬鬆純棉質衣服。緊身健身衣會對呼吸訓練產生不利影響。
由此可見，一套合身、舒適又符合生活風格的運動服裝，能很大程度上提升自己的運動熱情。您可能關心的頁面：
2樓：邛望雷映冬
如果是夏天的話，宜選用清涼透氣一點的，我覺得安踏的還行
運動健身時應該穿什麼樣的衣服？
3樓：中國農業出版社
運動時應該穿復
專門的運動服裝，運制動服裝要起到保暖、透氣、保護**和減少損傷的作用。運動服穿在身上不能過緊，關節處不能有礙，限制關節運動。購買運動服不能只顧選擇漂亮的衣服，服裝的材質才是最重要的。
大家都知道運動時機體體溫會升高，會出汗，所以經常有些人為了吸汗，穿著棉質服裝。他們卻忽略了一點，棉質服裝雖然吸汗性好，但是棉質衣服不透氣，不能很好地把汗液散發，這樣出汗後潮溼的衣服會粘附在**上，降低了**的溫度。特別是在溫差較大的時候，穿棉質服裝運動後，很容易出現著涼、感冒等現象。
因此，運動時要選擇舒適、透氣性相對較好的混紡材料服裝。
對於女性，還應考慮戴運動型文胸。運動型文胸是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門文胸。運動型文胸有較好的彈性、承託性，既固定胸部免受震動影響，又便於肢體屈伸自如，還有很好的透氣功能。
運動時還要穿合適的襪子，過緊或過鬆都不利於運動。過鬆可能導致起水泡。過緊會影響足部血液迴圈，在運動中造成不適感。
運動時不穿襪子更是不可取的。運動後還要及時更換潮溼的衣服，否則可能會出現汗斑或風溼、關節炎等症狀。
做運動的時候適合穿什麼樣的服裝？
4樓：匿名使用者
對於男生來說，運動服飾的選擇就更使簡單了，只要達到材料輕質，清涼乾爽的要求就夠了。最後，祝各位堅持運動，不斷地塑造著完美的自己，為更健康的身體不斷奮鬥！加油！！
5樓：難掩的喜
做運動時適合穿一些很寬鬆的衣服，比如休閒裝，最好是那種專門做運動的運動裝，有利於做一些運動動作，不會受制約。
6樓：左手半夏右手花
適合穿休閒的服裝，身體比較好舒展，還有就是透氣的，因為運動比較愛出汗。
7樓：大明山的臭蟲
我覺得做運動的時候可以穿明亮一些的運動裝，因為這樣可以使得人心情愉悅，使運動更加有趣
學校運動會穿什麼衣服好
8樓：桃桃味の奶糖
校服.如果學校活動多的話可以考慮統一做班服.找外面可以印t-shirt的地方.
設計班徽印上去.褲子鞋子統一顏色就好.像一些合唱比賽都可以用到.
適當可用不同顏色的衣服來代表不同的意思.像排頭的同學,或者特殊位置的同學
9樓：
拜託，是運動會而已，又不是選美，穿運動裝就好了啊，活力又陽光，還符合氛圍，要想臭美，就化個運動妝！
10樓：匿名使用者
我們學校最近剛舉辦完運動會,穿什麼的都有,我認為上衣穿沒袖子的,褲子穿運動褲,鞋穿釘子鞋.因該會比較好一點
11樓：百度使用者
穿校服最整齊也最實際！
要考慮同學的承受能力，難道要特意為一年才一次的運動會特地買一套衣服不成？
12樓：萊蕪刺蝟
既然是運動會，自然是穿運動服！
13樓：匿名使用者
可以穿顏色對比較鮮明的...休閒點
**運動時穿什麼衣服合適？
14樓：薄荷**專家
有人為了加快**速度，運動時穿得很厚，出汗很多，以為這樣**效果更好。這也是錯誤的想法。因為運動時出汗雖然使體重減輕，但只是一時性失水造成的。
經過24~36小時，體內水代謝恢復正常，體重就會回升。這樣運動有時還會失水，加上悶熱，使人容易發生意外，例如暈厥，甚至昏迷。所以，運動時應當穿著透氣效能好的、輕便、寬鬆的衣褲，使運動產生的熱容易散發掉。
15樓：
1，最佳的選擇應該是那些透氣性相對較好的衣服，如聚丙烯材質的服裝等。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成溼透的內衣黏附在**上，使得**逐漸變冷，難以保溫。
2，在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而類似聚丙烯這樣的材料，可以幫助散溼，有利於保持**乾燥清爽。
3，運動**時難免會流汗，因此，一件能夠「吸汗透氣」的運動衣是必不可少的。但在日常生活中，許多朋友往往知道運動衣的「吸汗」，卻忘乎運動衣的「透氣」。
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運動服挑選有什麼技巧，團購運動服裝有什麼技巧？
1 運動服要適合周圍溫度的變化。運動時，人體本身要消耗很多熱量，假如運動環境的氣溫較高，需要寬鬆輕盈的服裝幫助散熱。反之則需要選擇較為保暖的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。2 運動服的選擇也應兼顧到環境情況。如在健身房重鍛鍊時，就要選擇較為修身的運動服。因健身房內器械較多，...