班杜拉自我效能感的情緒喚醒怎麼理解

1樓：匿名使用者

意思是觀察者傾向於產生同類反應。當情緒的替代喚醒同某些地點、人物或事件連線在一起時，觀察者就發展了對這些地點、人物或事件的預期的情緒反應。班圖拉認為這五種效應可以單獨發生，也可以同時起作用。

例如，一種新的攻擊行為在傳播的過程中，既可教會他人怎樣攻擊，又可削弱他人對攻擊行為的抑制。當一種行為受到懲罰時，觀察者既可習得這種行為，又可以抑制這種行為的操作。

2樓：快樂的殘忍

這個情緒喚醒也可稱為生理喚醒，考試時情緒緊張總是認為自己複習的不好（其實自己複習的不錯），害怕考不好，然後焦慮，心跳加快，出汗，結果真的考不好了，所以下次考試的時候再次焦慮，形成習得性失敗感，從而對自己成功進行考試的期望感或效能感降低。

3樓：信瑞印務

這個先要搞清自我效能感、喚醒水平的意義。班杜拉認為情緒和生理狀態也影響自我效能的形成。在充滿緊張、危險的場合或負荷較大的情況下，情緒易於喚起，高度的情緒喚起和緊張的生理狀態會妨礙行為操作，也就是是高的喚醒水平時候，降低自己的實際表現水平，從而使成績降低。

研究表明，焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會使人感到難以勝任所承擔的任務。當人處於過度焦慮或恐懼狀態下，會產生惡性迴圈，無能感會不斷得到加強，也就是影響到了自我效能感。

簡述班杜拉社會學習理論的主要觀點（教師資格證考題）

4樓：代號速度

班杜拉是沒過心理學家，社會學習論的創始人。社會學習論是闡明人怎樣在社會環境中學習，從而形成和發展其個性的理論。班杜拉認為兒童通過觀察學習而習得新行為。

社會學習理論是闡明人怎樣在社會環境中學習，從而形成和發展他的個性的理論。班杜拉的社會理論學是以觀察學習為核心而建立的，主要觀點如下：

1、互動決定觀環境決定論認為行為是由作用於有機體的環境刺激決定的；個人決定論認為環境取決於個體如何對其發生作用；班杜拉則認為行為、環境與個體的認知之間的影響是相互的。儘管在有些情境中，某一個因素可能起支配作用。

但也不能把某一個因素放在比其他因素重要的位置，三者影響力的大小取決於當時的環境和行為性質，他把這種觀點稱為「互動決定論」。

2、觀察學習觀察學習是指人通過觀察他人，即榜樣的行為及其結果而習得新行為的過程。觀察學習的過程中，人們獲得了示範活動的象徵性表象，並引導適當的操作。班杜拉將觀察學習分為直接的觀察學習、抽象性觀察學習和創造性觀察學習。

將觀察學習的過程分為四個具體過程：注意過程、保持過程、複製過程和動機過程。

3、自我調節理論班杜拉認為自我調節是個人的內在強化過程，是個體通過將自己對行為的計劃和預期與行為的現實成果加以對比和評價，來調節自己行為的過程。自我調節由自我觀察、自我判斷和自我反應三個過程組成，經過這三個過程，個體完成內在因素對行為的調節。

4、自我效能理論自我效能感是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。班杜拉指出自我效能感的影響因素主要包括個體自身行為的成敗經驗、替代性經驗、言語勸說、情緒喚醒以及情境條件。