1樓：嘻哈※塗鴉
這個沒什麼好辦法的，關鍵還是自己要下苦功夫練！
投籃，經常投會準的！kobe夏天不休息，都在練投籃投進10000個，更何況我們這些普通人呢？！
一步一步來，先練會基礎的投籃，再練其它的。
左手運球要拼命練才行，我也是右撇子，不過練了2年左手，現在已經很自由掌握籃球了～
傳球要速度快，球速快，不要一邊傳球一邊明著告示隊友！看到隊友有空檔，不必看著他，可以看別的地方，忽然傳給他就ok～
籃板，要半蹲，用跨部、臀部，運用腰腹、手臂力量，先找好位置站穩，再半蹲，卡住位置，不讓他人將你擠出去！
防守，要學會側滑步，這個可以上網查或者上籃球培訓班的。
上籃，和投籃一樣，要不停地多練習才行地！！
網上說的很多都是假的，不實際…………
這全是我的經驗之談了！
關鍵還是自己多下功夫，多練才行！
祝你能夠取得成功！
2樓：昨天的大叔
你最適合的位置是pg 作為pg一定要左右手都會帶球 我不說那些系統性的訓練
因為那些都是網上找的 也不知道適不適合你練 我就用自己的方法說說吧
左手控球比較難 確實 不過你先練好原地帶球 用不同的速度帶 等你熟了
就用左手帶 向前向後 向左向右的帶 至於要做多少下 都不好說 得看你練到多少才手痠 酸就說明已經有效了 因為左手練多了會酸的 等你練好原地帶球 然後就練帶全場球 拿兩個球 有機會的話 要是沒有條件一個球也可以
從這邊的球場帶到那邊的球場 突然快突然慢 讓自己好好熟悉一下 速度慢慢習慣 讓自己能適應速度 適應自己不拿球的速度 就樣就夠了 真的 要練到眼睛不看球
至於上籃 左手上籃 和帶球也需要很大的關係 我相信左手帶球如果熟練了的話 你的球感就會好些 然後你就只想著怎麼走那些步伐好了
步伐之類的用文字說明很困難 你就多看看別人怎麼走步伐的 然後多學學就可以 總之左手帶球是你上籃的基礎
pg需要有傳球視野 看準了就傳 需要你的傳球技巧 至於傳球視野這些
就得看你怎麼傳球了 相信只要多傳 應該會對傳球視野有進步的 大部分人傳球視野都是剛打球就能看出來有沒有傳球視野的 應該說是天賦吧
傳球的力量 需要你自己去練 多做俯臥撐 讓自己的上肢力量好一點 使自己傳出的球 又快 又到位
投籃就更不用說了 你是一個pg 就一定要有一定的中投能力 儘管不是很精準 不過也要有殺傷力 不過你應該會準吧 如果投籃不懂就問我
讓隊友怎麼落位這些 建議你去看多些比賽 看別的pg是怎麼組織比賽的 看他是怎麼叫別人跑位的 多看就可以了 也可以買些戰術書看 不過戰術這些應該是由教練來說的吧 不是沒機會 是看你會不會製造機會 而不是沒有機會
多利用自己的優勢 既然你籃下準 就叫人來開讓你單打 讓你打到籃下 如果沒人包夾 就直接爆他 要是有人包夾 機會不就出來了嗎
總之一切的一切 都是需要靠經驗 多打 多練 多想 才是真理
3樓：匿名使用者
是那個區的 我可以教你
4樓：匿名使用者
sorry ，你的問題有點難解決。跟我中學一樣的，多吃點飯，多運動，我只能告訴你這些了，別的沒有
5樓：地獄詩人卡卡
170就別打內線了，會被壓死的，還是多運運球，練習基本功吧
6樓：匿名使用者
給你指出你需要提高的地方。天然身體條件的就不用去管了。
命中率差是因為你的姿勢爛，你需要有高手給你糾正投籃姿勢。
運球好是最基本的素質，不要以為運球技術跟投籃比起來差很遠。如果你能左右手運球傳球超好。就算不會投籃也能進校隊。
還有就是護球必須好，而且要有傳球視野，你體重大，力量可以，需要突出你的優勢就是下盤穩，控好球，無法突破的時候可以傳球或者吸引人。
7樓：王恆
你的身高應該是打後衛了。後衛的靈魂就是運球，運球能做到不看球，熟練運球不丟就可以了。拿個球，拿個布，找個地方，矇住眼睛，運球吧，胯下，背後，換手一步一步來，每天每組做200下。
一個月肯定熟練了，然後就打打比賽，意識這種東西要自己慢慢領悟的，增長的，別人教不了的。
8樓：
左手單手 變相 練練就好了
9樓：匿名使用者
最牛的壞人陳豔麗出所所長害人,有**保護http://sbcds.blog.sohu.com/
山東省濟寧市精神病醫院是三無人員和一部分xx人的墳墓歸屬
真實報料
10樓：錢皇陛下
建議你上網搜籃球速成視屏，在進行選擇，我就是看這個視屏才會打球的。
11樓：停止累了
籃球是一項非常受歡迎的運動，但是你似乎對籃球還不夠了解。你需要加強訓練。並且，學籃球首先並不是學投籃，而是學習運球。
先要是你的運球水平提高，然後再練命中，並且要多打比賽，否則你平常就是再厲害，到了球場上不能夠克服心理障礙也是無濟於事。既然你身高不行，那麼就要多進行彈跳的訓練，如做蛙跳。
12樓：匿名使用者
有時看nba的習慣換成經常看nba，而且是認真的看
我覺得你的籃球問題就沒什麼不好解決的了，至少在籃球理念方面，不會有問題
至於你說的技術方面的問題，其實是沒有看高手的動作才導致有很多方面做的還不夠好而被別人鄙視。至於陪練... 話說不是一個地區的好像比較困難哦
13樓：淡_定_啊
你哪個學校的啊，近的話交個朋友，一起打打球，看你把自己形容的......我杭州的。
14樓：小找一下
我看你最缺自信了 別急 誰都不是一下就nb了，多練練 全面一點
15樓：匿名使用者
多練習運球，投籃，做個後衛比較合適。
16樓：匿名使用者
多打打比賽，看別人的技術然後自己學，多練一定可以，既然是170，沒必要進去啊，搶什麼籃板了，多助攻，投籃，組織向這些個發展，沒事多拍拍球，熟能生巧嘛
17樓：匿名使用者
去籃球吧看看吧，會對你有幫助的http://tieba.baidu.
18樓：匿名使用者
有個很重要的問題是，你多大？補充了再提意見
我想自學鋼琴（有一定基礎）怎麼辦
哈哈1 你斷了這麼久沒學，彈哈農也是無可厚非，初學者是必須彈哈農的，只是要掌握一個量罷了，我的起步也是在哈農，非常重要，就算是第一條，也不要輕視它，並不是基礎太差。2 在高中那會兒，我也沒找老師，因為本來想學其他職業，不學藝術，那段時間便墮落了好久。不懂每一本書的訓練要求和目的，也不懂自己存在什麼問...
考研有一定基礎，但始終無法突破瓶頸期，該怎麼辦啊
您好，考研是一場持久戰，這對於習慣了考前突擊的大學生來說是一個挑戰。要考研，首先要考慮清楚，自己能不能耐住寂寞，忍受痛苦。我當時承受了非常大的壓力，真的是孤注一擲了，因為如果考研不成功，我的退路會很有限，這麼說吧，考上研，前面就是碧海藍天，考不上，前面就是萬丈深淵，哈哈，其實有些誇張啦。我當時也看了...
我想孩子學習圍棋，我個人有一定的圍棋基礎，是我自己先教教孩子，還是找相關的圍棋機構進行學習
其實天賦bai這個不是一天兩天du就能看出來的，首zhi先要培養dao孩子的興回 我自學半年多了.你水平比我高.但不妨礙我為你提供建議.你可以打五段的譜,與五段下棋.與比你水平高的人下棋提高最快,這是我的心得,記得要覆盤.另外做死活題是很好的訓練手段.可以。但你要非常的有經驗，表現的特別有耐心才好。...