1樓：水攀認
懷孕期間的女人是比較敏感的，脾氣也是多變的，作為丈夫的就應該多擔待一些，不能和懷孕期間的女人太較真，等過了這個時期就好很多了，那麼我們作為丈夫的應該怎麼做菜能讓妻子開開心心的等待生產呢？
首先，我們瞭解一下孕婦都有哪些情緒變化。知道懷孕後準爸爸和準媽媽都會為新到來的小生命感動高興，但隨之而來的，準媽媽會出現很多不同以往的反應，如身體發懶、聞到刺激的味道或看到油膩的食物會嘔吐、精神不振或愛發小脾氣。個人認為，愛發小脾氣和身體發懶大多是準媽媽在潛意識裡認為自己需要照顧形成的，不過有的孕婦在孕初期的確出現嗜睡情況，這都是很正常的。
要遷就愛人
妻子在懷孕期間的口味或許是比較挑，一時喜歡吃酸的，一會喜歡吃辣的，作為丈夫的就要有一定的耐心和堅持，儘量去滿足愛人的這些要求，不要和她斤斤計較，這樣只會讓愛人的情緒更不穩定。
家裡所有邊邊角角和可能滑到的地方都要清理。
孕婦最忌諱滑到了，如果家裡有亂堆放的箱子、可能影響走路的障礙物都要清理掉。浴室可以放防滑墊，一旦地面有水要及時擦乾。
提醒老婆吃葉酸。這件看似簡單的事情是不是有點小題大做呢？不是的，起碼在我懷孕的時候，我吃了兩個多月葉酸我老公才知道，還問我為什麼要吃，就不怕對寶寶不好嗎？
我簡直氣得要死，本來還等著他誇我說我心細呢，沒想到還質疑我。所以我覺得作為老公，有義務一起學習科學的孕期知識，只有自己認真參與了，老婆才不會覺得是在孤軍奮戰。
對於準爸爸，首先要清楚一點，那就是孕媽媽所有的變化都是因為懷孕引起來的，而不是針對你，尤其是孕媽媽發發小脾氣的時候。如果特別生氣你可以選擇不去理睬，而不是和她爭吵；如果不是特別生氣，那就把她看成一個鬧氣的孩子哄哄她便好。一定記住，不要發生正面衝突，以免傷害了肚子裡的寶寶。
要多理解
因為戀人馬上變成了準媽媽很多女性朋友一下子沒有辦法適應得了這麼大的轉變，所以會無緣無故就發貨扔東西，作為丈夫就應該多理解，因為不單單是形體上的改變，在很多方面都發生著變化。
學會做飯，保障老婆飲食，營養均衡。
作為老公，在老婆懷孕期間就不要讓老婆下廚房了，油煙對孕婦健康不利。同時，還要注意給老婆少食多餐，因為到懷孕後期孩子會壓迫胃，可能不容易感覺到飢餓，但其實身體已經餓了。水果、蔬菜、粗糧、肉類要搭配著吃。
孕早期老婆想吃什麼就給買什麼。孕吐的煎熬只有當過媽媽的才知道，並且孕早期胎寶寶還很小，不需要太多營養。
再加上孕吐期間對很多食物都沒有興趣，甚至一看到就作嘔。所以一旦老婆突然提起想吃什麼，老公就要在第一時間為老婆大人奉上，也許剛準備好她又不想吃了，但是老公也不能抓狂，遷就再遷就。
你的關心沒有最好，只有更好。孕媽媽伴隨著所有身體和心理上的變化都是因為懷孕帶來的不適或焦慮引起的，作為準爸爸，你現在就要開始學會把自己的妻子和孩子擔在肩上，這是你一輩子的責任。所以，要比以前更頻繁地問候孕媽媽的情況，囑咐她開心一點、吃好一點、老公不在的時候一定自己多注意、學會調整自己的情緒，若是遇見不高興的事情就給老公打**等等。
要給愛人更多的關愛
很多女人在懷孕的時候對感情會很敏感總在愛人那裡得不到任何的安全感，這個時候的丈夫應該給愛人更多的關心和照顧，能做的家務多幫著分擔遊戲誒，讓愛人她依然能夠得到戀愛時期的待遇，她會有更多的安全感。
要陪老婆積極運動，比如說走路。
為了能保證孕婦生產時順利，孕婦需要一定的運動量。所以作為老公，不能懶惰，要陪著老婆在外面走路、活動，這對順產來說很重要哦。
陪產檢。每一個準媽都希望自己老公能在每一次產檢的時候陪著自己，一同看著b超機顯示自己寶寶每一次不同的樣子，陪伴的不僅是老婆，而且還有作為父親身份義不容辭的責任，在孩子未出生就陪伴他的成長。
多陪伴對方
不管多忙都要抽時間陪陪對方去逛逛街，或者是晚飯過後多出去散散步，還可以在產檢的日子陪著對方一起去，讓她感覺到你的無微不至的照顧，她的脾氣也會改很多。
要給孕婦穿寬鬆的衣服，協助老婆穿衣服**服。
對孕婦來說，儘量穿寬鬆的衣服。如果孕婦太愛美，比如說穿緊身的套頭裙子，一定要協助老婆**服，不要讓孕婦的胳膊、腰抻著，保護好小寶寶。
給老婆準備各種營養餐。過了孕吐階段就要保證飲食要有營養，除了那些特別禁忌的食物都要適當攝入。而老公不一定要像黃磊那樣可以烹飪得一手好菜，但能自己準備就自己準備。
如果是老婆自己做飯，那一定要能幫襯就幫襯，打打下手的話老婆也幸福無比。
如果是老媽做飯，那老公就要提醒自己的老媽做一些清淡的，換著花樣的，畢竟老人和年輕人思想有差距，只要兒子開口了就算覺得兒媳婦矯情也不好說什麼。
準爸爸一定主動和準媽媽一起研究懷孕各個時段需要注意的問題，如果孕媽媽出現了一些錯誤，一定不要指責，而是要常常監督孕媽媽，多囑咐她需要注意的問題，要記住，這是你們兩個人的寶寶哦。如果可以，陪她一起去孕檢，一旦在懷孕期間出現什麼意外情況，千萬不要慌張，因為孕媽媽可能比你更驚慌。好好安慰你的老婆，和她一起想辦法，一起面對困難。
2樓：孝悅位溪兒
營養啊，精神上，經常有時間一起給寶寶做胎教讓她覺得懷孕的過程是她一生中最難忘的回憶，經常帶她晚飯啊或者方便的時候外出散散步，講講笑話，總之逗她開心月份大的時候，不能彎腰洗腳了，你幫她洗洗腳，早上起床給她衝小碗蜂蜜水啊細節上有很多東西要做啊，反正就是做個周到的「小保姆」吧
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看體質和產檢結果啊，體質好的是可以適當走動的。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當 科學的運動。孕期裡適當的運動，會讓準媽媽身體更加健康，有助胎寶寶的發育。但是孕早期胎兒不穩定 孕中期相對安全 孕晚期要預防早產。準媽媽懷孕的各個時期適合哪些運動呢？具體運動選擇一定要在專業人員的指導下進行，切勿...