1樓：
咖啡喝多了我不知道會不會變笨，但是喝的太多對身體肯定是不好。
你只是初中就這樣的話到了高中你要怎麼辦啊！下面我所說的應該都是老生常談了吧！希望對你有點幫助吧！
1你要合理的安排你學習時間和學習的內容還有次序.一天的課程結束之後你最應該就是儘快的並且有質量的完成作業。然後在再複習，複習也要有分類的。
2.在11：00分之前最好是**睡覺，在睡覺之前的半小時你應該看英語或者是語文。
3.不要給自己那麼大的壓力，中考只是一次考試而已，你從小學到現在早已經是身經百戰了，還怕這個嗎？
提神的高招還是沒有什麼好的，至少我是沒有發現的。
初中的階段還是以課堂為本的，還是不要影響到你第二天上課的情況。自己複習還不是不如老師總結的！
2樓：大頭小
我也是呢，好像總是很緊張的樣子，學校老是加課，不過該玩時玩一下也無妨阿，和同學聊聊天，想提神就多睡覺吧，不一定多做就能成績好，有充足的時間休息再學習才是正確的方法
3樓：暱稱想來想去想不到
最好不要常常喝咖啡哦 咖啡含有很多刺激大腦神經的物質,對於我們這些學生就更不能喝多了 安排好時間來複習 這樣才能有效果啊
4樓：
我的同學都是依舊熬
我保證熬過一個月
每天都特精神
主要是習慣了
當然能早睡就早睡
5樓：
早點睡,一般到10點半就睡,白天上課的效率遠遠比晚上的效率來的高
沒科學依據吧
6樓：水的彼岸是空氣
我主要是靠課間出去呼吸新鮮空氣的說.
蠻好使的~
7樓：柆柆王
咖啡是好的
那個一樓的紅牛小孩子怎麼可以喝呢
那是有激素的啊
8樓：
吃薄荷糖，木糖醇什麼的
9樓：
當時我也是啊.你試試每天在學校裡買一杯咖啡.紅牛也可以,呵呵,
10樓：伊豆之旅
drink coffee
11樓：匿名使用者
喝雞精 就算沒有也有心裡暗示
我今年上初三，快中考了，我每天晚上學習到深夜，但是總是瞌睡，早上本來計劃背書學習的，結果瞌睡。。起
12樓：霧紫子
學習要講究方法！一切都要建立在一個健康的身體之上！勞逸結合！
不可太過忙碌了！晚上不要睡太晚，也不要吃哪些帶興奮的東西，晚上睡好覺，第二天就有精神上課了！祝您考試成功！
13樓：落紅憶傷
晚上早點睡，早上早起，保障上課效率，你那樣做沒啥效果，只會得不償失
14樓：匿名使用者
沒用，初三中考一大部分看運氣，不能慌。我平常學的很好，當年中考以為能考好，但還沒平常考的比我差的同學高。適度複習，一定要放輕鬆。總之順其自然。
15樓：逗蛋芋
按照你平時的習慣，經常喝咖啡會對你的身體有害，別忘了鍛鍊。
16樓：匿名使用者
學習的時候要身心投入，沒必要這樣，總休息不好你多學幾個小時也不一定效果很好
17樓：匿名使用者
才初三而已啊，兄弟！那高考要咋整！放鬆點，別給自己太大壓力，精神釋放一下
18樓：匿名使用者
不要那麼勤奮，關鍵要把身體弄好，想睡就睡，我初三的時候就是順其自然，該掌握的掌握好就可以了。
19樓：匿名使用者
同初三。但不建議學習到深夜，這樣早上才會有效率
20樓：手機使用者
我也是初三的，我一般10點就睡了。。。白天認真聽就行了。。
21樓：昨日蘩盛已成空
注意學習時間，不要過分緊張，勞逸結合，中考很容易的
22樓：狼來了
初三的知識不難，努力衝刺一個月肯定能考好
23樓：微笑著看世界
該吃就吃想睡就睡沒那個必要不就是個高考嗎:)實在不行就找個男朋友很有幫助地……
24樓：生性a涼薄
吃薄荷糖吧，我妹也是跟你一樣，我是那麼過來的，我就給她吃薄荷糖，，，吃完就馬上精神
25樓：高煦峰
不要這樣糟踐自己，把心態放平衡，相信自己，困了就睡，睡好了才可以學好
26樓：青春拂面未涼
建議不要熬夜，白天更有效率。
27樓：咬死魷魚
人的意志我玩遊戲最多4天不合眼
本人是一名初三學生，快中考了，我想抓緊一切時間來學習，但是每天早上起來都賴床，這怎麼辦？
28樓：匿名使用者
那就晚上多學會，早上不學了，如果你困厲害還要起來學習是一點效率也沒有的，邊困邊學能有什麼用啊。保持充足的睡眠才能讓一天的學習更有勁頭。記憶力不一定早上最強，是因人而異的。
最好你睡覺之前不看書把今天學的內容回顧一遍，最好是那種覺得比較難的好好思考一下，不會的，第二天再看一遍。
29樓：世風日下_暈
同學。。。你就這點決心啊。。。都這時候了還能賴床
不過初三不用太緊張啦。。起來之後高效點就好了
30樓：求思聰
開始幾天可以逐漸提前十分鐘起 慢慢堅持
31樓：sibyl小清新
首先自己要想著一定要起床起床，我一般都是調了鬧鐘然後把鬧鐘放超遠的，然後非要下床才能關掉，這樣會醒得很快~加油~
32樓：匿名使用者
其實效率高就不用早起了，每天保持好的睡眠，好的心情，白天的時間完全夠用的，想起我上高中那會兒了，有段時間每天很晚睡覺，白天很疲憊，後來就改變學習方法了，效率還挺高的
33樓：黃烈民
這就要先解決自己的思想問題了，自己的目標不明確，意志力不堅強，怎麼行！
34樓：東方根號3的知識分享
鬧鐘調好，
制定計劃
想想你考好有什麼結果，給自己一點壓力
35樓：
1、自己起床
2、鬧鈴**
3、爸媽打**
自己努力一定行。
36樓：匿名使用者
讓別人把被子給你掀了，扔到一邊
上課老是打瞌睡怎麼辦？
37樓：alphag的春天
呵呵，我也是的 ！咱們一起試著改變它！！可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。
具體要怎樣做，我建議如下： 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。 3。
如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。 4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。上課睡覺是個很矛盾的問題，首先它會影響你整節課的聽課質量，但是如果不睡又會犯困，一樣聽不好課。
所以，你最好保持充足的睡眠。如果還是不行，那就像老師申請，要求站一會兒，仔細聽一會兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過來的，橫有效。還有就是做好筆記，這樣可以強迫自己不至於走神，發睏。
不過我想調整好自己平時的睡眠才是最重要的。。。
38樓：卿才英委鷗
說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家）
你可能對學習的興趣不高，再加上教師的上課技巧不那麼吸引，又基礎不行。所以，雖然“用心”但是程度不高，就導致不“專心”。希望有這樣控制不了的同學要轉變學習態度。
要培養對學習的興趣——興趣是最好的老師。心靜如水.這是古人說得，應該有他的道理。
其實是指一個人的心態平靜，好像古井中的水，波瀾不驚。慢慢的就會平心靜氣了。你在學習之前先想一想：
覺得這個時候最重要的是自己的心態，始終相信自己是最棒的！相信自己一定能成功！
39樓：匿名使用者
上課打瞌睡，試試這五個方法：
1、喝水。喝的少了當然沒用,要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二，你就會覺得一點睏意也無了，不信可以試試
2、找人講話。 和附近的同學說說話,最好是經過大腦思考的話,多說幾句就不困了,但是注意不要影響老師上課和影響同學聽課
3、起來站著。 沒什麼不好意思的，為了你自己的學習，這是最管用的一招了，經常聽見老師們和我們說的“困了可以站起來”印象很深刻,其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎病,就是站在寫字記筆記不方便。
4、早上不要吃麵包。 因為吃麵包會讓血液中co2含量升高，從而導致血液流動過緩,會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果,讓你白天精力充足
你使用過嗎？
40樓：匿名使用者
上課打瞌睡，作為一個學生的我有些心得，與你分享。如果你精神本就不好或是體力不支，或是昨晚熬夜，那麼就抓住問題根本，不浪費精力，早睡以便養精蓄銳。如果你精神飽滿但上課是仍犯困，那麼你一定沒有專心聽講，或者沒有跟上老師的思路，我個人感覺是如果老師在講的課自己步步緊跟思路，就會感到很興奮，激發自己對下一步的解答求知慾和好奇心，那時是不可能犯困的，正如打遊戲集中精神了不可能犯困一樣，甚至可能毫無感覺的透支精力。
如果跟不上了，思路出現斷點，其實坐在下面並不會感到著急（除非老師會突然提問），而是精神漸漸萎靡不振，因為不知道老師在講什麼，所以會漸漸不耐煩，感覺像天書一般，乏味無聊的東西自然引人見周公。
綜上，我的經驗是，你可以分數倒數但對課業要有好奇心，上課專心聽認真跟思路，當然這不是那麼簡單。。。所以建議你適當預習，預習其實對**上課打瞌睡有好的效果。。不信就試試。。
希望對你有幫助。。
41樓：米佐矢子
趕走睏意的方法：
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以“喚醒”疲勞的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。
42樓：無懷雨稅妝
預備溼巾涼水等，困的時候先喝水緩解下，你困的時候會出現手部或頭部發熱的現象，這時用溼巾擦拭降溫，會令你清醒不少，在冬天困也有可能是你穿多了，適當脫掉件衣服，迅速襲來的涼意也會使你清醒不少，下課就要迅速出去運動，不能在教室裡呆著不動。最主要的是睡眠時間問題，中午要保持午睡！還有，一個好同桌也很關鍵，ta可以在你困的時候提醒你一下，還有就是你自己的意志力問題了，上課前默唸：
xx（科）我愛死你了！
試試看吧
43樓：潭友易眭鈺
上課睡覺主要是自己沒有提起對課堂的興趣，也沒有目的，為了不讓自己睡覺你上課要給自己明確一個目標，給自己在課堂上佈置個任務，需要完成哪些事情，有了目的就不會在睡覺。
44樓：匿名使用者
用風油精，花露水什麼的，味道不怎麼好聞
可以在很困時讓同桌掐你，就是有點自虐。
還有就是在晚上好好休息，保證睡眠時間和質量，課間也要好好休息的
45樓：匿名使用者
可以的話，在上課的時候喝點飲料什麼的
46樓：手機使用者
每天晚上儘量十一點之前入睡，上課時發現老師講課的亮點，哪怕是老師**看著很有趣呀 講課有什麼固定句型固定動作啥的，或者做一些比較刺激的事，聽首歌刺激一下。祝你成功！
47樓：紅酒寶寶
興趣是提神的良藥
要讓你的孩子儘量培養對各科的興趣
另外，科任老師也是關鍵因素
孩子喜歡（愛聽他的課）他，自然酒不會睡覺了。
如果還不行
向我的情況
很喜歡睡覺
那麼，我第一節酒踏踏實實的睡一覺
第二節就認認真真的聽一課
反正克服不了，與其兩節課迷迷糊糊
還不如捨棄一節，抱住一節呢！
呵呵過來人的意見
我是快要參加中考的學生，但是我最近總是靜不下心學習，狀態很不好，怎麼辦
我也是一個快要參加中考的學生,不過我到沒有靜不下心來,這只不過看一個人的心裡承受能力啦,我覺得我的心裡承受能力還好呀,不管遇到什麼事心裡差不多都是靜靜的.呵呵,沒什麼大不了的,你只要不想著中考有多麼多麼的重要,沒考好會有多麼多麼嚴重的後果,只不過是一次小小的考驗罷了.那樣心裡就會好受多了.找個地方發...
我是快要畢業的學生，學的專業是市場營銷。在學校沒學到什麼
不呀緊張，當你要緊張的時候你對自己說要冷靜，首先放鬆自己，比如 做深呼吸等等，相信自己，我能行。能力有限，努力無限 我畢業了 都工作了 大學是學不到什麼東西的 面試別緊張 工作開始3年才是學習東西的 我是應屆畢業生，面試的時候應該怎麼說 應屆畢業生面試技巧 技巧一 自我介紹不超2分鐘 請你自我介紹一...
我是初二的學生，由於作業量增多，每天放學的時間都很晚，做作業思想不集中怎麼辦
我也是一名初二學生，跟你有著相同的經歷。作業的快慢與平時知識掌握的紮實不紮實是密不可分的。首先課堂效率要提高，這是重中之重！晚上做作業時我也偷一點小懶。嘿嘿，不過不是什麼懶都可以偷得哦！認為有些作業對於自己而言沒必要就算了，而自己認為平時學的不紮實的地方要記一下。作業可以不做，都不可以不復習。複復習...