1樓：合易人力資源管理諮詢****
提高自我管理能力，各家眾說紛紜，私人看法如下：
對自我的管理，一般會有對情緒的管理，對習慣的管理，對工作的管理等方面。
首先，情緒管理方面，你可以通過匿名的調查或者親屬反饋或自我盤點，找出情緒中最影響你的一項，找到之後制訂針對性的對策。比如：易怒，（搜一下，網上很多）方法有很多，例如可以找到易怒的爆點，進行爆點耐力聯絡。
憤怒時，深吸幾口氣，默唸停3秒鐘再出口等等。
其次，習慣方面，也是先盤點對自己最不滿意的地方是什麼。然後制訂對策。比如：
懶惰，網上也有很多方法，可以盤點下身邊親戚、朋友，誰是最勤快的人。找某段時間跟他/她一起生活一段時間。按者勤快人的習慣做每一件事，堅持21天以上。
或者請身邊的親人監督，對照勤快人的做法，每一項未做到，將受讓自己難受的懲罰。
再次，工作方面，跟團隊中優秀的人學習，別人的經驗、工作習慣、工作方式、方法等；還有對時間、計劃的管理方法
提高自我管理能力，不在於方法，在於決心。
2樓：波士商學教育
自我管理是一種高層次的參與式管理，員工可以對自己的工作有更多的控制權，同時也就承擔了更多的責任，對於有能力進行自我管理的員工來說，這種挑戰可以提高他們的工作滿意度;而對於管理者來說，自我管理可以降低組織內部的管理成本，提高企業運作的效率。
闡釋這個概念相對容易，但真正有效地實行卻並不容易，一方面是因為員工本身的侷限，另一方面也可能源自外部環境的欠缺。
自我管理其實是對特定型別員工而言的，並非適合於所有人。通過有關實證研究發現，自我管理型員工一般具備以下特徵：
第一，良好的職業道德。員工自我管理在一定程度上意味著員工本人對自己所從事工作的具體過程具有較大的自主權，這就需要員工具有良好的職業道德，能本著對企業負責的態度，確保不會因為外部監督的減少而降低對工作的要求或出現低效率的情形，避免出現為了短期利益而損害企業長遠健康發展的情況。
第二，較強的專業技能。自我管理允許員工對既定的工作目標採取不同的實現方式，員工必須具備某一方面的專業知識或技能，以便對可供選擇的目標實現途徑進行分析、判斷，並選擇最優的方式來實現。如果專業知識或技能有所欠缺，在面對臨時出現的問題時就可能無法做出正確的判斷，從而影響工作目標的達成。
第三，較強的自我調適能力。工作節奏的把握、時間的安排、自我激勵、個人狀態的調整都是員工自我管理中必然要解決的重要問題，這些問題的解決與否同員工本人是否具有較強的自我調適能力有很大關係。
金融企業的員工素質整體較高，具有比較好的實施自我管理的基礎，但如同其他的管理亞類一樣，自我管理也是一門科學，需要不斷地學習和修煉，提高管理的水平和技巧。那麼，員工如何才能實現自我管理呢?
首先，保持正確的心態。企業允許部分員工進行自我管理是為了滿足這部分員工自主的需要而不是對他們的放任，所以，員工應當以積極的心態面對自我管理，對工作抱以熱忱;而且，在工作中進行自我管理對員工個人能力的提高也有很大裨益，因此，要珍惜自我管理的機會。
其次，主動地規劃工作。自我管理意味著員工可以在一定程度上自主設定具體的工作步驟、目標達成的方式及途徑，為了能夠按時、保質地完成工作任務，積極地對工作進行規劃顯得非常必要，這中間包括時間的安排，節奏的控制，次序的調整，等等。
再次，堅持持續地學習。員工在工作中進行自我管理，就有權對具體工作流程、解決問題的具體方法進行一定的嘗試，這就需要他們具有良好的分析判斷問題的能力，可以通過持續地學習提高專業技能，在自我管理的過程中更加遊刃有餘。
最後，平衡個人的工作與生活。能夠進行自我管理的員工往往具有比較好的自我激勵能力，對工作具有強大的內驅力，從另一個角度來說，也會因此經常處於比較緊張的工作狀態。但「張弛有度」的節奏才是有持續競爭力的，因此，成功的自我管理者需要注意平衡自己的工作和生活，簡言之，就是要身心愉快地完成工作。
3樓：不懂先生
1、首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
4樓：王老師職場術
有原則好辦事，原則太多了不好，太多了束縛你的條條框框就多了，不利於你放開手腳做事，所以今天給大家介紹七個小原則，懂了這七個原則你的管理水平將會大大提高！
5樓：匿名使用者
近日有朋友問我，要提高自我管理能力，需要看哪些書？
這本書理論內容比較豐富，但也有具體的自我管理方法和技巧甚至是一些具體實施的步驟也有涉及，還算是比較厚道的了，說是提高自我管理能力必看也不為過。不像是某些教材，只是一味地追逐理論。
當然這本書也不是沒有不足之處。這本書個人感覺有些地方的不是那麼詳細，有時期待它會繼續深入下去，但可惜地是並沒有，給人一種草草收場的感覺。此外，和其他傳統的自我管理類書籍相比，這本書在定價上也顯然是沒有優勢的。
此外，還有一點本人一向都搞不明白，12reads的書確實都很經典都很好，但為什麼就不能放低身段把**降低些呢？這樣肯定會有更多的人買到這些書，薄利多銷，怎麼就不懂呢？
如何能提高自我管理能力
6樓：合易管理諮詢
提高自我管理能力，各家眾說紛紜，私人看法如下：
對自我的管理，一般會有對情緒的管理，對習慣的管理，對工作的管理等方面。
首先，情緒管理方面，你可以通過匿名的調查或者親屬反饋或自我盤點，找出情緒中最影響你的一項，找到之後制訂針對性的對策。比如：易怒，（搜一下，網上很多）方法有很多，例如可以找到易怒的爆點，進行爆點耐力聯絡。
憤怒時，深吸幾口氣，默唸停3秒鐘再出口等等。
其次，習慣方面，也是先盤點對自己最不滿意的地方是什麼。然後制訂對策。比如：
懶惰，網上也有很多方法，可以盤點下身邊親戚、朋友，誰是最勤快的人。找某段時間跟他/她一起生活一段時間。按者勤快人的習慣做每一件事，堅持21天以上。
或者請身邊的親人監督，對照勤快人的做法，每一項未做到，將受讓自己難受的懲罰。
再次，工作方面，跟團隊中優秀的人學習，別人的經驗、工作習慣、工作方式、方法等；還有對時間、計劃的管理方法
提高自我管理能力，不在於方法，在於決心。
7樓：楊風遊
一、個人管理系統是什麼
個人管理系統就是為了更高效、更方便地實現自我提升而建立的一種相互作用、相互促進的價值觀、決策判斷、思考模式、任務流程、生活習慣等一系列世界觀、方**形成的有機整體。
這麼長的句子很難看懂它的意思，我來試著解讀一下。簡單來說個人管理系統就是一個有機整體，是世界觀和方**組成的整體，構建這個整體的目的是為了實現自我提升，這個整體裡包含了個人價值觀、對事情決策判斷的方法、個人思考模式、做事固化了的流程體系和一系列健康的生活習慣等。
二、個人管理系統的意義
1、降低成本，提高效率
記得大學時候學習《訊號與系統》這門課，知識掌握的不多，但是卻有了個理念：任何一個系統無論如何複雜，但如果站在系統高度的層面看，它不過就是一個黑盒子，一個訊號輸入，通過正在執行的系統之後，一個響應輸出，而至於這個正在執行的系統內部究竟是什麼，是不需要關注的。這就是系統的意義，它的存在就是讓各個零散的部件不斷磨合到一起，降低每個部件的時間、精力開銷，從而降低整個系統的成本，最終提高整體效率。
（具體見：《若狂個人系統總結》）
2、提高專注，強化執行
領導往往苦於自己下屬的執行力差，而個人通常也經常抱怨自己不專注，無法集中精力。但是系統不會出現這個問題，一個完善的個人管理系統是具有各種中斷應對機制的，無論是來自外界的還是來自自身的中斷，系統都會通過既定原則、流程、方案的安排，將中斷妥善處理，從而讓人更加相信自己的系統，讓一切事情經過系統流轉，最終提高專注力。
3、加強學習，洞察細節
個人管理系統的意義在於強化自己的個人核心競爭力，通過明確自己的目標，找到自己的缺陷，通過有效地行為控制讓自己漸進地學習有關領域地知識，並且經過內化的知識可以促進自己的能力，強化自己對細節的把握，對變化的判斷能力。這個從外表所反映出來的狀態就是很強的學習能力。
4、信守承諾，掌握節奏
人生的意義究竟在於什麼，這個哲學家都搞不懂，我自己也想了想，我覺得是為了一切幸福。對我而言，幸福從**來，來自於對別人對自己的承諾！答應了別人的事情要做到，答應了家人的美好生活要實現，答應了自己的夢想要讓它慢慢靠近，是什麼可以讓自己能夠信守承諾呢，是個人管理系統，是一套完善的方法！
通過這套行之有效的方法，讓自己能夠掌握自己的節奏，工作的時候高效率，生活地時候卻可以放慢腳步。
5、遠離焦慮，快樂生活
人的內心是最害怕失落的，任何喪失導師的失落都一樣，小到丟了個手機，大到肢體殘缺、失去生命。人是渺小的，面對未來的不確定性，任何無法把握的事情，總是會讓自己焦慮不安。生命其實也就幾十年的光景，選擇什麼樣的狀態面對生活是一種智慧，也是有方法來支撐的，這個方法，就是個人管理系統。
6、堅持不懈，追尋幸福
個人成長中需要知和行這兩個車輪一起滾動才有效，認知其實是一件很容易的事情，但是真認知卻很難，那些沒有實踐支撐的認知都是偽認知，而實踐中最重要的就是恆的力量！持之以恆可以讓郭靖和阿呆這樣的笨蛋成為一代大師，而三天打魚兩天晒網卻會毀掉任何一個有潛力的人。用什麼來體驗持之以恆的力量呢？
答案也很簡單，那就是個人管理系統！
三、如何構建個人管理系統
我們可以用倒敘的方式來找到答案：
擁有已經彼此串聯好的大型個人管理系統；
構建一個個的小系統；
通過堅持行動，將好習慣轉化為小系統；
加強自律的能力，不斷養成好習慣；
開啟心智，明確到底要做哪些事情。
這是個倒敘的手法，其實，最應該做的就是開啟心智，不斷的明確自己是誰、世界是什麼，堅持對自己的思考和行動進行再思考，並且不斷修正自己的行動和思考。如果想要開啟心智，就要多閱讀、多學習、多討論、多思辨、多書寫。或者參考一下他人的答案，關於如何提升認知的問題。
在開啟心智的同時，就可以加強自律了，這條路可以和習慣養成結合到一起，堅持養成一個好習慣，一直堅持下去。然後通過好習慣來形成一個個的行動模式，比如說從**拿就放回**等等。自律能力提升了之後，開始去學習一些方**，比如說時間管理，目標管理和知識管理等內容。
最後想辦法不斷地將這些內容串聯到一起去。
如何提高管理能力
怎樣修煉管理能力 系統的學習管理學理論知識，不斷在實踐中琢磨 感悟。因為對組織 市場 團隊 人 權力 威信 制度等的認知，只有在實踐的經歷中才能體會的深切,感悟的真切。所以，領導的能力是生命磨出來的。記住，學習 實踐 磨礪是進步的法則。知識是基礎，悟性是天賦，責任是關鍵。不斷學習！業務素質和人際關係...
孩子自我管理能力比較差，會對學習產生多大影響呢？
如果自我管理能力比較差那麼對學習可能就會不感興趣，而且平時不愛學習，那麼成績就會非常差。孩子學習成績不好，上課的時候不能集中注意力聽講，下課以後也不能及時完成老師佈置的任務，總是喜歡交頭接耳，管不住自己，以後一定不能有很大的成就，所以家長應該改變孩子這種壞毛病。沒有好的自控力，就不會把基礎知識掌握的...
怎麼提高管理能力
經營管理者要管理好公司，就必須提高自身的管理能力。如果管理能力低，必將給公司帶來敗局。如何提高管理能力管理能力是私營公司老總領導公司進行生產 經營等指揮和控制的素質，沒有管理能力，只知道 挑燈夜戰 死千的人是難有所作為的，甚至會葬送公司的前程 相反，較高超的管理能力是私營公司應付危機 戰勝敗局的有力...