1樓：明天會更好
一個人的外在裝扮，談吐+人品，為人處事！
2樓：弓絢
打坐，在寺廟待一段時間，或者瑜伽中的冥想
冥想的目的是為了集中精神、放鬆心靈，最終達到對自我意識更清晰的掌控和內心深處的平靜。你也許還不知道，你可以在任何地方、任何時間進行冥想，無論周圍多麼喧譁吵鬧，你都可以獲得自我的平和與寧靜。
1選擇一個安靜的環境。冥想應該在某個安靜、平和的地方進行，這能使你集中注意力進行冥想而不被外界刺激所幹擾。不管你要冥想五分鐘還是半小時，找到一個你在冥想期間不會被打擾的地方。
這個地方不用很大，一個衣帽間或者你的辦公室都是不錯的選擇，但要保證在你冥想期間那是一個完全私密的空間。
對初學者來說，避免外部的干擾是尤為重要的一點。關掉電視、手機和其他可能發出噪音的裝置。
如果你想聽**，那麼儘量選擇寧靜、柔和、不斷反覆的**，以保證精力集中。還有一種辦法是稍稍擰開一點水龍頭——持續不斷的流水聲能讓你靜下心來。
你要明白的一點是，冥想並不需要完全靜默的環境，因此不必戴上耳塞。外面割草機的轟鳴和隔壁家的狗吠並不會妨礙冥想的有效進行。實際上，意識到這些噪音並學會無視它們、專注冥想，正是成功冥想的重要一環。
對許多人來說，在戶外冥想是個不錯的選擇。只要你不坐在繁忙的馬路上或是在其他吵鬧的場所就行。你可以選擇坐在樹下，或是花園裡你最喜歡的一片草坪上。
2穿著舒適的衣物。冥想的目的之一是為了摒絕外物、平靜心靈，緊繃繃的衣服只會讓你渾身難受。最好穿著寬鬆的衣物進行冥想，記得脫掉鞋子。
如果天氣比較冷，記得穿上毛衣或者開衫。如果衣物不夠保暖，光是「好冷啊」這個念頭就能讓你精疲力竭，不得不中斷你的冥想。
如果你身在辦公室或者其他不便更衣的地方，至少要保證自己在可能的限度內越舒適越好。脫下鞋子和正裝外套，解開襯衫領子的鈕釦，鬆開皮帶。
3想好你要冥想多久。在開始冥想之前，你應該計劃好冥想的時間。大多數資深冥想者推薦每天冥想兩次、每次二十分鐘；但是對於初學者來說，你可以從每天五分鐘做起。
一旦決定了要按時進行冥想，請堅持下去。不要因為感到沒有效果而放棄，想要成功冥想需要長時間的不斷練習——而對於現在的你來說，最重要的就是堅持下去。
儘管你很想掐著秒錶完成冥想，但最好不要反覆檢視時間。你可以設定一個鈴聲輕柔的鬧鐘來提醒你時間到了，或者根據某個事件來結束冥想，例如你的伴侶起床了，或者太陽的光斑正好落在牆上的某一點上。
一個人高雅、成熟、有品味的用詞來形容？？
3樓：蕉蕉
1、雅人韻士：意為高雅而有風致的文人。
出處:清·李漁《閒情偶寄·詞曲·科諢》:「文字佳，情節佳，而科諢不佳，非特俗人怕看，即雅人韻士，亦有瞌睡之時。
」又《聲容·治服》:「若果如是，則亦豔妝村婦而已矣，烏足動雅人韻士之心哉。」
2、落落大方：釋義是指人的言談舉止自然大方。偏正式；作謂語、定語、補語；含褒義。
出處:郭沫若《蔡文姬》第四幕:「對於我們也是非常寬大的。還有他的夫人也落落大方。"
3、知書達理:有知識，通事理，形容有教養。
出處:元·無名氏《馮玉蘭》第一折：「只我這知書達禮當恭謹，怎肯著出乖露醜遭談論。」
4、風度翩翩:常用來形容人的舉止優雅，瀟灑超凡。
出處:《史記·平原君列傳》:「平原君，翩翩濁世之佳公子也。」
5、溫文儒雅:形容人態度溫和，舉動斯文。
出處：清·文康《兒女英雄傳》緣起首回:「為首的是個半老的儒者氣象……次後便是一個溫文儒雅的白面書生。」
6、彬彬有禮:形容文雅有禮貌的樣子。
出處：清·李汝珍《鏡花緣》第八十三回：「喚出他兩個兒子；兄先弟後；彬彬有禮。」
7、禮賢下士:對有才有德的人以禮相待，對一般有才能的人不計自己的身分去結交。
出處:：《新唐書·李勉傳》：「其在朝廷；鯁亮謙介；為宗臣表；禮賢下士有始終；嘗引李巡、張參在幕府。」
4樓：我是誰
形容一個人高雅、成熟、有品味的詞語如下幾個：
1、氣質高貴：形容一個人的氣質高階典雅，有品位。高貴，用於描述人物，物品，地位，思想等方面的出眾品質。氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。
2、圓熟嫻雅：意思是機智純熟高雅。圓熟： 靈活變通；精明練達；嫻雅：文雅。
3、雅人韻士：意為高雅而有風致的文人。出自清·李漁《閒情偶寄·詞曲·科諢》。
4、端莊典雅：意思是莊重而優美，高雅但不粗俗。端莊：端正莊重；典雅：優美不粗俗。
5、超凡脫俗：意為超出常人，脫離凡俗。道家術語指與眾不同，脫世俗的高雅境界。
6、大家風範：意思是出自高貴人家特有的氣派，氣質高貴，有品位。大家：舊指有聲望地位的高門貴族。風範：風度、氣派。出自高貴人家特有的氣派。
7、丰度翩翩：形容神態舉止文雅優美，超逸灑脫。丰度：風采氣度。翩翩：灑脫的樣子。同「風度翩翩」。
8、器宇軒昂：釋義為形容人的氣質、風度出眾，不同一般。也作「氣宇不凡」、"氣宇軒昂"。氣宇：氣質、風度。
9、優雅高貴：意思是氣質典雅，品質高貴。優雅：（指人）優美高雅，如姿態優雅、舉止優雅。
10、落落大方：釋義是指人的言談舉止自然大方。偏正式；作謂語、定語、補語；含褒義。
5樓：七隻喵的外婆
形容一個人具有這些品質，可以用知性，舉止端莊，談吐不凡，幽默風趣，雍容華貴等都可以。
6樓：義柏廠
一個人高雅、成熟、有品味的用詞來形容，說的就是一個成熟的人嘛，但是一個是高雅成熟的人的話，他肯定有高深的內涵才是成熟的感覺。
7樓：匿名使用者
一個高雅成熟的女人往往很有品味。這樣的女士深受男士的青睞。
8樓：騰勢明願
內涵，低調奢華有內涵，高階大氣上檔次
9樓：尊派金門
風流倜儻，儒雅有型。
10樓：匿名使用者
請教一個高雅有品味的網名
11樓：快樂妮妮
風流倜儻，玉樹臨風。溫文爾雅。
靈魂和心靈有什麼區別？
12樓：116貝貝愛
靈魂和心靈的區別：指代不同、出處不同、側重點不同一、指代不同
1、靈魂：精神、思想、感情；人格，良心；人的氣質、能力、性格等特徵的總和。
2、心靈：人的意識、思維活動和一般心理狀態。
二、出處不同
1、靈魂：瞿秋白 《出賣靈魂的祕訣》：「從中國小百姓方面來說，這卻是出賣靈魂的唯一祕訣。」
2、心靈：葉聖陶 《給少年兒童寫東西》：「美出自心靈，出自作者的高尚的情操。」
三、側重點不同
1、靈魂：指事物中起主導和決定作用的因素。
2、心靈：是一個情感場，它通過各方面的情感表現出來，不是捉摸不透的。
13樓：匿名使用者
非常討厭簡單的問題弄那麼長的理論來闡述！
這本是一個非常簡單的問題，從哲學的劃分很容易解釋：一個是唯心論，一個是非唯心論（我不敢承認他肯定唯物，但至少不是唯心的）。
靈魂是唯心主義的產物，早在柏拉圖時期就被大肆渲染過，沒什麼好說的；
心靈既屬於主觀意識，同時也屬於客觀存在，是一種不可見的實體。
靈魂是凌駕於物質之上的，而心靈則是物質和精神結合的產物。
如此而已。
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南北方的文學藝術和生活習俗有什麼區別
飲食 北方多面食，南方多米食，體現北方氣溫低 降水較少，南方氣溫高，降水充沛 民居 北方為四合院，因為北方冬季寒冷而漫長，四合院是坐北朝南的，得以最大限度的利用陽光，且內房牆體較厚，可以禦寒。從南北方的人的性格和文藝上的差異上看.主要就是北人較為豪爽,南人較為細膩.居民 北方人高大 南方人矮小 服飾...