1樓：青妍知識屋
不要讓孩子老熬夜，現在有的家長習慣自己熬夜了，然後小孩也是玩到很晚困了再睡，作息時間嚴重不規律。
首先要保持平衡膳食、合理營養，每天保證充足的蛋白質攝入，適當多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
還應增加維生素a、維生素e的攝入，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。
富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。
還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
2樓：匿名使用者
這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就是常見的眼部問題解決方法。
一、黑眼圈（black eye）是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
去黑眼圈手術採用微創技術，做小切口，縫合精細，能在很大程度上減少損傷，有效的加快恢復，我們應該到正規的醫院進行檢查和**，這樣才能達到預期的效果。
二、雙眼皮整形，韓式微創切口割雙眼皮法可以倖免傳統雙眼皮手術的缺陷。這種方法顧名思義，就是切口很小，創傷程度極低的雙眼皮手術法。個性化設計，採用微創技術，手術效果自然美觀。
幾乎看不到疤痕，在閉眼時更為自然、漂亮。
三、小眼睛變大可以通過開眼角來實現，對於開眼角手術前後很多人都十分陌生，做開眼角手術，愛美人士的外形外貌可以得到十分完美的優化，眼形的美容軌跡，可以清晰的從開眼角前後中看出。
四、出現眼袋，主要有以下這些原因，可能是先天體質導致，隨著年紀增長肌肉鬆弛，因為眼部神經疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。
當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，亦可形成眼袋。
手術去眼袋的方法：從眼睛的結膜入路，眼板內切口8-12毫米長，將眶內脂肪部分切除即可，方法操作簡單，損傷小，腫脹不明顯，無須縫合，適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼**不鬆弛，皺紋不明顯的中青年人。一週後即可恢復。
從眼睛的外表看，沒有刀口痕跡，不易被人發覺。
孩子下眼袋發黑是怎麼回事
3樓：囚與社會
這個情況有兩種可能：
第一：黑眼圈、眼袋發黑一般是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，孩子如果眼袋發黑很大可能是睡眠不足或者睡眠質量不好造成的。
第二：中醫講積食就有孩子下眼皮發青，就是孩子有消化不良的問題；或者孩子是過敏體質，導致了過敏性鼻炎，反覆充血發作的鼻腔黏膜影響了臨近的極薄的下眼皮血液迴圈，所以有過敏性鼻炎的人下眼皮一般是發青的。
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈的原因有多種，例如：
1.遺傳體質及生理構造：當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足：眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初癒：由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症：遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5.其他：例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
4樓：匿名使用者
孩子的情況要保證充足的睡眠是非常重要的。指導意見：同時晚上睡前讓孩子少喝點水，也可以用土豆片貼臉或者外用雲容集眼霜都是可以的。
首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入。適當多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
還應增加維生素等等。
主料西蘭花50 紫薯50g 雞蛋2個調料食鹽適量 芝麻醬適量 芝麻 適量蔬菜泥的做法
1.準備好所有食材。
2.西蘭花和紫薯煮熟。
3.雞蛋煮熟剝殼備用。
4.螺旋麵、車輪面放少許鹽煮熟。
5.剝出蛋黃。
6.西蘭花放入研磨器磨成泥。
7.將紫薯也磨成泥，最後把蛋黃稍微加點香油也攪拌成泥。
8.西蘭花泥加入適量芝麻醬、香油，用打碎的蝦皮末來代替食鹽，補鈣。
9.在盤子適合位置擺上小魚模具。
10.將攪拌好的泥分別填進模具裡壓實。
11.壓好後脫模。
12.用多餘的蛋黃、紫薯分別裝飾小魚，將面擺在旁邊當水草裝飾，多餘的蛋黃泥用勺子擺成海星，多餘的紫薯泥擺成珊瑚。
5樓：匿名使用者
像是生活不規律啊，還有就是家族遺傳都可能會長的，這個你可以去北 京金莎那看下的，那作眼袋還是很有效的，而且還很安全的，建議你去那看看吧。
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