1樓：仗義每多屠狗輩l負心多是讀書人
這只是一種很正常的生活狀態，因為每個人壓抑太久都會發洩，尤其是對自己身邊最親近的人。或者說是，兩個人在一起太久了，沒有了新意，有點厭了，你們該換個方式生活了，並且該給生活添點浪漫了。女人總是這樣的，偶爾會有個小脾氣，總是想像著自己的另一半是多麼的瞭解自己，總會想著他會多麼的疼我，總想給他撒個嬌，讓自己更加確認他是那麼的在乎你。
這是一種自私的愛，沒有你想得那麼恐怖。不過這種心理和這種行為是要改變和控制的，沒有哪個人願意長時間為這種愛買單，他們也會煩，所以任何事情都要適度。互相包容互相理解才能長久，還有你應該多給自己一些自信，多成熟一點，對生活認識的更深刻一點，你就不會再這樣了。
因為我已經從那個時段走出來了。改變吧，為了自己，也為了他。
2樓：狸貓瑾
你只是較為衝動，說句不好聽的，請不要介意，說話不經過大腦，就是你真實的寫照，當你被你惹生氣的時候，想想衝動是魔鬼呀，，別做魔鬼，默默心裡念，多想想，沒準那團火氣就過去了
3樓：匿名使用者
情緒失控是病態，慢慢會成抑鬱病會更失控，最好的辦法靜下來，不要受外界刺激。放下一切，只有你病好了頭腦清楚，世界才是你的，你把自己氣病，什麼爭來你都得不到
4樓：
這是你的脾氣性格和一些事情造成。刀子嘴豆腐心。這還得靠你自己控制。遇到事情，停10秒鐘再說話。
5樓：水中魚
焦躁易怒，可以看一下中醫，吃點湯藥
6樓：徭浩闊
其實你是刀子口豆腐心的人，平時可以做一些『』慢『』性的事，比如買兩本塗鴉書畫畫，或者這些書法。。。
7樓：
去醫院開點精神科的藥
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
8樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈脩養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出一個小時。
在這一個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
9樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十一個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十一個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
10樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有一個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
11樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會佔上風。
12樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
13樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
14樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
15樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
16樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
17樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
18樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
為什麼最近總是會對男友發脾氣，會因為一點兒小事就生氣，而且總是會覺得他這不好那不好的，首先我不是要
19樓：匿名使用者
這是正常現象，我不懂你是不是這樣的人，就說我，我一般融入他是我的未來是我的摯愛是我的家人，這樣就會有你所說的現象，一般在乎人家就會因為小事吵架，你雖然這樣現象是正常，但是最好腦袋多放開，就是不要總看到他做那個事情就想到對自己不好什麼的，有時候把想吵架的念頭轉化撒嬌，這樣樂趣又多了，我就是這樣，如果我跟男朋友為了那事情吵架，這事情自己沒什麼不對，就不要吵了。平時多跟他出去玩，散步，聊天，我跟我男朋友被別人稱為兄弟、姐妹、好朋友、青梅祖瑪等。所以能不吵就不吵。
祝你們每天開心
20樓：射手女很是煩惱
也許你感覺他對你還不夠好，希望他能更關注你。多休息 不要想太多，生氣對氣色不好。。希望你能快快好起來。
21樓：匿名使用者
你現在可能是生理叛逆期年齡階段，都會這樣的，過了這段時期就好了。
22樓：匿名使用者
你最近可能是工作不順利，進而生活上就開始發脾氣。當然你也不是就針對你男朋友，只是他離你進，所以才首當其衝。
23樓：《情》 見血封喉
日子過久了，會有一些煩躁，我女友也是這樣，可是隻要你男友會容忍你的話，那就沒事。因為女人都會有這樣的心態，覺得自己男友沒用，感覺別人的男友好。這都很正常。不必感覺什麼變了。
24樓：lx孩子氣
說明你愛他、對他的期待太大！而他沒有達到你內心所期待的那種程度！
25樓：匿名使用者
這很正常的，兩個人在一起總會有這樣的經歷的，只是所謂的厭煩感，感到莫名泛起他的時候可以分開幾天，有時候距離也會產生美的
26樓：匿名使用者
別擔心，很快就過去了
27樓：匿名使用者
那就是你從心底裡根本就看不上他，那為什麼要在一起。
28樓：淇公子
親愛的、外面沒有別人！你把內在不願面對的陰影都投射給他了
29樓：茶語傑兒
在一起久了，感情淡了，你就越來越看清他的缺點了
30樓：夏一紫
相處久了就有點任性了吧~可能他太寵著你了
31樓：匿名使用者
最近有沒有覺得身邊哪個男看著哪哪都好
總是控制不住自己的情緒，容易發火怎麼辦？
32樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
33樓：三冬暖心理諮詢平臺
你好！我跟你一樣也有過類似經歷。
回想過去那些年經歷，我猜想自己曾經那麼剋制情緒是因為害怕受傷或被他人嘲諷，從心理方面可能主要是安全感缺乏、自卑等原因導致的。
因為曾經剋制情緒的時間太久，我還記得第一次發洩情緒後，我失眠了一個月，而且後來有兩三年每次情緒發洩都容易失眠。但是如今想來，那幾年的情緒發洩屬於極度不健康狀態，當時主要發洩情緒的方式有向閨蜜傾訴、向伴侶發脾氣等，而且每次發洩完會有一陣或長或短的時間處於痛苦和消沉狀態。
直到一次偶然的機會，觸發我想去探索什麼是情緒及如何控制或管理它，我看了一些書，加上一些心態上、情感方面的經營調整，後來慢慢學會了理解和接納自己的情緒，健康地發洩情緒，甚至利用情緒去做一些有價值的情緒。
如今情緒來臨時，我大部分時候會先去想自己為什麼有這種情緒，除了引發我生氣的人事物，是否存在內在的心理或歷史傷痛因素。
如此我在良好發洩情緒的同時，可以儘量減少情緒帶給自己的不良影響，或縮短影響時間。
比如過去伴侶把髒衣服扔在角落不管，我會生氣、發脾氣甚至引發其他情緒（如埋怨他是否不愛我才不記得我說的話）。
現在我遇到這種情況，偶爾還是會生氣，但我會去想為什麼今天會對此生氣，是否最近兩個人交流少了，所以內心已經對他有情緒了，這時我會把衣服拿去洗並告訴自己儘快找時間跟他溝通交流，或者他有空就馬上找他交流。
希望我分享的事情可以幫到你，推薦你看幾本有關心理方面的書，奇普.康利的《如何控制自己的情緒》、喬瓦尼.弗契多的《情緒是什麼》、克里斯多福.
孟的《親密關係》，希望你每天都有好心情，沒有負面情緒~
34樓：水墨林麗
找一些方法訓練自己
內心的承受力和控制力，不是口頭上說說就能改變的。需要進行一些實質性的訓練，比如跑步，堅持每天起來晨跑，看似容易，但對一個不愛運動的人，不容易，堅持的跑下去，是對自己的一種鍛鍊。
不斷的學習
能力越強的人，煩躁的情緒越少。因為通過能力能夠解決很多事情，也就少了煩躁的機會。多多學習，讓自己成為一個有用的人，才能夠有好的心態。
享受物質生活
在自己經濟條件允許的情況下，滿足自己一些小願望。物質帶來的快感，會讓你心情瞬間好起來，有滿足感。偶爾奢侈一下，為自己而活，並不是壞事，它能買來你的好心情。
35樓：guo遺忘的落葉
之所以會自卑，那麼是有根源的，物質上的或許會多一些，只要自己從現在開始努力，那麼就會從根源上有改變，就不會有所謂的自卑了。
自己心裡會出現自卑，那麼就是自己出現了比較，有了比較就有了不如，所以如果自己放寬自己的心態，不去在意這些，自己同樣可以活得很開心。
最近心情不好，脾氣很暴躁愛生氣怎麼辦
建議最好是多出去走走。散散心，做自己喜歡的事情。或者是找自己的朋友，聊聊天，最近心情不好脾氣也變的暴躁，動不動就生氣，怎麼辦？人的脾氣的好壞和人的性格有關 而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅...
心情不好，愛發脾氣，是怎麼回事,心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
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最近心情特不好，愛發脾氣，最近情緒不好 總是愛發脾氣 幹什麼都沒意思？
一個人情緒的不好。引起的原因很多。這些原因都會影響你情緒上的變化。比如學習呀，工作呀，家庭啊，事業呀。有不順心的地方。使你感到鬱悶。情緒不快。心情煩躁。這都是一個人的正常反應。只是有的人反應的程度不同而已。在自己感覺心情不痛快的時候。要靜下心來。端正思想。克服自己不正當的情緒。可以找朋友聊聊天兒。散...