1樓：澹臺憶薇
這個問題是我大學裡一直是考慮的大問題之一，大一我一直在想如何不生氣，遇到麻煩就憋著或者心裡說不生氣。現在大4了，我懂得了很多，我覺得生氣並不是那麼的可怕，可怕的是你害怕生氣後你自己的行為和思想，也是你自己不能控制的表現。人有開心就會有生氣，如果上天只給你開心，你成天在那笑也不符合邏輯對吧？
既然你會生氣，那就讓他發生，因為他是存在的，所以就是合理的。我現在生氣我通常會想我生氣後對事情的發展有幫助沒？遇到麻煩應該先想到的是如何解決，你可以解決後在生氣啊，呵呵！
至少我覺得生氣是可愛的，是我的本能，我不會剋制他，但我會吧他當作開心一樣，只是一個情緒，僅此而已。
2樓：宦範明連琲
這也是天生的，性格所致。
憋在心裡難受的話不妨發洩出來，講給別人聽，或者寫出來也可以啊。
以後生氣前要是能權衡一下最好，你要這樣想：生氣受傷最大的是自己，光生氣於事無補，如果要愛護自己，那就儘量不要生氣，吃虧的事我不做，呵呵！
3樓：芒苒
就是把自己的心放寬，先想一下自己值得生氣嗎!自己生氣的話事情會因為生氣而改變嗎？如果不會，何必呢！生氣不是生別人的氣而是純粹的和自己過不去！
4樓：粉皮
其實有時候相愛的兩個人不在一起並不是不適合或者不愛對方,也許是因為太愛對方了,所以對方無心的言語可能在不經意中刺傷了你,所以兩個人故意說了一些傷害對方的話,甚至各奔東西,但是心裡卻有著萬分不捨,只是礙於面子或者害怕被對方拒絕而放棄了給自己和對方一個重新相知相愛的機會.既然如此,何不試著包容！既然你已經認識到自己的這一缺點，就有希望改掉。
潛心修煉，平心靜氣，讓自己變得寬容。仔細想想你周圍的人，不是朋友，就是家人，就算他們有錯，也沒必要生氣，誰沒有犯錯誤的時候呢，誰又不是聖人。何況，有時候並不是他們的錯。
人生之不如意十之**，就算有些事不是你期望的也屬正常。 平時注意調整自己的心情，多想點高興的事，這樣遇到不愉快的事，也不容易爆發。可能有時爆發了，別人不痛快了
5樓：細觀娛樂
生氣是漢語詞語，基本解釋因不合心意而不愉快。非常接近於發怒一種狀態，因不合心因而不愉快非常生氣。
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新陳代謝也有點關係吧 你應多注意睡眠，減少工作壓力，睡眠不好工作壓力大都會造成你脫髮,告訴你有一 個有用的方法哦 把姜搞碎了，和發水混在一起用 洗頭的時候隨便按摩一下頭皮 不可能不掉，人正常的新陳代謝必須的。一天幾百根完全是正常不必擔心，不過如果有些過度就要小心了，最好去檢查下身體是不是缺少什麼微量...
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經歷多了 就不會那麼脆弱了 要相信自己 堅強要從心開始 而不是表面 看些很感人的故事，就如看極度恐怖的害怕過頭就不會再害怕了 推薦 活著 餘華 哭是人類的情感問題，只要控制好情緒問題就能不容易哭。什麼事情都看開點。幹嘛壓抑啊 哭一哭，對身體好的，可以排毒的 想哭的時候抬頭望著天 閉上眼睛哭吧。0 掉...