1樓：
心態調整,首先加強自信心,不要老想一些自己弱項,其實你也很強的.你能意識到自己不能再以這種態度面對生活,本身就是一個很大的轉折點,請從細節做起,不偷懶,真誠待人.你的氣場就會吸引人過來..
慢慢的一切都會好起來!
2樓：南陽業之峰裝飾
一、內向型的特點：內向的人比較關注個人內心，並不樂衷於參加各種聚會。由於他們有很強烈的自我意識，所以身處人群中時，他們會格外在乎別人對自己的看法，這也使得他們在人多的場合會有些小煩躁。
內向的人在處理他們的情緒，思考和觀察時都是默默在心理完成，外人覺察不到。他們也可以是很會社交的人，但不如外向的人那麼易向別人透露自己的內心；他們相對有些孤僻，不是很開朗；他們在應對某種情況之前都需自己思量一會兒；他們都愛自己琢磨，然後得出某個想法。當然，內向性格也可以是充滿熱情的，但通常不是那麼富有野心。
內向的人很容易集中精神與某件事上，而且可以持續很久，但他們一旦認定了某件事，別人很難說服他們。
二、所謂內向的優勢在於其慢的一面，能夠把事情考慮清楚、考慮周全，所謂三思而後行。內向的人更能夠抵禦**、耐住寂寞、而能將更多精力用於內心的思索，而過多的社交會使其喪失精力。截然不同的是外向的人必須從外部刺激中補充精力，不停的趕場子、不斷的求新求異。
三、性格內向的人請先自我調適，如果調適不過來並且嚴重影響到了自己的工作生活，請找心理醫生幫助自己。一般可從以下幾點來進行自我調適：
首先，不要過多思考，無論大事小事，過多的思考容易苦惱、傷心。
第二，相信大家的注意內容與自己不同，不要怕說錯話，以冷靜的態度戰勝他人對自己的「嘲笑」。
第三，鍛鍊自己積極的意志，形成旺盛的進取精神。
3樓：
如果你真想改變,你可多看點交際方面的書.也可以看看心理學方面的書籍.以前的我也跟你一樣.
4樓：匿名使用者
這因為你是一個比較內向的人，在陌生人面前會說不上話，遇到不熟悉的女生會臉紅是正常的，但是性格也是需要鍛鍊的，多參加集體活動，和一些演講類的活動，這樣可以增強你的社交能力
5樓：愛晨的那隻鬼
沒關係，這樣很正常，你又是在美國，其實可以克服自己這樣的心理障礙，大膽地與大家交流
6樓：快樂的公主
我不知道怎麼和別人交往，和同性女生在一起時，熟悉的我就會表現的極度熱情，不熟悉的我就極度冷淡。在男生面前我說話會臉紅，幾乎不敢說話。同學都說我和他們說話時很不自然，就連最好的朋友也這麼覺得，但我自己大...
7樓：匿名使用者
多和朋友或同學溝通 多和別人說話 時間長了就好了 我以前也這樣的 嘿嘿！！！
8樓：那年的夏天
努力放鬆自己，把他們當成是自己最親的人，最敬愛的人就行了
9樓：
沒關係，沒必要改變，這是個人特色，任何人都是不同的，他們覺得不自然是慣性思維作祟，說實在的，強制性改變，是沒辦法模擬得很好的，反而大多出現反效果。
另一方面，作為曾和你有同樣困擾的個人來說，異常利用得好，反而可以是優勢，它能讓人快速記得你，想忘都忘不了。你想想看，一些真正引人注意的人是否都多少有些不自然？
勇敢地接納她吧，異常必然有其出現環境，也必然有其存在理由。
10樓：銆生
你害怕什麼，擔心什麼，不要想太多，還有你不自信
11樓：啊哈露露豬
對著鏡子練習，直到自信~
12樓：匿名使用者
熱情接待他們，不要太娘娘腔
13樓：可憐
很簡單，跟本不用改變啊，做自己
14樓：樑慧雯
不停練習，讓別人看到最好的自己
15樓：掉絲女神
看來你是個特別內向的女生，越是覺得不自然就越要多跟人交流
16樓：張亢亢
做自己就好，幹嗎在乎別人的感受，你有你的優點，相信自己
17樓：星娜
都和別人交流，先和好朋友交流，然後慢慢和周圍的人交流。
18樓：火靈活力
額。。最好的辦法就是和人多交流。。。。你就有點不自信
19樓：匿名使用者
這其實也是一種不夠自信的表現。有時可能是不自然的緊張造成的。不過不論怎樣，說到底還是自己在為正真做之前就想著，如果自己的表現怎麼了，會怎樣/ 等一系列的內心活動來反射到外在表現上！
儘量剋制一下自己，在做之前去想沒做好會怎樣等等！自然就好！
20樓：黑神馬
只要多與人打交道就好了，
21樓：無聊者
在任和情況要淡定，上課積極發言，多和朋友交談
為什麼我和別人說話的時候顯得很不自然
22樓：畢樹花衷亥
一、是你說話的物件
可能是你的上一級，你擔心你的話不恰當會引起笑話。
二、是你說話的物件可能是你的愛慕仰慕的人，你擔心自己的話會引起不愉快。
三、是你說話的物件可能是陌生人，你擔心你說的話會讓對方聽不明白你看我舉例都是說是你的擔心，其實無論你和交談，無論什麼內容，都是個交流的過程，在互相的瞭解認識，可能你是女孩比較靦腆，會有不好意思的時候，那就必須鍛鍊自己，不用怕，大膽的去聊，時間會改變你的。
23樓：周立科周立科
一開始到國外也是這樣,國外的人說話時都喜歡盯著對方的眼睛,讓我有種很不自然的感覺...
試試對著鏡子,對著自己的眼睛,練習說話
感覺當天的穿著也是一個很重要的因數,比如說穿新衣服,pl的衣服褲子(mini群？呵呵..) 打扮得漂亮了,有種「今天狀態非常好」的感覺時 人也會自信很多,說話起來自然就會流暢了
24樓：匿名使用者
把前面的人統統都當做西瓜，想怎麼說就怎麼說～`~人要學會自己開導自己，
稍微學點心理學的東西，這樣可以自己寬慰自己，自己開解自己呵呵～～～～
覺得我的回答好就懸賞我5分吧
25樓：熊熊糖
多慮了。
什麼是自閉症（又稱孤獨症）
26樓：冷月★清風
因為陌生。所以勇敢。
27樓：笨瀦瀦
當然不是自閉~要慢慢放開
28樓：
如果你不愛看滾筒洗衣機洗衣服的話，你就絕對沒有自閉症
要是真的特不自然的話，證明，你8成喜歡上那人了...
我很自卑，在別人面前說話很不自然，不敢看著別人，自己很想改變，請問有什麼好的方法嗎？謝謝。
我經常亂說話,很嚴重,怎麼改正,求助
29樓：匿名使用者
方法過於簡單。呵呵。多看點具有交際哲學的書就是了。
我給你推薦兩本。《情商》《人性的弱點》，看了依個人的悟性長進不同，但是都會有長進的。並且重要的是對我們以後有一個行為指導。
30樓：鐵叉神功
三思而行啊！實在不能在說話前先想想就暫時找段時間不要說話，什麼話都不說就不會出錯，這樣習慣以後，就不會什麼話都衝口而出啦！接著就可以恢復正常講話了。
31樓：吳豆豆來幫您
我說其實我也是有這個毛病，我的方法是別說話，先忍1分鐘，別笑，當時你認為可以說的話到後來仔細一想實在是太......就像我們小時候做傻事一樣，我用這招百試百靈！
32樓：匿名使用者
像你這種情況 我建議你去司儀培訓班 在那裡不超過一個月 你就能看出你的變化 但是你要找一個厲害一點的師傅帶你 不然很難改過來 你說想要一個改正說話方式的方法 就算有你自己也一時半會兒改不了 有人教你那就不一樣了 ！！！！！！！！！！！！！
33樓：匿名使用者
說話前先考慮一下你說出去的話別人有何感受，不該說的就別說。否則別人會嫌你不懂事、幼稚的。
34樓：清河口磊爺
做真正的自己。首先你要是說的對。就別理他們叫他們自己去想吧。反正你沒錯。這樣就不用改。我還老和同學抬槓呢
35樓：匿名使用者
飯可以亂吃話不能亂說的啊...以後說話前要先在腦子裡想一遍這個場合該不該說能不能說你要說的話然後再說,可能這樣就會好很多...以後說話客氣一點還是比較好的...
36樓：匿名使用者
說話前 多想想人家的感受 站在人家的角度想一下。人都愛面子的
其實你可以找一個比較信得過的人 讓他和你說說你那些話說出來不合適
自己再知道了後 要去換一種口氣和方式來委婉地表達意思 還有就是你比如再看到一些電視或書的時候你想象一下你就是那個人 你會怎麼說而人家會怎麼說。多試試會好的
37樓：雙魚唐隱
既然大道理都明白
那就只能是儘量平時少說話了
又或者平時多聽聽佛歌這樣可以讓心情放平靜
人生最大的敵人是自己
你只要管的住自己那你就是個成功的人
一張嘴而已
只要你想管的住那就沒有什麼做不到的是不是
連這點自氣都沒有那還是什麼男人
讓大家看看你的改變吧
加油我相信你一定可以的因為你想改變不是嗎
38樓：莊上寶貝
說話之前咬咬自己的嘴脣，想想這話真的該說嗎，說出來有用嗎。
慢慢剋制，否則時間長了會影響你正常交友。
我也曾經髒話損話連篇，慢慢糾正過來的。
相信你一定能成功，加油哦。
39樓：larry山
說話之前先用三秒時間想一下話該不該說
40樓：匿名使用者
要改正就首先要知道自己說話**不對，然後剋制自己儘量不要再說。慢慢的一步一步來。要知道自己**不對就通過別人的臉色來看，不過一般都遲了，所以能想到不應該說就不要說，但說出來發現是不對的那下次就一定不要再說。
社會是個很複雜的地方，可能有些人不計較你的言語，但有大部分人還是計較的，禍從口出就是這道理。希望你能該好，在社會上走得更遠
41樓：莫敏其妙
呵呵`我覺得你好有意思啊
你怎麼可以對女朋友說這個啊？？
我覺得就是最笨的方法`
說之前 強迫自己想想再說
呵呵``
希望你幸福
還有```希望你可以改掉這個！呵呵
42樓：匿名使用者
在你說話之前你要思考以下什麼該說不什麼不該說,假如你明天你要跟朋友出去吃飯,你可以想想你要說些,這樣思考一下因該可以該變你那說話不經過大腦的毛病,不過當然這也不是什麼一朝一夕所能夠辦到的事情,要用時間來實行, 有一句話適合你(每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.)~~~要是還不行~~那就要多想想了,竟然你知道道理那為什麼就是改不了呢我想是你不能夠堅持把,你不能堅持你知道的道理去那樣做.
我想只有當你學會堅持做每一件事情後,你就能夠改變你自己.擁有一個不一樣的明天.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最後祝你早日該掉你那說話不經過大腦的毛病把~~ 哈哈 要不你把屁股也用上,呵呵 ~~~別生氣哦
43樓：匿名使用者
找準話題中心做深呼吸後再發言
44樓：兄弟我
性格問題，找個幹柔道的老婆管教你就能改了
45樓：快樂王子
一般來說，這是心不在焉的表現，如果在賽場上，一定會出現失誤，這主要原因是你精神不集中，在和別人講話的時候老是想著別的事情。如：聽者是否滿意？我可別說錯了等，想的越多，錯的越多。
建議：1、把精神集中到你想要說的事情上，只考慮你要講的事兒，別的什麼也不要想，特別是不要去想結果。2、把事情往最壞了想，今天如果錯了會怎樣？
認為這個最壞泊結果自己也能接受，這樣你就不會在意是否講錯話，什麼也不在意，反面講的更好一些。3、再就是多學習，多鍛練，只有你的知識面更廣，知識層次更高，你的講話素材也就越多，邏緝性也就更強，才不會出錯。4、最後就是要盡是提高自己的休養，看淡人生，自己站在更高的層次看待生活，這是最高境界。
我在家很不愛說話，也不想說話，因為我覺得和他們沒什麼好說的，在學校又是很瘋的那種，家裡人說我笨，說
你這樣會孤立你自己 多和人交流會對你有好處，何樂而不為！就不要聽她們的話，多做事，少說話 沒什麼，家裡人都是為你好 我在家不愛說話,但我也不想這樣,就是不知道說什麼？沒有關係的，每個人的性格都不一樣，但是如果這件事情困擾到你 專了，讓你覺得不屬 舒服了，那你就要改變了，慢慢的向你信任的你開口說話，慢...
自己覺得自己說話還行，為什麼有些人說我說話幼稚呢
說話就是表達自己的感情和思想，不管是說出來還是寫出來。自己的感情和思想就是閱歷，文化程度，等共同作用的結果。所以說會說話不是要說很多話，而是要說的好，說的精闢。言多必失，說多了未必是好事，說少了未必是壞事，在該說的時候往往一句點子上的話要勝過對方千言萬語。比如領導們就不先發言，他先是聽完手下的人們討...
大家都覺得我怎麼樣啊，大家都覺得我人怎麼樣啊
大難必有大福，挺過這一關。我也曾經和兄弟狀況一樣，父母先後因ca過世，房子破爛不堪，姊妹絕情，外拿無分禮，反而講我壞話。我一氣之下，斷絕關係，扔下破房，來到城市收廢品，首先開三輪摩托車，一有錢，學駕駛後買貨車，叉車，如今什麼都好起來了。這男孩子還是不錯的，有陽光，是個有擔當，有能力的好男該，家裡有困...