1樓：賾漜咬
對氣管不好 因為趴著的時候壓迫肺部 以後容易打呼嚕 對女生胸部發育有影響！也是壓迫所致 還有就是容易涼到 不易於睡眠 睡眠不好當然覺得很累 身體容易畸形！~ 我就知道這麼多了 希望幫到你
希望採納
趴在桌上睡有什麼壞處？
2樓：匿名使用者
如果直接趴在桌上睡，確實是有很多壞處的。
首先會影響呼吸。
由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然 會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。
然後趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。
而且如果頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。
還是買一個午睡枕就好啦~
3樓：匿名使用者
一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然 會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。
二、趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。
三、入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
四、如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。 中日商務平臺
五、影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。吃完午飯就趴在桌上睡午覺，容易造成胃部的脹氣。
六、趴在桌子上睡的情況一般都沒添衣，而人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導致機體抵抗力降低，全身毛孔都處於張開狀態。如果不注意保暖，醒來後，往往會出現鼻塞、頭暈等症狀。
七、此外，伏案睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感到更加疲憊。
4樓：
人們在日常生活中經常會趴在桌子上休息，醒後時常會出現暫時性胳膊、手發麻等症狀，對此許 多人都不會在意。醫生提醒，趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。
對此醫生提醒，人們儘量不要頭枕著手臂休息。
首先，趴在胳膊上睡覺，多處神經會受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。
其次，趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
再次，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液迴圈和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛，如果不加註意，時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
5樓：號趣芒果探索頻道
不少人習慣午睡，因為大家認為午睡可有效地給身體充電。然而，長期趴著午睡可能對身體造成不良影響。
6樓：體娛荒原
一個是對自己的面部有影響
影響自己的面部結構
還會對自己的頸椎有影響
7樓：匿名使用者
中午休息趴在桌上睡de危害: 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於沒有什麼壞處。我夏天都是扒在電腦桌上睡。下午精神才好。 經常的話,
8樓：匿名使用者
最好有條件的話，該躺在床上休息。
學校午睡一個小時都是趴在桌子上睡得 超級不舒服 這會有什麼不良影響嗎 長久以來 畢竟我還要
9樓：風華**
你好，趴著睡覺是有危害的。
1，趴在胳膊上睡覺，多處神經會受到壓迫，所以午睡時會睡不踏實。
2，趴著睡覺眼球會受到壓迫，醒來時眼前是不是會模糊一陣呢？
3，趴著睡覺，長期壓迫手臂，時間長了造成血液難以正常迴圈，會讓兩臂，臉部發麻，你有沒有這種感覺呢？嚴重的會造成臉部變形。
這就是不良影響，希望您採納。
10樓：
對頸椎不好，時間長了可能玩導致頸椎病，且趴在桌子上睡覺會壓迫到你的視網膜神經，長期如此會導致有所視力下降，
11樓：惟愛邢
其實吧，說影響肯定是有的，不過現在的高中生不好好學的那種，3年就趴過去了，而且，學生壓力大，下課就趴到桌子上睡了，別擔心了，順其自然
12樓：匿名使用者
其實你只要把外套脫下來放在桌子上，你再睡的話，會舒服很多的，影響不大
13樓：
不怎麼好吧，對頸部不好，背部都不好，並且容易感冒
14樓：v8小影
我都睡了6年了，沒事
15樓：free渡情
沒事的 只是你沒睡習慣
16樓：
對頸椎不好以後頸椎會得病的
午休時間，趴在桌子上睡，有哪些危害？
17樓：古方紅糖
1、午休時間，儘量不要趴在桌上上睡嗎，可以躺在椅子上，而不是趴在桌上，能夠減輕用手枕著頭部睡覺的不舒服。；
2、每次午睡時間不要超過20分鐘。
3、佩戴**眼鏡的人最好先把鏡片摘下來，再開始睡午覺，眼睛才不會酸澀。
4、睡完午覺馬上起身洗把臉，再喝上一杯熱茶，含糖的甜飲料會讓身體容易疲倦，儘量不要喝。
18樓：冰城林林
沒啥事!~~ 可能會脊柱彎曲,但是我都趴了3年了!!~~ 天天睡 現在本人不還是長到了1米85麼!~~
19樓：
沒什麼,只是這樣睡覺不容易進入深睡眠，而是很淺的睡眠,是不是很容易驚醒?可能會影響到你的頸椎和脊椎2個部位
高中學校不讓回宿舍午休，讓趴在桌子上睡覺，聽說趴在床上上睡覺危害特別大。該怎麼辦？如果我向教育局舉
20樓：終不敵年華似水
我覺得連舉報都不要，嚴厲的學校都讓學生在桌子上睡，再說了我睡了那麼多年不也照樣身體健康
21樓：匿名使用者
基本都是趴著睡，有的學校到六月上旬會讓學生回宿舍睡。這種事教育局一般都不會管，應為沒有規定一定要在宿舍午睡
22樓：文珍呀
趴桌子上睡肚子會脹氣。醒了會很南嗣羽
23樓：天邊與夢
我們以前都是趴在桌子上午睡的，現在的孩子怎麼都這麼精貴啊
24樓：懂你的灰姑娘
小學生都是在教室裡睡覺的 都沒有讓上宿舍睡覺
25樓：江湖人稱楊二嫂
一般不會。因為全國這樣的例子太多了。
孩子自從去了校內託後，成績有所上升，但是每天午休都是趴桌子睡覺，會不會有影響？
26樓：愛到骨髓老師
孩子自從去了校內託之後，成績有所上升，但是每天午休趴桌子睡覺，肯定會對頸椎有一定影響，其實是可以給他拿一個非常小的枕頭，讓她趴在桌子上枕著就好了
27樓：匿名使用者
成績有所提升，說明學校效率很高，孩子在那裡適應的很好，也知道學習和努力了，每天午休孩子本身肯定是困了，畢竟學習也是一件費腦子的事兒，趴在桌子上睡覺是為了休息，為了下午更好的學習，如果有條件的話可以回宿舍呀，或者是在那裡好好休息一下，趴在桌子上睡覺，休息不好身體反而更疲憊。
28樓：
嗯，去了校內託呢，成績有所上升，說明嗯，學校的內託是很很好的，對學習是有提高，但是每天午休都是趴在桌子上，這個肯定是對身體不利的嗯，建議他把放躺在桌子上，或者是躺在椅子上，而不要趴著全在桌子上，這樣對嗯，頸椎腰椎都是很不好的
29樓：念幼柏
很多在校生都是趴著睡覺，時間不長影響不大的，沒關係的
30樓：知部只道
很多學校午託班都是讓孩子趴在課桌上睡覺，這樣其實不好，不利於孩子的身身體的發育。
31樓：匿名使用者
凡事有得必有失，可以建議學校改善午託條件，或者允許家長給孩子幫助
32樓：
有，休息嗎，誰上的時候只能，是。學習肚肚，了老子，是誰生氣我了。
33樓：匿名使用者
長期趴桌子睡覺是會對身體產生一定的影響的，但是學校如果沒有睡覺的條件，這種情況是無法避免的，你可以給孩子安排一個好的輔助睡覺的物品
34樓：
你好，每天趴在桌子上睡覺，確實有些難受。
但是能休息一會兒也是不錯的。
之多是胳膊不舒服一會兒。
35樓：天啟星辰
會有影響的這種情況下你應該知道怎麼樣去讓他好好的學習會影響他的學業的畢竟會有影響的，這種情況下你應該知道怎麼樣去讓她好好的學習，會影響她的學業的，畢竟老師睡覺的話會不好。不好。
36樓：在鑑湖做仰臥起坐的鐵樹
不會，說明養成了好習慣，每天午休能按時入睡這很好，就怕爬著內心想個不休總睡不著，下午的學業沒精神，學習效率不高，如今你孩子能睡著這就很好，下午就能保持好狀態學習！
37樓：孝果遠紅外理療貼總代
孩子從小就要應該有一個良好的習慣，既然把孩子送到了學校，以後就讓學校去管理，學校裡也不只是只有你家的孩子。
38樓：我們的存在
不會，休息的時候睡一下沒什麼，雖然學習很重要，也要適當的放鬆自己啊
39樓：有情面包王
中午吃了飯，還沒到上課時間，趴在桌子上午休一下，睡一下，我覺得挺正常的。
40樓：
當然不會有影響，午休本來就應該合理安排休息的時間，這樣下午才能更有精神
41樓：瀟瀟姐姐的百度
我覺得這個沒有影響吧，我們那個時候學習條件都不好，每天中午睡午覺，都是自己趴在桌子上面睡。
42樓：來自卞和洞吸引人的落羽杉
沒有什麼問題，孩子自己合理的安排自己的學習節奏，成績上升就是見證。
43樓：茫茫人海一亮星
校內午託管理嚴格，適合孩子，趴桌子睡覺?影響不大
44樓：書秀穎
趴在桌子上睡覺會對孩子的生長髮育有影響，因為還在再生長，趴著睡就會影響小孩的正常發育
45樓：
這是在內託形成的習慣。很不健康，會影響到孩子的生長髮育。對他們的身體百害無一利。
46樓：
趴桌子睡覺時對身體不好的，但是學校可能也沒有更好的午睡條件吧，如果可以，給孩子買個瑜伽墊，方便收納，午休就找個地方攤開睡吧
長期趴在桌子上睡午覺，對身體會有哪些影響？
47樓：如果有幸會面
第一點，午覺趴著桌子上睡會影響消化，很多上班族都是吃完午飯就趴著睡了，這個是不行的，剛吃完飯人體胃部需要大量的血液來支援食物消化，如果趴著睡的話，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。所以還是躺著睡比較好點。
趴著睡也影響呼吸哦，由於趴著睡，身體彎曲，使得胸部呼吸沒那麼順暢，特別是女性。這樣會影響氧氣**，從而導致大腦等損傷。
趴著睡還會導致各種的問題，比如不利於眼睛，手臂容易麻痺等小問題，但是這些小問題最總會演變成其他問題的，所以這些生活中的小問題還是要多注意點才能有個好的身體。
不過趴在桌上，頭枕在手臂上睡，容易使臉部和雙臂發麻，甚至出現手臂痠痛，時間久了，還可能造成區域性神經麻痺。
趴在桌上睡覺，會影響血液迴圈，造成大腦供血不足，導致精神不振。
趴在桌上睡覺，還會壓迫眼球，午睡之後出現暫時性視力模糊，時間久了，可使視力受到損害，同時會影響呼吸，導致頭昏耳鳴，口乾舌燥。
因此午覺不宜趴在桌上睡。有條件的話，選擇躺在沙發上、椅子上、床上休息。沒有條件的情況下，靠在椅子上休息也比趴在桌上強。實在不行，就不睡了，去活動一下，喝杯茶或咖啡，提提神。
午睡時間不宜太長，20-30分鐘即可。如果睡久了，進入深睡眠狀態，那恐怕就是越睡越不想起，下午哈欠連天，影響學習工作效率了。
48樓：琴姐侃情感
會引起你的頸椎和腰椎變形尤其是你的胸椎，最容易導致缺氧呼吸不暢，所以儘量不要趴著睡，實在困可以在桌面墊和抱枕，那樣會高一點兒。
49樓：時光與花終相遇
長期趴在桌子上睡覺會出現頭暈耳鳴的情況，吃完飯就趴著休息還會出現消化不良。如果需要午休，還是平躺著比較好。
50樓：瓶邪王道
趴在桌子上午睡可能會導致你的頸椎出現問題，而且可能會有頭暈耳鳴的現象出現。對小孩子來說不利於骨骼的發展，最好還是平睡。
51樓：瀟瀟姐姐的百度
長期長期趴在桌子上睡午覺的話，腿、手臂會發麻，最容易導致缺氧呼吸不暢，所以儘量不要趴著睡，實在困可以在桌面墊和抱枕。
午休時間，趴在桌子上睡，有哪些危害
1 午休時間，儘量不要趴在桌上上睡嗎，可以躺在椅子上，而不是趴在桌上，能夠減輕用手枕著頭部睡覺的不舒服。2 每次午睡時間不要超過20分鐘。3 佩戴 眼鏡的人最好先把鏡片摘下來，再開始睡午覺，眼睛才不會酸澀。4 睡完午覺馬上起身洗把臉，再喝上一杯熱茶，含糖的甜飲料會讓身體容易疲倦，儘量不要喝。沒啥事 ...
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