1樓：拾萬里之外
有利於心腦血管病及腎臟： 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果。
降低血液中的膽固醇： 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇。
降低低密度脂蛋白： 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
增強體質： 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
降低血糖： 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
健胃、潤肺： 具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
**： 早上——以高蛋白高營養為主，推薦牛奶1杯+麵點1份，多加1/3個柚子；中午飯前——飯後食用1/3個柚子；晚上同中午。注意：
適當控制澱粉和油脂的攝入量。要保證每天有一個左右柚子的攝入量，**期間，不要過度節食，而影響身體的基本新陳代謝。如果是寒性體質，每日柚子的攝入量可適當減少。
補血健脾： 柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效除痰止渴： 能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
2樓：匿名使用者
補充維生素，**，防癌
3樓：匿名使用者
我很喜歡吃紅心柚子，還有紅心的橙子。
紅心柚子吃了有什麼好處
4樓：習慣未語先笑
柚子具有非常
好的食療功效，其營養價值高過大部分水果。柚子
的品種有很多，沙回田柚、四季柚、紅答心柚等。這其中紅心柚是由人工培育而成的，紅心柚的營養價值和保健功效絲毫不亞於其它品種的柚子。而且其肉質更加的豐厚、甜美。
紅心柚子的營養價值極高，果肉富含蛋白質、維生素b1、b2、c、p、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及醣類、酒石酸、檸檬酸等。特別是維生素c的含量，為百果之冠，高於檸檬三倍，蘋果七倍，且以柚皮部分貯量最高。
從上面我們可以看出，紅心柚子中所含有的營養元素眾多，不但有人體所必需的蛋白質，還富含眾多的維生素等。當然我們更不能忽視柚子的保健功效，柚子可以**很多疾病，接下來我們看看紅心柚子的食療功效。
柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負荷，在預防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食慾增加，暴飲暴食後，飲一杯柚子茶，可幫助消化，減輕腸胃負擔。
希望對你有所幫助！
5樓：俄要啵禰一下下
紅柚與白柚區bai別：紅肉蜜柚除du了和白肉蜜柚一樣含有維zhi生素以及礦dao物營養元素外，還回特別含有答
β胡蘿蔔素和番茄紅素。β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能有效清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力、延緩衰老的作用。
人們每天吃一個柚子,尤其是紅柚,將大大有助於心臟病的預防和**。高血脂病人每天吃一定量的柚子
可以明顯降低體內的膽固醇水平,而慢性高血液膽固醇是引發心臟病 的主要因素。
吃紅柚或白柚的病人血脂水平明顯降低,而沒有吃柚子的患者的血脂水平沒有變化。此外,資料還顯示紅
柚比白柚的降脂(特別是對甘油三酯)作用更為明顯。
這可能是因為柚子中含有大量的抗氧化劑,而紅柚通常比白柚含有更高量的抗氧化劑。
6樓：知道生活家
西柚是生活中比較bai常du見的一種水果，它的zhi營養成分極dao高，深受人們的回
7樓：用懌熊幻
吃紅柚子好處很多，中醫認為紅柚子營養豐富，有降血糖、降血脂、**、美膚養顏，健脾消食，對高血壓、糖尿並血管硬化等疾病有輔助**作用。
8樓：匿名使用者
以下是紅心柚子吃了有什麼好處：
1、消食化氣→紅心柚子能夠幫助消食解氣，紅心柚子中含有內的膳食纖維容能夠促進腸胃蠕動，再加上其理氣除煩的功效，能夠有效緩解噯氣不暢、胸膈脹滿、憂思煩悶等。
2、降血糖→紅心柚子中含有的大量的維生素c能夠幫助降低血液中的膽固醇，而且紅心柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分，能夠幫助降血糖。
3、降血壓→紅心柚子中含有較多的鉀元素而不含鈉元素，能夠幫助高血壓病人排出體內的鈉離子。但是要注意口服降壓藥的時候不宜同時吃紅心柚子，以免發生血液明顯下降誘發心絞痛等。
4、預防腦血管疾病→ 紅心柚子中含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
以上就是紅心柚子吃了有什麼好處，希望這樣的回答對你有所幫助！
紅心柚子吃了好還是一般的柚子吃了好
9樓：俄要啵禰一下下
紅柚與白柚區別：紅抄
肉蜜柚除了和白肉蜜柚一樣含有維生素以及礦物營養元素外，還特別含有β胡蘿蔔素和番茄紅素。β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能有效清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力、延緩衰老的作用。
人們每天吃一個柚子,尤其是紅柚,將大大有助於心臟病的預防和**。高血脂病人每天吃一定量的柚子
可以明顯降低體內的膽固醇水平,而慢性高血液膽固醇是引發心臟病 的主要因素。
吃紅柚或白柚的病人血脂水平明顯降低,而沒有吃柚子的患者的血脂水平沒有變化。此外,資料還顯示紅
柚比白柚的降脂(特別是對甘油三酯)作用更為明顯。
這可能是因為柚子中含有大量的抗氧化劑,而紅柚通常比白柚含有更高量的抗氧化劑。
吃蜜柚有什麼好處呢，紅心柚子吃了有什麼好處
柚子以含維生素c豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可?一百二十三毫克，多補充維生素c可保持 彈性 防止皺紋 抑制黑色素形成等功用。其中維生素p的含量也較柑 桔 橙略多，維生素p能促進維生素c加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量 降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者 亦可促進...
紅心柚子現在的價錢是多少,紅心柚子現在的價錢是多少
在北京，昨天剛買的 11.5一斤 這個得看你是居住在那個城市了，在雲南現在的紅心柚是20元一公斤！6元至8元之間，各地 不同。現在是2012年10月，一箇中等的紅肉密柚大約十八塊錢左右 目前的市場 應該是在，一斤8元左右吧。我今天買了才7元一斤 現在一個柚子，多少錢 您好！樓抄主！柚子的種類比較多，...
紅心柚子樹苗怎麼種,紅心蜜柚苗出售哪裡有紅肉柚子樹苗供應
請問紅心柚，哪種品種最好？果肉最紅，吃味好？紅心蜜柚苗 有紅肉柚子樹苗 紅心蜜柚苗產自於福建省，是柚子盛產地區琯溪蜜柚芽變異的品種！我是湖南這邊，曾到福建出差，於平和縣正達三紅蜜柚苗基地引進了一批紅心蜜柚苗，我們這邊最冷都零下好幾度，還下雪，做好抗寒工作就好了。福建省內，浙江，江西，四川，重慶，廣東...