1樓：常勝將軍
因為你不明白你年輕 。年輪的優勢 就是一切都沒有了可以再來。下崗嚴重吧？
可人家劉歡老師大笑大不了從頭再來。你怕什麼呢。放開顧慮。
年輕 可以犯錯誤。不要讓自己太完美。不要100分，80分就好。
90分就是最理想的境界。事情實在太壞，我們控制 在60分的表現好不好？不要說你60分也達不到。
2樓：一般般帥啦我
第一，你應該年齡不大吧，我年輕的時候也跟你一樣，比較浮躁第二，因為你經歷的事情還不多，等多了，在社會上磨鍊久了，心自然也就沉下來了
第三，多經歷些事情，積累經驗，年輕的時候要敢於面對挑戰，勇挑重擔，要客服自己內心的浮躁心理必須要歷練。
求採納。
3樓：爽朗的球球
這可能跟個人性格也有關係。
平常多控制一下自己的情緒，讓自己心態放平，別急躁，時間久了會變好的。
再就是多與人交流，良性地交流，從而讓自己充滿熱情和自信，積極主動地想辦法解決問題，這樣就更容易把問題簡單化，從而順暢地解決事情。
還有重要一點就是對自己和他人多些耐心和信任。
相信未來的日子，你會更加優秀的。
4樓：單身一切隨緣
凡事不要想的太多。不要對一件事耿耿於懷。那樣你受不了。要把自己的心思轉移到其他上面，那樣你心情才會好點。不管遇到什麼情況。冷靜處理是最好的。
5樓：水晶球
你經的事還是太少，你要經歷大事以後，你就會覺得以前的雞毛蒜皮的事都不是問題。人是在煅煉中成長的，你可以廣交朋友，有事多跟朋友交流，也可以幫助朋友，用他人的經勵勉勵自己，提升自己。人一生會遇到各種各樣的事，千萬別因為小事阻礙自己前進的道路，學會解決問題，每一次的障礙都是自己成長的機會…望採納
6樓：
修心、修行、修念。
心胸狹窄：一個人氣量小，太自我。別人一說他他就受不了。
心裡承受能力就差。不要心裡只有我，要給對方發言權、對方也有權表達他的想法。要多聽你信就由他人了自己就提高承受能力了。
沒有障礙了。
反覆行動：一個人害怕見陌生人，反覆不斷見人後，總接觸就習以為常了，瞭解了對方就不怕了。怕失去的人就心裡承受能力差。
觀念不改，總是老樣子。一個人心理承受能力差，是你有的觀念太深，一個不斷長大的人經歷了風吹日晒就結實了。你的觀念不讓你經歷風雨自然承受能力差。
自己多嘗試一下，成功也好不成也罷，心態最重要
7樓：
對事情的處理，承受能力都是因人而異！如果性格好強的人，遇到事情，就會想盡辦法去處理，不是消極等待。懦弱之人，則會感到壓力山大，憂愁煩惱。
其實除了生死都是小事，不要杞人憂天！笑對人生的一切，如此安好！
8樓：可憐蟲白羊
其實這是青春期常有的狀態！剛脫離家庭的保護和學校的城牆，進去社會難免對新事物有所承受能力有限！
所以要努力的提高自己，充實自己！不要讓自己有更多的空餘時間來胡思亂想！就不會產生煩惱！努力做好每一件事。
9樓：匿名使用者
過往是有什麼事情或者經歷導致了你的這種心理麼？很多人心理承受能力差可能是以前發生的什麼事情導致的。不過這有疏通的方法，不用太過於擔心。以後發生事情的時候儘量往好的方面去想。
10樓：
心理承受能力差，說明你 從小就很幸福，一直沒有擔過事，擔當能力較弱，這需要在生活中鍛鍊，遇事先自己想想該怎麼處理，其次心理承受能力差，說明你心裡太計較，總怕事情做不好，一遇到事總想做完美，壓力就會大，只有對任何事都儘自己最大的努力去做，不要太計較結果，時間長了就會好點。
11樓：
這隻能說明你的生活圈子太小了。多接觸社會，多接觸朋友，多幹點事情，這樣充實自己。見多了聽多了，閱歷多了，自然覺得那些小事情根本就不是事。
12樓：
每個人的心理承受力不一樣，遇到小事就感覺天塌了，說明內心有點敏感，內心脆弱，可以多看看書，提高一下內心素質，不要遇到小事就躊躇不前，要放下。
13樓：匿名使用者
你要學會讓你的內心變強大，只有內心強大，才能遇事不慌。
我以前也像你一樣，遇到事就非常緊張，好像世界末日來了一樣。
但現在，我遇到事，我會告訴自己要冷靜。遇到問題，想辦法解決就行，其他的不用擔心。
14樓：小紫星
遇到事情要冷靜，煩惱解決不了問題的，只有想辦法解決問題才是最要緊的，如果自己解決不了可以尋求家人或者朋友幫助，要開心哦
15樓：孫即喜
這與你心理素質有關。要想解決這個毛病，一是多學習多實踐開闊視野，二是多交友多溝通開放思想，三是進行心理調適和訓練，增強抗壓和抗打擊能力，四是要學會傾訴和發洩，五是及時向你所敬佩的人學習。
16樓：等風來的小小草
因為你可能把一些事情看得太重要了，本來很小的事情被你放大看了，所以你會覺得它像天大的事情一樣，沒關係，多交朋友，多去旅遊，看的多了，自然就會看淡一些事情。
17樓：今說老子
是你把有些事看得太重了，所以遇到了就感覺是出了大事。有的人遇到大事能很快適應，是因為她沒有把那當成大事，她並不重視那個事。
18樓：
每個人的心裡承受能力都不一樣，這與人的性格有一定的關係，性格內向的人他的承受能力就差一些，相對性格開朗一點的人就好一些，還有它還跟人經歷的事有關，經歷痛苦的事情多了，相對他的承受能力就要好一點。
19樓：
說明你以前接觸的人和事太少，沒見過的事太多，經過的事多了，就好了
20樓：高階方向
你是女生這跟家族基因遺傳有關
懂規矩的人
21樓：gr判
玻璃心的孩子，缺少自信什麼的，心裡不健康，承受能力什麼的要培養~
我沒有自信，心裡承受能力太低，一點點小事就能讓我煩惱好一陣。我該怎麼樣讓我心裡強大起來？
22樓：lwf關注
遇到問題冷靜思考，不要著急，想到自已認為是最好的解決方法，想做就去做，問題解決了，心情自然放鬆，自信回來了。
23樓：匿名使用者
生活都有酸bai甜苦辣，有曲有折，看一du
些勵志的zhi書，看身邊有dao挫折的人是怎麼的堅強內生活，要有自信容心，誰也幫助不了你，只有自己開導自己，讓自己內心變得強大，我原來像你一樣，但經歷了家迫人亡等遭遇，自己調整心情，轉移注意力，作自己喜歡的事，如聽**，學習，跳舞，鍛鍊，找朋友聊天等，時間長了，內心就有自信心了，也強大了
24樓：真情以不再
鍛鍊，學會承受，一個人在家永遠學不到東西，在社會哪怕受累了被欺負了被騙了，可是學到了，所以只能自己學會堅強學會面對
25樓：s石婧茹
這個需要慢慢來，先從小事上取得成功，自信心就會提升，然後慢慢的增加難度，等到什麼事都能獨當一面你就心裡強大了
26樓：wjr王佳蓉
試試飛鏢增強法：去書店買一個飛鏢盤和多個飛鏢，標盤上都有難度設限，第一次沒射中紅心下一次要射得離紅心更近一些，循序漸進，不要著急，自信就自然形成了
27樓：軒轅血
你要想開點，怎麼想開點呢？
想想所謂的小煩惱到底會對你造成什麼不利影響？ 會有人打你嗎？會有人罵你嗎？既然是小煩惱應該就沒有，然後你就想反正又不打我，不罵我，我就這樣！你奈我何？
28樓：匿名使用者
無論去**，都要鍛鍊一下自己的心，選擇一個工作，選擇一個城市，都是你的自信表現，你可以試著去嘗試
29樓：妞牛呀
遇事多了自然就強大了
30樓：匿名使用者
作一件自己能作好的事多得到別人的表揚
31樓：匿名使用者
沒心沒肺，活著不累！
人活著太多的煩惱了,要考慮的事情太多，很難受，是不是我心理承受能力不行？
32樓：匿名使用者
人活著就應該多經歷
經歷的多了
慢慢的就會有承受能力
才會成長起來純團
所以說團段
不要煩惱也做或橘不要糾結
勇敢的去面對就好了
33樓：匿名使用者
人的成長是一個漸進的過程。
沒有人一出生就無比堅強，一出生胡凱塵就思維縝密孫譁，一出褲禪生就樣樣精通。
每天進步一點點，改變一點點，樂觀一點點，生活肯定會好起來的！
34樓：學友水瓶
中國的社冊巖老會發展趨勢是什麼嗎？我現在什麼都沒有的80後，我能做些什麼呢？我不知道，只知道現在在北京帶著煩的要死，方向，目標都沒了，一點作為都沒了，什麼都不敢想了，每天的我都在墮落，不知為煩，迷茫每天都在，我只能來玩遊戲來忘卻自己，可玩完之後呢，我表現的更煩。
我來自農村，回家種地，我都n久沒下過地。沒幹過農活，北京現在怎麼越來越不好待了，為什麼呀，我不知道，現在是什麼世道了，也不知道我是每天活著要幹嘛，做什麼。哎，暈，
我為什麼要寫這些呀？？？我只是想知道在棗脊北京和我這樣的人怎麼過的每一天，我的思想很保守，在北京呆這麼多年娛樂場州升所從來沒去過。女朋友也沒交過，原因是什麼呢。
自己不自信，沒錢，這個說法我覺得是最成立的。算了不說了，寫的再多還是煩，煩煩煩煩
35樓：暖心只為愛
人活著就是一件不容易的事，生畝閉容易，活容易，生活真的不容易。每個年齡段都會遇上不同的問題，不同的煩心事，我們一定要調整自己的心態，不能幹出極端的事情臘蠢，做人做事一定要問心無愧，用正能量的方式方法去解決生活的每一個問題，當你在解決困難的同時，迅局裂也能感受到成功的喜悅，上天給你關了一扇門，必定會給你開一扇窗。祝你好運。
36樓：收徒弟啦啦啦啦
人生百態，活一瞬，總有得到的，失去的，放棄的，離別的，故意的，才知道一個別，別了太多的失去。
人生不如意，歲月不如意，鬥握總有你的甘心，也有你的失去，讀懂的心，藏著人生的淒涼，納灶無奈的話，藏著人生的空茄慶不安，做人難，難於上青天。
我的交際能力很差！我是女生！但是為什麼和女生總是玩不到一塊呢
可能有部分原因吧,一方面可能是你平時不喜歡與人交談,要不是不怎麼顧及他人的感受,改一下這些可能對你有幫助的 怎麼會呢?是不是你很另類?若不是,你應該看看自己身上的缺點,是不是不善交際,或者出類拔萃的那種,總之,先看自身的原因,再找其他人身上的原因.自信一點,現在就仰起笑臉迎接挑戰吧 加油 有一句話 ...
為什麼我交際能力這麼差，為什麼我交際能力這麼差
你可以先嚐試和父母多交流，因為長時間不和人交流的話，會覺得陌生甚至喪失交流能力，你可以從培養這種能力和興趣方面入手。但是我覺得你這樣的情況，多數因為家庭關係不和睦造成的心理陰影。如果真是因為家庭原因造成，會比較麻煩，因為最適合自己去嘗試交流的父母已經不能再對你有幫助了，那我建議你去找個心理諮詢看看，...
我發現我的語言組織能力很差，一旦說話多了，急了，語言就會不連貫，身邊很多人都說我說話沒什麼邏輯，但
你不會抽菸，你學會了抽菸，就知道怎麼去說話了，在別人與你說話的時候，你如果感覺尷尬的時候，點上一支菸，在點菸的瞬間，你可以想你應該說什麼話，就是不說話，也不會尷尬 這種事情是長期養成習慣下來的，講話之前先自己腦中思考一下 說出來順不順。不要想講什麼就脫口而出，雖然剛開始可能會覺得有點煩 因為畢竟習慣...