1樓：和你飛去荷蘭
那就哭吧！憋在心裡更鬱悶！每個人都有低潮期，過了就好！
2樓：
說真的，大家都有啦，就像經濟危機之於資本主義國家，不能**。
乾脆放開了哭一場，或許比較痛快
3樓：匿名使用者
同感 我喜歡的人正在被人誤會 但我卻幫不了他 怎麼辦啊```
4樓：
sometimes life is just out of control.
初中生,最近不知道為什麼好像對生活中的事物都失去興趣了,每天都很壓抑，特別想哭，感覺沒有人懂自己？
5樓：匿名使用者
這是你突然感覺到了心裡的變化，生理也在變化，這是很正常的，不要有這種影響，要往好了想
6樓：墨曼珍
如果覺得很煩惱，就去看看心理醫生讓醫生幫你排解一下。
7樓：iyou風
你應該是遇到什麼不開心的事情了，才會有這種表現，這只是你一時的情緒導致的心態而已，建議你保持樂觀積極的心態去面對生活。
心情好煩好苦,心好累,感覺生活都是苦的,對什麼都失去了興趣,好想哭,該怎麼辦?
8樓：匿名使用者
該哭的時候，就哭一場吧，別讓別人看到，
別習慣上哭，該釋放的時候，稍微的釋放一下，別讓自己的思想認為這一切都是苦的，
在有的時候，把自己的思想扭曲一下，感覺世界挺好的，我們不能改變生活，但是我們可以為生活改變。 -
9樓：匿名使用者
很簡單，有情緒，先發洩！想哭就哭！發洩完了，就要解決問題了。
人世間會遇到很多的事情，但我們不能掌控的是，每一件事都能如願以償。但慶幸的是我們可以選擇我們的態度啊。一件事情有正反面，也有多個角度。
其實無論事情的結果怎樣。我們都有收穫。要麼我們收穫了我們想要的結果，皆大歡喜！
要麼我們收穫了不盡如人意的生活啟示，讓我們以後少走些彎路，這也是一種收穫啊。而且這種收穫很重要，因為這種收穫讓你自己更加的瞭解自己，只有真正瞭解自己的人，才會生活的不茫然！
10樓：匿名使用者
先找個沒人的地兒，大哭一場，直到哭累了，
然後回來好好休息一下，睡個覺，準備進入下一步調解。
1/早晨起來，沒笑也要朝著鏡子擠笑，要笑出聲來，2/出門在沒人注意的時候強迫自己蹦著走步，3/沒事找事做。不要太懶蟲。
4/有心無心的學著用心感受：藍天，飄雲，綠草，清水，和天底下生機的萬物，要閉眼用心可能才體會的到！
開始可能不願去做
堅持一星期，能初見成效，
能堅持一月，則心態好轉，
一年下來，人生觀會大大轉變，
就是你去勸別人了。
用心說的，希望你用心來體會，別當耳旁風。
11樓：匿名使用者
這樣的狀態多長時間了，你僅僅是隻想發洩一下還是內心積壓的東西很多一直無法發洩，每個人都有情緒不好的時候，適度的調整一下，多想想開心的事情，有什麼煩惱換個角度想一想也許情況並沒有你想的那麼糟，或著著好朋友傾訴一下，出去玩兒一玩兒，放鬆一下自己，希望對你有幫助。
12樓：_你我他
送你一句普希金的名言，或許對你未來的日子會帶來些啟示吧：「假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要憂鬱，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來。」
13樓：田儒林
要樂觀、堅強，凡事想開些。常用眼前的成績鼓勵自己，增強自信心。多抽時間跟朋友交流心得。
14樓：匿名使用者
感覺到了苦，心情就很難上火。就好比生活中人們常常要買些苦瓜來吃，再或要喝一些苦茶之類的飲品一樣，這樣做就是為了身體要保持一定的平衡。苦過之後，你更能體會到生活中的豐富多彩。
就像人們離不開的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶；鍋碗瓢盆交響曲，一樣都不能少，這就是生活。 你也許要感嘆：啊，生活原來是這樣啊！
15樓：美呀寶貝
吃一顆糖，告訴自己，生活也是甜的1
16樓：人性的力量
想哭就哭唄，哭不出來才是最難受的。該去的已經遠去，未來的自會到來，何必自己給自己找不痛快。不想就完了唄。
17樓：匿名使用者
想開就好了，我也是經常這樣，可以多想些美好的事
無緣無故難過,想哭,覺得什麼事情都沒有意義了,對周邊事情失去興趣,還總覺得累？
18樓：____丶小哚
壓抑太久，忽然的悲傷負面情緒這是可以正常理解的，但如果次數過多越不受控制，那就最好去看心理醫生，調節一下自己
對一切都失去了興趣，對一切充滿敵意和恐懼，怎麼辦
可以先思考一下是自己的心理作用，還需其他什麼事情把自己搞成這樣子，我在想對症下藥，好像是個挺不錯的意見，如果你自己的安慰起不到任何的作用，那你可以去詢問心理醫生，尋求幫助，因為我覺得他們特別樂意幫助你，畢竟幫助人們是他們的職業幫助了你，他們也會很開心。如果是這種情況的話，那麼我們一定要改變一下自己的...
我發現自己感覺變得很麻木，對一切失去了興趣
朋友，你想 破罐子破摔 啊？你太想表現自己了，然而總是事與願違，多次的不如人意讓你對自己失去了信心，但你還心有不甘。這種壓抑與緊張導致的惡性迴圈讓你束手無策！你現在首先要做的就是放鬆自己，待人處事時不要給自己定目標，不要有意去表現自己，你要做的很簡單，只是隨緣應物活出真實的自己而己，不覺得自己活得很...
對一切都失去了信心，甚至不想活下去，我該怎麼辦
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失 憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑 痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是...