1樓：匿名使用者
你的年齡不是太大，吃不吃藥對你的癒合沒有太大的意義，藥也是一分為二的，還是能不用就不用為好。人體自身有很大恢復潛力，還是讓身體自已去挖吧，儘量少借鑑外力。如果目前區域性腫脹利害、有條件，可以吃點活血化淤、舒筋活絡的藥。
建議多在飲食上下點功夫，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯,多變花樣、調節品種吃得開心就好。人體自身有能力去選擇它所必需的東西。
骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用；若骨折後大量攝入鈣，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。而早點活動，倒能促進骨對鈣的吸收利用，起到加速斷骨的癒合。祝你早日**！
2樓：超級123號
我是做這方面研究的，女人50歲後因為雌激素的快速降低，容易造成骨質疏鬆，單純的補鈣不能**骨質疏鬆，需要多方面的補充，硫痠軟骨素就可以，它提取於豬牛羊，牛肉最好，平時可以多吃牛肉，多晒太陽。
3樓：匿名使用者
建議口服鈣爾奇較好。同時飲食多吃豆製品，奶製品，海產品，黑燈，蘑菇黑木耳。蛋類。肉類骨頭湯。燕麥粥提高鈣的攝入量。
4樓：火眼金睛看不慣
吃什麼鈣也不如喝牛奶！
五十歲女人戴什麼,五十歲女人帶什麼項鍊
五十歲的女人可以帶的東西有很多選擇。普通一點的可以帶金項鍊金手鐲。高貴一點的可以選擇帶珍珠項鍊。再低調一點的，可以選擇翡翠，玉製品。玉鐲子 還有玉石掛件都是很好的選擇 金銀首飾，翡翠手鐲都可以 五十歲女人帶什麼項鍊 中年 適宜佩戴高檔 深色寶石，像翡翠 綠寶石 琥珀石 水晶石等首飾。戴上後既顯得年輕...
48歲快五十歲開什麼車好，五十歲左右男人能開什麼車好
賓士s，絕對有品味。比較適合40 50歲的事業有成的沃爾沃是首選 其次豐田陸地巡洋艦 帕薩特，版 個人認為奧迪a6是個很不權錯的選擇，外形大氣，商務家用都好。配置也不錯哦。年齡跨度太大。四十歲之前可以開越野，或者皮卡去旅遊，之後的話得選擇內斂與穩重，像奧迪a8，賓士s600都不錯。希望幫到你 五十歲...
五十歲的女人靠什麼養家，普通人五十歲以後應該靠什麼來維持正常的生活開支？
五十歲已經快要臨近退休的年紀了，但是迫於生活的壓力，到了這個年紀很多女人也會無奈的出去繼續打工掙錢養家。因為身體素質和年齡的限制，很多單位都拒之門外，那麼她們可以靠什麼養家呢。第一，如果你受得了起早貪黑的苦，在這時候完全可以自己賣一些早點或者小吃。在小區臨街的附近租一個小的門簾，開一個小吃鋪子，早晨...