1樓：領悟
可以。豆漿（soybean milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
2樓：戒為良藥
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。
黑豆為豆科植物大豆（學名：glycinemax（l.）merr）的黑色種子。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用;
黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。
大豆（學名：glycine max (linn.) merr.
）通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90釐米。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
葉通常具3小葉；托葉具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20釐米；小葉寬卵形，紙質；總狀花序短的少花，長的多花；
總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花；苞片披針形，被糙伏毛；小苞片披針形，被伏貼的剛毛；花萼披針形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖狀。莢果肥大，稍彎，下垂，黃綠色，密被褐黃色長毛；種子2-5顆，橢圓形、近球形，種皮光滑，有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月，果期7-9月。
原產中國，中國各地均有栽培，亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產區，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。
3樓：
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
4樓：匿名使用者
黑豆和黃豆一起打豆漿能天天喝。
只要控制在適當的攝入量中，黑豆黃豆豆漿可以每天食用。因為黑豆和黃豆中超過三分之一的成分都是蛋白質，還含有約四分之一的碳水化合物，近五分之一的脂肪，營養成分很豐富，天天食用也不會造成營養不良，還具有保健功能，對身體很好
5樓：匿名使用者
能放在一起喝啊，那看你自己喜歡在什麼時候喝了。隨便的，營養照樣能吸收。
6樓：
黃豆還黑豆能混在一起打豆漿呢？
7樓：匿名使用者
1、黑豆當然能和黃豆一起弄成豆漿喝啦，但是純黑豆漿更有益！黃豆：性味甘、平，入脾、胃經，清熱利小便、解毒；綠豆：
《日用本草》：味甘，涼平，無毒。 兩種豆類藥性相同，均為甘平，無相剋。
一起食用理應沒有*** 2、黑豆具有豐富的蛋白質和微量元素 幾乎可以滿足人體所需的全部營養成分 它的**原理在於它的營養成分的多元 所以你把黑豆和大米煮粥《各半》即能滿足營養的需求又不至於太飢餓 而傷害身體 對**也有好處 是個理想的**食物 可以每天吃兩頓 中午和晚上 效果非常好
芝麻·黑豆·黃豆可以一起打豆漿嗎
8樓：默默她狠傷
是可以一起打豆漿的，對身體都很好。黑豆具有補腎的功效，芝麻具有潤腸的功效，黃豆可補鈣，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，可降膽固醇、補腎、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
9樓：匿名使用者
這三種是可以混在一起打豆漿的，這樣不僅使豆漿的營養更為豐富，而且口感也會好些。
芝麻含大量脂肪油，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素e、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆，我國主產於東北地區。中國古稱菽，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。
黃豆中的鈣、磷與蛋白質相結合，容易被人體消化吸收；鐵和碘對人體很重要，缺鐵的人會得貧血病，缺碘的人會得甲狀腺腫大症；微量元素鉬可以抑制產生癌症的致癌物質。
黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收。
10樓：kelly問問吧
都很好,多種糧食豆類混合效果都好
豆類包羅.黃豆,大紅豆,小紅豆,綠豆,金豆,黑豆,蠶豆,花豆還有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配
很營養的，試試吧，我家也經常喝的
11樓：匿名使用者
可以啊，但是比例要注意調整，黑芝麻、核桃、杏仁熱量都偏高，不宜放太多。
12樓：牛奶果粒橙
可以。。。我家經常用7、8種雜糧在一起打豆漿，這樣營養均衡。
13樓：嘿雪人
當然可以，這就是生活，充滿創意！
14樓：
當然可以啦。不過最好的是黑色與黑色的混合
15樓：佳媽咪
可以的，我也經常很多種混一起的，但貌似味道不怎麼好...針對我的口味是比較喜歡清爽點的，不知道你的口味怎麼樣！
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
16樓：廣州市唐三鏡企業管理****
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
17樓：杜瑤興未
可以,但是我建議您買一個幹豆豆漿機,這樣不用泡就可以打了,這樣營養不會容易流失!
當然最好是很多種豆子一起打更好!這樣喝的少
還很有營養.
18樓：帖瓊茹良疇
當然可以了，我天天都這麼打豆漿的，你們還可以放點杏仁和核桃哦，口味更佳，營養更大哦
19樓：陳芙蒼西
可以的，黑豆豆漿都是這樣的，否則如果只用黑豆口感不好！
黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
20樓：
可以，黑豆
黃豆豆漿做法如下：
主料：黃豆35克、黑豆30克
輔料：糖40克、水1000毫升
步驟一：準備好黑黃豆。
步驟二：加水泡發。
步驟三：泡好的黃豆加入豆漿機內。
步驟四：加水至中間水位線。
步驟五：蓋好，通電，選擇溼豆按鍵啟動豆漿機。
步驟六：25分鐘後，豆漿做好了，加適量糖攪化即可。
步驟七：倒出豆漿飲用。
21樓：唐三鏡賴燕
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
黃豆和花生能一起打豆漿嗎，黃豆和花生能一起打豆漿嗎 花生和黃豆一起吃有什麼
可以的，可以做成濃黃豆花生豆漿品嚐，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 黃豆 40克 大米 20克 熟花生 30克 冰糖 30克 純淨水 1l。1 第一步把食材準備好，放一旁備用。2 然後把準備好的大米和黃豆淘洗乾淨。3 淘好的米和黃豆，花生，冰糖水都加到杯子裡邊。4 蓋上破壁機蓋子，接通電源，...
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