1樓：匿名使用者
可以吃點蔬菜之類的：黃瓜，西紅柿
水果：蘋果，梨子，等等
零食 ：話梅，果凍，茶幹，
2樓：淡水羅卜
先看別人吃不吃，別人都不吃，就你一人吃，那肯定是不好的，給老大的影響也不好。
如果老大不管這些，同事都吃零食，那你才可以吃。吃一些話梅、薯片之類的，就行了。
3樓：匿名使用者
適合在辦公室裡吃的零食有爆米花、餅乾、火腿腸等等，只要不是氣味很大，太多湯湯水水的零食都可以。
4樓：粘旺
吃一些氣味小的。吃起來沒有聲音的。這樣對別人就沒有影響。
比如巧克力，麥麗素，果乾兒，核桃仁，奶糖，冰糖。，山楂條。
5樓：帥帥的花
小包裝的堅果，或者水果。
6樓：董小姐一人一份酸菜魚
我覺得只要不是瓜子都可以
7樓：**來的小可愛吖
比較健康的，氣味小一點的就沒什麼問題了
8樓：匿名使用者
沒有異味的就行，看別人吃些什麼
9樓：一谷水
辦公室好像不適合吃零食哦
10樓：℡物是人非
只要不被發現吃什麼都可以
11樓：匿名使用者
飽佑的蛋黃酥可以衝飢，核桃排可以碎嘴，都好吃的
12樓：邊翠梅龐綸
如果想吃起**作用的食品，建議吃枸杞，枸杞有健胃健脾的功效。
方法：將枸杞用高壓鍋蒸熟（高壓鍋冒氣即可），然後，放到可以密封的瓶子裡，每天吃一小把，長期堅持吃，很有效。我家人胃出血多次，自從堅持吃枸杞，如今胃病沒有**過。
如果想充飢的話（有胃病的人怕餓），建議放點餅乾之類可以充飢的食品在辦公室，偶爾吃一兩塊可以保護胃。
注意:有的胃病胃酸過多，可以吃蘇打餅乾；如果胃酸過少（比如萎縮性胃炎）就不能吃蘇打餅乾，吃一般的就好。
生花生還是少吃為好，因為，生冷的東西對胃不好。可以將煮鹽水花生吃。
13樓：阿斯扥個
堅果 長時間坐著辦公，患心血管疾病的可能性會高出很多，常吃核桃等堅果類食物能使發病機率降低。堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。不過，花生脂肪含量也較高，不要吃太多，否則就真的會脂肪囤積。
燕麥片纖維含量高，能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管**碳水化合物，幫人體源源不斷地獲得能量，並使人體血糖水平一直維持在較高水平，從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低。因工作導致心情不振時，不妨泡一包燕麥片。
黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2~3小時才降到空腹時的水平。
枸杞 含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄乾一樣當零食來吃，對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。
適合辦公室吃的零食有哪些？
14樓：辦公室小野
辦公室必備零食有哪些？
15樓：隨風
朋友，辦公室儘量不要選擇氣味比較大的，聲音大，比如瓜子什麼的，儘量不要引起他人反感！
16樓：倣﹏蕩
我在辦公室吃零食，從來不敢吃薯片之類的東西，聲音太大，還容易掉渣渣，不好清理。所以都是吃果脯、果乾這些。最近剛發現一個很好的牌子，一小袋。
就是小小的一袋，拆開就吃了。量少，一次就能吃完，不用再封袋儲存，很方便。
17樓：胥希苑梓露
沒有適合在辦公室吃的零食，因為辦公室裡是不準吃零食的。
什麼零食適合辦公室吃
烤蝦乾 風乾牛肉乾，前者微辣味，後者鹽味 買的時候注意看是風乾的還是油炸 的，後者便宜，但你當工間餐吃了一定後悔 實在懶得選，重慶牛肉乾 老四川之類 也能吃吃。納貝斯克的紀州產，梅子味空心脆四層構造的，比袋裝樂事薯片更薄更酥脆，撒上梅粉調味，梅子的酸 甜，配合玉米粉做的脆殼，怎麼吃都不膩，咔嚓咔嚓 ...
有哪些零食，適合放在辦公室充飢呢
魔芋涼皮，自帶餐具，碗，開袋放了調料直接吃，鮮花餅呀，微波爐稍微 叮 一下 咬一口不要太好吃.溫熱的玫瑰花餡配上一口茶，秒充電啊！驚奇脆片餅乾，這個吃完一包是真的飽飽的，有起司味，蔥香味，泡菜味。起司味很足。絕對的充飢零食，十一點餓了怎麼辦，但是還沒到訂飯時間，來口牛扎餅吧。美國柯可藍混合堅果，進口...
辦公室零食買什麼比較好啊，最適合在辦公室吃的零食是什麼？
辦公室必備零食有哪些？辦公室零食要注意不要買一些味道大和重油的就行了，更多的是不要影響到別人，種類看個人口味。如果你想和別人分享就買些比較大眾的口味吧。我們辦公室常備珍珍魷魚絲，這個牌子是經過嚴格的加工工藝，精心製作而成，味道鮮美 口味適中且營養豐富，是現代人喜愛的休閒食品。李雷與韓梅梅的啊，零食種...