我太在乎別人的看法,而且是天性使然,請心理學專家幫忙解決,謝謝

2021-05-08 19:56:57 字數 5496 閱讀 9311

1樓:匿名使用者

首先,一個人敢把自己的心裡話在這樣的情況下說出來,就值得尊敬。誰沒有故事呢? 從你的話中可以看出你真的很優秀,別人如此對你,你卻在自己的身上找理由,希望靠改變自己來改變別人的看法,這點很珍貴,現在的人中,有多少人能有這樣的胸襟去包容這一切,忍受這一切?

現在較為接受的是一種低調的態度,你為了彌補自己認為的缺陷而參加社團活動等,並取得很好的成績,就這點足以讓很多人眼紅,他們更多的還有不甘,如果他們敵對你的話,看到有驕人成績的你一定會變本加厲表示不滿。他們認為你高調,你奪走了太多的光芒。

還有也許是環境的關係,你的身邊存在太多小胸襟 的人,說三道四的人,許多不認識你的人也因為些流言蜚語把你下定論,人氣自然也就下了。

但是,你想想,高處不勝寒,越是有才能的人,他所受的苦越多,也越孤獨。所以,大膽承認自己的才華。

你遇到的人。那些見了你就跑開的人,那些無緣無故討厭你的人,你有責任跟義務去在乎他們嗎?你有時間去理他們嗎?

他們很重要嗎? 如果這個世界缺少關心你的人,缺少懂你的人,沒事,你可以自己愛自己,自己珍惜自己,自己和自己交朋友,你會發現,自己是很值得尊敬的。

試試看吧,人總要走自己的路的。看著他們,問自己,我有必要在乎他們嗎?答案若是否定的,大可不理不睬啊。

若在乎,那麼,找出問題所在,無論是主動搭話還是什麼,找到問題,並解決它。。不要再害怕與遲疑。迴避 解決不好問題

2樓:

太在乎別人的看法其實是一種自卑心理,當你慢慢成長,做了越來越多讓自己獲得滿足感的事情後,會逐漸變好

3樓:隱月光疾風

如果你是因為自己的外貌而自卑的話,那麼去看看鳳姐吧!!我想你一定不會比她長得更有個性。但人家不在乎別人的眼光,依然過得很自在,獲得很瀟灑。

話說回來,就算現在給你一副潘安在世的相貌你最多也就自己偷樂一陣而已。過不了多久一和別人比較你依然會自卑。因為首先出問題的不是你的外貌,而是你的心,缺乏對自己認可,肯定的心。

物理學家霍金知道不,人家是殘疾人士,但人家的精神世界依然是豐富多彩的。「淡定」是你現在最需要學習的東西,心靜自然涼,人的心理有需要煩惱都是因心神虛弱受到外界的干擾和影響而滋生的。之前說過,有時間學習些冥想或者接觸些佛家信仰或者其它宗教信仰也可以。

對於調理你現在的問題會有很好的效果的。自己參考下!!

4樓:雨打荷溼

我能理解你的感受,進入青春期後都會很注意自己的形象,別人的一個眼神,一句話都會讓敏感的你像很多。但你要知道,這世上沒有哪個人會醜到讓人無法接受的。

因為你對自我認識不足,不能正確的、一分為二的、主客觀地、辨證地看待自己,對自己缺乏信心,自我否定多餘自我肯定所至。總是對自己的優點估價不足,看問題或評價自己總拿自己的缺點或劣勢和其他人的優點、長處相比較,使自己總覺得自己不如別人。這是片面的。

對自己是不公平的。你說是吧!

從你說你是學校社團的成員,就知道你是個很優秀的人了,中學有多少人都沒能在社團工作過呢!你說你自卑,這應該是其中一個原因吧,你也許是 個完美主義者。但正如前面說到的,要多想到自己的優點,少點刻意注重自己的不足之處。

你父母的做法也有錯誤的地方。從心理學角度來說,父母是孩子的第一判斷標準,如果父母對子女給予不足夠的愛,就會讓孩子潛意識中覺得自己是不受歡迎的,不受歡迎是因為自己做的不夠好,長得不夠漂亮等。這些是造成自卑的一個很重要原因。

不夠既然他們的做法已很難改變你心底潛意識的想法了,就不要埋怨他們,相信你自己,能逆轉這個情況的,好嗎?

改變的方法,首先要鼓勵自己,相信別人並非討厭你,只是你自己意識裡的想法而已。事實上,如果你很在意別人對你的看法眼神,別人也能夠感受出來而對你有另類眼神的,所以,首先在於你自己的改變。其次要反省一下,自己有沒有在為人處世方面有不妥之處,儘量改善一下。

你就要上大學了,大學是一次改變自己很好的機會,很多人就是在大學裡完成幾乎是脫胎換骨的變化的,甚至有些在中學裡一言不發默默無聞的人進了大學也會變成善於交際廣受歡迎的人。因此相信自己,別太在意別人的看法,勇敢地向前走吧,期待你有一次蛻變,破繭成蝶~

5樓:匿名使用者

呵呵 你怎麼知道自己討人厭呢 這只是你自己的想法而已 因為太在意自己的缺點 所以誤認為身邊的人都不喜歡自己 逐漸將自己孤立起來 歸根結底 是你在從消極的方面看待自己

你的人生完全掌握在自己手中 試著對自己微笑吧 多多發掘自身的優點 肯定你自己 漸漸地 你的內心就會輕鬆很多

對於別人 你要相信 大家對你的言語和眼光都是善意的 沒有人會無緣無故討厭你 只要你堅信自己是受歡迎的 就會不知不覺地找到與人交往的自信 大家也會如你期望的那樣對待你

你要知道 每個人都有自己的生活 有自己的煩惱 沒有人會一天到晚注意你的不足 也沒有人會把眼光停留在你的過去 人們眼中只有此時此刻的你 只有當你太在意過去並將這一點溢於言表時 別人才會注意到你不願讓人觸及到的東西 因此 珍惜現在 活在當下就好 此時此刻 你希望展現一個全新的美好的自己 那麼從人眼中映出的你 也一定是全新的 美好的

任何事物都有兩方面 有關你的過去 為什麼不把它理解為對自己的一種歷練呢 你因此而得到成長 因此而調整了心態 迎來了光明的人生 這樣 當你再次回憶起過去的一切 就會感覺到一點點的甜美 並對過去充滿感激

你會成為一個什麼樣的人 你的人生會有怎樣的色調 這些都由你自己決定 如果對這些表示懷疑 或仍然無法正視自己 那麼建議你讀一下《祕密》 它會教給你獲得自信和成功的法則祝福你

6樓:段佳明

表面問題是自卑,但是深層次的說,還是在於你的社會支援系統上。這和自卑是一個相互制約的東西。

當你的朋友少的時候,你會缺少交流和建議,自己的壓力會變大,也會因為高壓且缺少幫助而走到偏於主流的道路上。而朋友,家人就是你的社會支援系統。

是先自卑還是先有社會支援系統的缺失,這是個先有蛋還是先有雞的問題。討論這個問題本身對你沒有幫助。你所要記住的,是去完善你的社會支援系統。

建議你交一兩個知心朋友。然後逐漸跟父母進行溝通。多參加些活動,找找群體的感覺,熟悉氛圍。慢慢就應該有改善了。

7樓:擭磔qo眞纇

其實你看到並不就是真實的,現在的少男少女心思很難捉摸的,以前幾乎全班男生都討厭我,沒想到畢業後居然全給我寄了賀卡。我認為可能很多人並不是真實的討厭你,只是採取了過激的方法表達對你的關注而已。就算你真的不受人歡迎,那也不要繼續愁眉苦臉,每天以笑臉迎人,熱情一點,用實際行動告訴以前的同學你變了,如果那些人值得做你的朋友的話他們應該會慢慢接受你的。

如果他們還是一如既往,那忘記他們吧,他們的行動不值得左右你的情緒。你要記住這樣的人不叫討厭你,而叫嫉妒你,何必在乎這種人的眼光呢?你會在新的校園裡找到更好的朋友。

每天告訴自己「我是最棒的」,那你一定可以成為校園裡一道亮麗的風景。世界那麼大,何必把自己侷限在學校呢?外面的世界可能有很多以外的驚喜在等著你。

走自己的路讓別人說去吧。把學業搞好才是對自己最好的肯定,不僅可以給自己創造一個未來,還能贏得人們真正的肯定和尊重。沒有人是天生的悲劇,劇本是給自己寫的。

你能把自己的想法傾訴出來就已經很勇敢了,我相信你一定能做得更好,你是最棒的!要加油哦!

8樓:太平洋的水

你的問題在於你不能接受自己所是,你要知道對一個真實的改變是沒有意義的,唯有接受它,承認,我確實是這樣,問題才不會產生新的問題,這樣就包容 理解了問題。

這麼多年你一直在證明 一直在掩蓋,這條不歸路你還要走多久?為什麼不能換接受你自己?如果你內心坦然,又何必在意別人的偏見,讓那些幼稚的偏見

9樓:冥王天下之影

哥和你是完全相反的兩種人。一看你的情商就不高,在學校裡能混那麼差,你要是不是特別醜的話,就還真是心理問題了。我不知道為什麼,人家本來就看你不爽了,你還去參加什麼社團,你不是要事情麼?

說你情商低一點也沒錯。你知道你那時應該怎麼做才對麼?你應該找出誰是背後說你最厲害的,和他打一架,一定要讓他住醫院,同學們才會看得起你。

可憐之人逼有可恨之處!學習搞那麼好有鳥用?做人最重要!

新學校你怕了啊?告訴你去新學校不要再那麼高調了,別參加什麼社團,先混好了再說。去找那些認識你的,和他們先混好了。

不然你早晚會被他們議論,看你長的肯定不怎麼樣。人家背後一說你的壞話,一些不認識你的就帶上了有色眼睛,你以後就不好混了。聽哥的話,主動出擊!

被動防守必死!

10樓:傻子阿多

你是不是長得醜啊?還是有狐臭啊?還是你小時候看到了不該看到的東西,導致你心裡有陰影啊,一定要把你自卑的原因找出來,才能拯救你!

如果跟你一點關係都沒有的話,你一定是太敏感了,太追求完美了,放鬆點,你會好的!送你一句話,「悅納自己,真正開心!」

11樓:未來語

你又不是人民幣,不需要人人喜歡,自己喜歡就夠了,多想想自己得優點啊就好了

12樓:冬火

你的問題我很願意說幾句。雖然大家都說了很多了。你要克服的不是別人對你的看法。

是你對自己的看法,看你說了很多自己遇到的問題。基本上都是你很在乎別人怎麼看你。陰影了。

放開別人怎麼看你。不予理睬,學著輕鬆一點

13樓:幽戲

好可憐不過可憐人必有可恨之處。真好奇你有多討厭。

為什麼有些人特別喜歡表現自己?

14樓:匿名使用者

表現欲強的人通常有以下原因:

1、性格原因。比如性格開朗的人相對就比性格內斂的人表現欲強一點。多血質的人比粘液質、抑鬱質的人表現欲強。

2、心情原因。人逢喜事精神爽,高興的人表現欲比憂心忡忡的時候要強。

3、求得平衡。有的人在自己本來的生活圈子得不到重視和關注,變換了環境就像換了個人。

4、掩飾心理。有人有意識地或下意識地為了掩蓋一個事實,而表現出情緒興奮,滔滔不絕,眉飛色舞。

5、個人修養。有的人情緒不穩,喜怒形於色,小有成績就得意洋洋。

6、習慣使然。有的人擅長講話,當眾演講可以觸動興奮點。

7、人格障礙。有表演型人格障礙,表現起來不能自控,已屬於心理疾病。

15樓:愛夏的你呀

在職場上,那些愛表現自己的人,他們在做一些張揚的舉動時,通常都帶著很強的目的性。表面上看,他們是想要引起別人的注意和認可,但往更深處看,他們其實是想得到一次機會,繼而想要得到更多。所以說,這類人通常更有進取心,他們想要向上走的慾望更為強烈,且有很明確的目標。

在工作中,一些比較弱的同事,迫切的想要將能力表現出來,於是就在領導那裡,申請了很多自己不擅長的工作,雖然自己廢了很大的力氣,將事情做完,往往事情的結果也做不好,就會導致領導更加埋怨自己,很多事情就是如此,越想著表現自己,往往結果就會更加相反,也是自己內心最不想要的。

尤一些年輕人,經常做一些比較犯傻的事情,自己的工作明明是很輕鬆就能完成的,但是為了去討好領導,卻在工作中表現出一種非常努力的感覺,天天加班加點做給領導看。

甚至是為了陪領導加班,呆呆坐在那裡,不要忘記簡單的事情,要廢很大的力氣去做,那也只能說明你很笨,這種表現自己的事情,會得不償失。

擴充套件資料

每個公司的老人對新人都是本能的懷疑,害怕你是一個不安定因素。因為你是一個新事物,你要融入進來,老人必定會對你進行考察,看你是否具有融入這個團隊的能力。

把工作中形成的經驗教訓毫無保留交接給下一任,不要設定障礙,讓其快速進入到工作狀態。把完成的工作和未完成的工作進行分類,一併交接給對方。

我這個人太在乎別人的看法了,只要是別人說好就好,我也不好意思和別人說我太不男人了

我以為作為女生這樣的不敢拒絕別人已經很悲哀了,但是沒想到男生原來也會這樣。其實我們並不是沒有自己的想法,只是覺得,如果有時候委屈自己能夠取得彼此的和睦相處的話,那麼為什麼不這樣作呢?但是要知道,我們並不可能永遠讓別人滿意,這個世界上永遠存在那麼一些人是你怎麼做都不會滿意的,有人喜歡有人討厭,才是一種...

有人說 太在乎別人的看法和評價是壞事。又有人說 可是別人對你眼色,行為這不好,那不好,你想為自己活

不是完全不在乎別人的看法,而是在別人的看法中自我去理解,自我處置與消化。跟著心走,對自已有損害的可以不在乎別人,活的不安那就強塞理由為自己而活。既要從別人看法中認識改變自己,又要堅持你自己認為對的東西 走自己的路.只要自己過的幸福快樂.就不管別人怎麼說?該在意的在意,不該在意的別往心裡去 開自己的車...

我太在乎別人對我的看法了,過的好累都不知道該怎麼辦

一個人活著 不是為了別人而活著,而是為了自己而活著,不要過多的去在意別人的版眼光和別人的看法權,過多的在意別人的看法只是會讓你陷入痛苦當中,我覺得這樣做只是會讓別人更加地得意,我們不能讓別人得意洋洋的同時卻讓我們在痛苦中掙扎,我們能夠做的就是讓我們的內心強大起來,別人怎麼說讓別人去說好了,做好自己就...