1樓:匿名使用者
曉養生之術,時人以為年且百歲而貌有壯容。
2:即如佗言,立吐蛇一枚,縣車邊,欲造佗
2樓:
春天養生需要注意什麼?
「春氣之應,養生之道也」。對人們來說,春天更應注意飲食調養,以保健康。 春季,氣溫變化大,所以春季的營養構成應以高熱量為主,由於冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病,這時需要補充優質蛋白質食品,如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。
春天,細菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素c,具有抗病毒作用;胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜,富含維生素a,具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能,從而可抵抗各種致**素侵襲;富含維生素e的食物也應食用,以提高人體免疫功能,增強機體的抗病能力,這類食物有芝麻、青色捲心菜、菜花等。 祖國醫學還認為,「春日宜省酸增甘,以養脾氣」。
這是因為春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱病症。而多吃酸味食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。
春季養生「當需食補」。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免適得其反。 營養學家認為,中老年人有早衰現象者、患有各種慢性病而體形孱瘦者、腰痠眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者,均可利用春天這個季節,根據個人體質及病情,選擇適當的食補方法,以防病治病。
老年人有上述情況者,可採用平補飲食。具有這種作用的食物有:蕎麥、薏仁等穀類,豆漿、赤豆等豆類,橘子、蘋果等水果以及芝麻、核桃等。
可長期服用。 老年人如有陰虛內熱者,可選用清補的方法。這類食物有:
梨、蓮藕、薺菜、百合等。此類食物食性偏涼,食後有清熱消炎作用,有助於改善不良體質。病中或病後恢復期的老年人的進補,一般應以清涼、素淨、味鮮可口、容易消化的食物為主,可選用大米粥、蓮子粥、青菜泥、肉鬆等。
祖國醫學認為:「百草回芽,百病發作」,就是說,春天容易舊病**。春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外感較多,對身體虛弱的老年人來說,更應引起重視。
事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的「春氣者諸病在頭」的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。飲食防治的方法是,每天吃香蕉或橘子250—500克,因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。
另外,經常食用含鉀多的檸檬、梨、綠豆等,對防治高血壓也有益處。 胃及十二指腸潰瘍病,也易在春天發作,飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品,因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產生腹脹,增加胃腸負擔。飲食防治上,可採用蜂蜜**,將蜂蜜隔水蒸熟後,於飯前空腹服用,每日100毫升,分3次服;或用牛奶250毫升,煮開後調入蜂蜜50克、白芨6克,調勻後飲用。
這些,均有養陰益胃之功效
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曉養生之術,年且百歲而猶有壯容,時人以為仙譯文
3樓:一滴水的海洋
通曉休養生息的門道,年齡已經百歲了而臉面還像是壯年的樣子,當時的人都以為他是神仙。
求《後漢書 。華佗傳》原文及譯文
4樓:打孃胎裡喜歡你
原文:華佗字元化,沛國譙人也,一名敷。遊學徐土,兼通數經。
沛相陳圭舉孝廉,太尉黃琬闢,皆不就。曉養性之術,時人以為年且百歲而貌有壯容。又精方藥,其療疾,合湯不過數種,心解分劑,不復稱量,煮熟便飲,語其節度,捨去輒愈。
若當灸,不過一兩處,每處不過七八壯,病亦應除。若當針,亦不過一兩處,下針言:「當引某許,若至,語人。
」病者言「已到」,應便拔針,病亦行差。若病結積在內,針藥所不能及,當須刳割者,便飲其麻沸散,須臾便如醉死,無所知,因破取。病若在腸中,便斷腸湔洗,縫腹膏摩,四五日,差,不痛,人亦不自寤,一月之間,即平復矣。
故甘陵相夫人有娠六月,腹痛不安,佗視脈,日:「胎巳死矣。」使人手摸知所在,在左則男,在右則女。人云「在左」,於是為湯下之,果下男形,即愈。
縣吏尹世苦四支煩,口中幹,不欲聞人聲,小便不利。佗曰:「試作熱食,得汗則愈;不汗,後三日死。」即作熱食而不汗出,佗曰:「藏氣已絕於內,當啼泣而絕。」果如佗言。
府吏兄尋、李延共止,俱頭痛身熱,所苦正同。佗曰:「尋當下之,延當發汗。」或難其異。佗曰:「尋外實,延內實,故治之宜殊。」即各與藥,明旦並起。
鹽瀆嚴昕與數人共候佗適至,佗謂昕曰:「君身中佳否?」昕曰:
「自如常。」佗曰:「君有急病見於面,莫多飲酒。
」坐畢歸,行數裡,昕卒頭眩墮車,人扶將還,載歸家,中宿死。
故督郵頓子獻得病已差,詣佗視脈,曰:「尚虛,未得復,勿為勞事,御內即死。臨死,當吐舌數寸。」其妻聞其病除,從百餘里來省之,止宿交接,中間三日發病,一如佗言。
督郵徐毅得病,佗往省之。毅謂佗曰:「昨使醫曹吏劉租針胃管訖,便苦欬嗽,欲臥不安。」佗曰:「刺不得胃管,誤中肝也,食當日減,五日不救。」遂如佗言。
譯文:華佗,字元化,是沛國譙縣人,又名華敷。曾經遊學徐州,同時通曉數種儒家經典。
曉得養生的方法,年將百歲,還像年輕人的樣子,當時人把他看成神仙。沛國的相陳珪舉薦他做孝廉,太尉黃琬也徵召他,他都不依從。
華佗精於治病,處方藥不過幾種;不需要用秤便能感覺出藥物的細小分量。鍼灸的地方也不過是幾處。如果病從裡面發生,針藥的力量達不到的,就叫病人先用酒服「麻沸散」。
醉了以後,沒有知覺,繼而剖開腹部或背部,除去病毒集中的部分。如果在腸胃部分,那就切開腸胃洗滌,除去病毒,然後加以縫合,貼上神效的膏藥。四五天以後傷口癒合,一個月全部平復了。
華佗曾在路上行走,見有咽喉阻塞的人,因而告訴他說:「剛才路旁賣麵食的人家的浮萍很酸,可以喝它三升,病就會好。」就按華佗所說的那樣喝了萍齏,立刻吐出一條蟲來,掛在車上去拜訪華佗。
這時華佗的小孩在門中游戲,迎面看見了,自言自語說:「一定是遇到我的父親,治好了他的病。」客人進了屋,回頭看見北面的牆壁上掛著十幾條蟲,才知道華佗是不同尋常的。
又有一個郡守長期病重,華佗認為如果讓病人大怒病就會痊癒。因此多收了他的錢財,而不出力**,沒有多久,就丟開病人走了,還留下書信罵他。太守果然大怒,叫人追殺華佗,沒有趕上,因而非常氣憤,吐了幾升黑血就好了。
還有一位患者到華佗處求治,華佗說:「你的病太深了,需要剖腹。但你的壽命也不過十年,病在十年內也不會致死。
」患者不能忍受病痛之苦,要求救治。於是華佗著手**,果然十年後病亡。
曹操聽說華佗的醫術高明,就把他找來,讓他常侍在左右。曹操多年被頭痛眼花病所苦,華佗給他扎針,很快就好了。廣陵的太守陳登胸中煩悶,面赤,不思飲食。
華佗切脈診斷後說:「您胃中有寄生蟲。將形成腫瘍,是過食腥物造成的。
」即煮取湯藥兩升,先服一升,稍停片刻,再服一升,一會工夫,吐出三升左右的寄生蟲,頭赤而動,半身像是切細的生魚絲,隨後病症消失。華佗說:「這個病三年後還會**,能遇到好的醫生方可救治。
」果然三年後疾病**,當時華佗不在,病死。
有位姓李的將軍妻子病了,叫華佗來診治。華佗說:「是由於傷身流產後胎兒沒有離開母體。
」將軍說近來確實傷了身孕,但胎兒已經離開母體。華佗說:「以脈象來說,確實是胎兒沒有離開母體。
」李將軍不以為然。患者病情好轉百日餘又**,又請華佗醫治。
《華佗傳》譯文?
把文言文閱讀材料中畫橫線的句子翻譯成現代漢語。(10分)(1)遊學徐土,兼通數經。既養性之術,時人以
5樓:匿名使用者
(1)他到bai徐州地區求學,通曉幾du種經書zhi。華佗通曉養生的方法,當dao時的人專
認為他年近百歲卻面屬貌年輕。
(2)華佗走在路中,看見一個人患了咽喉堵塞的病,想吃東西但咽不下,他的家人用車載著他想去就醫。(3分)
(3)曹操為頭風病所苦,每次發作,心裡煩亂,眼睛發花。(3分)無
文言文華佗行醫的翻譯
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