1樓：景田不是百歲山
沒有壞處，紅棗生薑枸杞常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料
1、紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
3、生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
2樓：佩芝說美食
生薑、枸杞和紅棗一起泡水喝，有很多好處，看完快告訴家人吧！
3樓：楊門之將
生薑有溫經散寒，紅棗補氣血，枸杞子富含大量多糖，維生素c，a，b，k，對女性氣血雙虧，宮寒有非常好的效果，建議再搭配適量玫瑰花同泡，有滋補養陰，美容養顏之功效，實乃不錯搭配。
但是不適合陰虛內熱，火旺者飲用，虛不受補，易上火……
4樓：鄭慧東律師
能夠在增強免疫力的同時還能補血，也能防止感冒，挺不錯的，但是這個味道會不會有點太怪了呢？如果你不是必要的話還是分開喝吧。
5樓：武思萱
驅寒氣女生下巴長痘痘，是因為下焦寒溼導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。
6樓：代42072得吐
治風寒感冒感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。
7樓：求註冊
促消化、抗菌生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的迴圈，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。
8樓：幽幽啊
生薑、枸杞、紅棗這三樣都是比較補的啊，在一起很好，升氣血
9樓：尓康
增強免疫力生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。
10樓：一簡單小姐
枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。紅棗補血、生薑發熱。適合體虛的人喝。
11樓：寶寶95410略日
如果您頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。以上就對生薑紅棗枸杞茶的功效，做了具體的介紹，它的功效比較全面，不但有去寒氣，增強免疫力，而且也能治風寒感冒，通便，所以由於它的功效比較全面，建議你經常的飲用這種茶，讓自己有效地提高自己的免疫力，讓自己的身體保持永遠健康。
12樓：
我每週喝四到五次，效果特別好
13樓：快樂小答
把生薑、枸杞、紅棗一起泡水喝可以驅寒補血。
14樓：緋攻
隨著養生觀念的深入人心，枸杞、紅棗和生薑等具有保健作用的食物越來越被人們所青睞。俗話說，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方」「常吃生薑，不怕風霜」。姜有溫中、散寒、止痛的功效；著涼、感冒時喝薑湯，能起到很好的預防、**作用；其所含的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，它能有效對付氧自由基，其效力比維生素e還要強得多。
15樓：白公子
補血暖胃吧，紅棗補血，枸杞補氣，生薑暖胃
16樓：
有高血壓的人可以吃嗎？
枸杞,鮮姜,紅棗煮水喝有什麼作用?
17樓：匿名使用者
枸杞煮水的作用：
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
2、鮮姜煮水的作用：
1、排汗降溫
生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液迴圈，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。
2、防治腸胃炎、祛除風寒
夏季細菌生長活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，能起到防治腸胃炎的作用；夏季常吹空調，易受風寒，引起傷風感冒。喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒。
3、紅棗煮水的作用：
預防心血管疾病：用棗泡水喝可以幫助保持血管暢通，預防心血管疾病。因為紅棗在浸泡的過程中，其所含的豐富有機物更加容易的溶解出來，每天堅持飲用一小杯即能達到良好的養生保健作用。
擴充套件資料：
枸杞使用的注意事項：
脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象；枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
生薑使用的注意事項：
陰虛體質的人不能多吃薑：陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、**乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
紅棗使用的注意事項：
1、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分化酶，這兩種成分都可能粉碎其他食品中維生素。
2、紅棗也不要與動物肝臟同食。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食品中所含的維生素氧化而掉去功能。
18樓：匿名使用者
這幾樣搭配煎水喝雖然好，但還是得依各個的身體狀況略有不同。比如：
一、大棗每天只需要三枚。多食可能會不利；
二、枸杞子最好是已經結婚有配偶者使用。脾虛便溏者不宜服。用量在六至十二克。
三、如果用參就更是需要在專業技術人員的指導下服用。覺見的參有：人蔘、生晒參、紅參、高麗蔘、野山參、黨蔘、西洋參、太子參、北沙蔘、黃芪、三七參、土人蔘……各種參還分全參、參須以及[性味]、[功效]、[用量]、[注意事項]等都是不同的。
四、再說到姜呢，雖然是日常廚房常用的作料，但是姜也分鮮姜、乾薑、泡姜、子姜、嫩姜、老薑、炮姜各種姜也會有異同，還得分季節和適應症。
所以：「大棗枸杞參加姜煮水喝」好或者不好都是相對而言。對於適合者對因對症就好，對於不適合者不對因不對症也就不好了。任何事物都不是絕對的，都是在利弊中進行選擇，儘可能是利大弊小。
19樓：桐秀榮仲娟
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
紅棗可以活血！對女士有比較好的的作用，兩者泡水喝對身體好，要堅持啊！
，紅棗健脾和中，能調理脾胃；紅糖性質偏溫，善於緩解止痛，溫通經脈；枸杞補腎；生薑溫肺化飲、和胃止嘔
指導意見：
如果是虛寒體質可以可以長期飲用的，以上藥物能溫補脾胃，溫經散寒
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝
20樓：匿名使用者
生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片.
製作過程：
1、枸杞用溫水泡發2-3分鐘，
2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
21樓：莉莉
生薑：味辛，微溫。歸肺、脾、胃經。
解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。 枸杞子：味甘，性平。
歸肝、腎、肺經。養肝，滋腎，潤肺。 紅棗：
味甘，性溫。歸脾、胃經。補中益氣，養血安神。
三者一起煮水喝有益健康哦?。
22樓：江淮一楠
生薑性暖，枸杞補腎，紅棗補血，可以一起煮水喝。
23樓：網叭
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝，我煮雞湯這幾個都放過。
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
24樓：皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。
生薑：它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞：《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
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飲用薑茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
人民網-立夏之後宜喝姜棗茶 教你自制4種薑茶
25樓：雙子新鮮橙
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水，紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。
姜在中醫上屬於辛溫解表藥，可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，還能夠快速供能，補充體力;而對於受寒腹痛，體弱易感冒，寒溼凝滯性的痛經，以及老年體弱，大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。
很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
可以喝紅棗枸杞泡水嗎,枸杞可以和紅棗一起泡水喝嗎？
可以，枸杞性平，味甘 滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧 腰膝痠痛 眩暈耳鳴 內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。紅棗枸杞泡水喝的功效 1 枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人...
枸杞，紅棗，山楂，花生能一起泡水喝嗎
可以一起泡水喝的 枸杞被譽為 白果之王 紅棗又有 天然維生素丸 之美譽，山楂是開胃之上品 放在一起泡水喝，對身體很有益處的。枸杞，山楂，紅棗一起泡水喝有什麼功效 山楂紅棗枸杞茶是用紅棗 山楂 枸杞三種食材搭配泡的茶，這三種材料都是非常有營養的。可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀...
當歸枸杞和紅棗可以一起泡水喝嗎，何首烏，枸杞，紅棗，可以一起泡水喝嗎
當歸是補血活血的,枸杞養肝明目,紅棗可以補益氣血,健脾養胃.如果有氣血不足的症狀,可以泡水喝.泡茶的紅棗最好是鐵鍋炒過的，這樣營養才更容易吸收。別看炒的發焦發黑，但是絕對是對人體有好處的。我網購炒紅棗已經快2年了在一家叫魯香閣的店鋪購買的。效果很好，痛經減輕了好多而且臉色也好了。加當歸就是怕味道不好...