1樓：稽代柔召昊
新陳代謝也有點關係吧
你應多注意睡眠，減少工作壓力，睡眠不好工作壓力大都會造成你脫髮,告訴你有一 個有用的方法哦
把姜搞碎了，和發水混在一起用
洗頭的時候隨便按摩一下頭皮
2樓：葷安寧勤書
不可能不掉，人正常的新陳代謝必須的。一天幾百根完全是正常不必擔心，不過如果有些過度就要小心了，最好去檢查下身體是不是缺少什麼微量元素，是不是內分泌失調，熬夜過度，或者染燙對頭髮損傷過於嚴重。針對性防護才好
3樓：速琳溪乙夜
秋冬季節空氣比較幹，是容易脫髮的季節。
建議使用溫和的洗髮水，洗髮不要太勤，避免頭髮水分流失過多（也可以使用護髮素）。但是也要及時清潔頭髮，頭髮髒、出油也容易脫髮的。多吃水果、蔬菜也有助於給頭髮補水。
中醫裡面頭髮屬於「血」，**脫髮要多吃些補血的東西，比如大棗、桂圓、紅豆、阿膠。
少吃味精。味精吃多了也很容易脫髮的。
經常使用具有按摩作用的梳子梳頭髮也可以防止脫髮，要用那種有氣墊的按摩梳~
如果脫髮嚴重的話，還可以使用有防脫髮、生髮效果的洗髮水。
還要保持每天心情舒暢哦。
4樓：遇淑珍唐綢
發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品比如潘婷時光損傷修護系列。
洗頭髮的力度要輕柔要用手指肚而不是指甲按摩頭皮不然會傷害頭皮2平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3不要頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電（盜用和部分盜用我都會檢舉自重~
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10-01-2117:04」盜用
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排名top50還盜用別人答案）
5樓：泣芙吉春
頭髮每天掉一百根之內是正常的，不要太過擔心
注意飲食，冬天多吃黑色食物，平時可多吃黑芝麻
梳頭最好選用木梳，要經常做頭部的按摩，
怎樣才能讓頭髮不容易掉
6樓：匿名使用者
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭.
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
7樓：匿名使用者
1.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
2.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
3.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
4.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
5.最重要的就是服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，強健髮根，頭髮就不容易掉了。
8樓：匿名使用者
如果每天掉頭髮在幾十根以內是正常的新陳代謝，如果超過一百根就是腎氣不足的表現了。勞累、用腦過度、思緒過雜都會引起頭髮的脫落。我朋友有個親戚脫髮也很嚴重，偶爾看了（路'煦逆襲）日記中講述的方案，三個多月後，不再掉頭髮了。
平時可以吃黑芝麻、黑豆等食品，有助於增強腎氣，減少頭髮脫落的數量。
以下內容與回答無關:
荒涼滿庭草，偃亞侵簷竹。府吏下廳簾，家僮開被襆。數聲城上漏，一點窗間燭。官曹冷似冰，誰肯來同宿。
薄待詔，能捏塑。誇妙手奇功，不曾停住。騁精神、漉水拖泥，為養家之故。心還省，性還悟。閒閒供養，本真父母。淨清中、結就神丹，跨青鸞歸去。
怎麼才能不掉頭髮
9樓：藍水燮
現在脫髮成為一種社會現象，大家都開始注意頭髮的保養，可以從這麼幾個方面進行保養，避免脫髮。
1、勤洗頭
我們都知道，頭髮越長時間不洗，就掉頭髮更多，其實是因為頭皮上的油脂過多，會堵住毛囊，就會導致掉髮嚴重，所以每週最少洗頭三次左右，這樣能有效去除頭皮中的灰塵，讓他更好的呼吸，這樣會讓頭髮牢固不容易脫髮，也會更容易生出新的頭髮。切記洗髮的時候水要用溫水，不要過涼或過熱。洗的時候不要太過硬力，那樣會傷害毛囊。
2、按摩頭皮
不論是日常還是洗頭的時候，都定時進行頭皮按摩，這樣會促進頭皮的血液流通，讓他更迅速的提供頭髮需要的營養，起到防脫髮和易生長的作用。
3、勤梳頭
準備一把梳子，最好是牛角梳，梳齒端部不要太尖也不要太粗，然後每天早晚各輸100次，梳的時候要注意要全面進行梳理，每次梳要梳到底，不要來回蹭。梳頭其實也是在按摩頭皮，促進血液流通，去除毛囊上覆蓋的油脂，常梳頭不但能夠防止頭髮脫落，還能改善你身體的內部器官，讓整個人變得健康。
4、注意食補
頭髮的營養是經由血液提供的，所以如果要防止脫髮，必須身體足夠健康，如果本身缺乏營養那頭髮得不到養分，就會容易脫落，所以日常注意，多吃含蛋白質高的、微量元素高的、維生素高的食物也會防止脫髮。
5、少熬夜
另外，儘量讓自己的生活變得規律，少熬夜，熬夜傷身，傷腎，而腎的好壞會直接反應在頭髮上，其實也是體內的一種營養表現，所以減少熬夜次數，也可以防止脫髮。
10樓：生活達人西西
回答親，稍等哦 馬上解答
第六、染髮，吹風要慎重，吹風機吹出的溫度過高，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風，燙髮也對頭髮的影響較大，要減少燙髮的次數。
還有別熬夜
這個是當代年輕人掉髮最主要的原因
更多2條
11樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
12樓：匿名使用者
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒俇讓我無意中瞅見了《董玔俊日記》一文，講述的是一個戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照鐲文中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個剞會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
慃成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉亠發，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中敤以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
13樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
14樓：如花的水滴
總是掉頭髮怎麼辦？教你一個護髮小妙招，讓頭髮越來越濃密
15樓：匿名使用者
不管男女要預防脫髮可不是件輕鬆的事，
以前我會找各種各樣的對頭髮很有好處的東西吃，但是挺麻煩的，後來我知道有個駐源是保養頭皮的，可以預防掉髮就用的它，這樣簡便多了，
16樓：瑞麗詩謬醫生
遺傳因素。遺傳是先天性的因素，無法改變。一般父母頭髮多子女頭髮就多，父母頭髮少子女的頭髮也少。
1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落
17樓：流通量重且
1、不要頻繁洗頭，頻繁洗頭髮會增加頭髮的被牽拉程度，加重掉髮現象。
2、不要染髮燙髮，秋冬季節燙髮、染髮對髮質損傷很大，頭髮恢復的比較慢慢加重掉髮。
3、多吃可以補充頭髮營養的東西，像黑芝麻、核桃之類的。專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，防止掉髮。
4、按摩頭皮，按摩促進血液迴圈，供給足夠的營養於毛母細胞。
18樓：匿名使用者
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了（路煦|逆襲）一文，講述的是一個戰白頭髮及掉髮的事情啊，看得我心直癢癢！最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥而，但是不脫髮梔後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
生薑和蛤蜊在少量水中煮一會兒，然後將水倒在清潔過的頭髮上，然後將頭髮放置約半小時，然後放下，自然乾燥，約一半後洗淨一天。持續1個月。此外，在洗滌過程中新增一些鹽，這是去除頭皮屑的最簡單方法。
19樓：韓醫生瑞麗詩
看**的話
這個脫 發級別有點高了
可以開始考慮種頭髮了
20樓：匿名使用者
人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。
需要注意以下幾點：
首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。
其次，放鬆心情。
最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭髮一個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
21樓：匿名使用者
預防脫髮一定要知道：脫髮的原因很多很複雜。但只要對症下藥，就能讓脫髮剎車。
許多人之所以越治越心急，越心急頭髮越少；是因為沒有搞清楚，脫髮的具體原因，以至於用錯了方法，甚至症狀更加嚴重。脫髮是氣血不足的表現，平時沒有充分的鍛鍊，導致到頭頂部的營養和血液不足。或者是壓力太大、睡眠質量不好導致的。
方法有1、養成良好的作息時間，要保證充足的睡眠。2、每週適量的運動。3、合理營養飲食。
4、注意適當的排解工作壓力。5、多吃些黑芝麻、阿膠、栗子等食物，對於促進頭髮的生長有很大好處，建議早晨空腹吃。依照這些方法就不宜掉頭髮了。
怎樣才能讓頭髮不掉啊！！
22樓：雙靜安兆勇
多吃核桃
梳頭不要朝一個方向梳
容易拉傷頭皮
做頭部按摩
頭髮不要綁太緊
頭髮不是很多，怎樣才能讓頭髮變多
一個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟 稀疏。以下是對頭髮稀少者的建議 i 飲食 多吃富含維生素蔬菜水果 含鐵的食物，如黑木耳 黑豆 豬肝等，鐵是造血的基...
怎樣才能讓頭髮蓬起來，怎樣才能讓頭髮蓬起來
燙個紋理就可以了，我昨天燙的，燙完很好打理的哦，手普魯一下就行了，呵呵，在華南沃爾瑪聖軒怩燙的，現在 88元，不過剪頭髮有會員卡是15，沒有會員卡是20元的哦 吹風機冷熱風交替倒著頭髮生長方向吹 理髮店的人說的 用捲髮器稍微的卷一下就ok了 如果你覺得傷頭髮的話 也可以用髮捲 都是不錯了選擇 把裡邊...
怎樣才能讓頭髮長得快點，怎樣才能讓頭髮長得快點 越快越好
什麼方法能讓頭髮長得快？你可以試試這方法呢 用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快 還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的 具體方法 首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用 護髮不傷發.然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候 再調和在護髮素...