怎麼才能知道爵士舞的動作是否標準

1樓：千巖饒

首先不能用「標準」二字去定義練習。

我們練基本功是為了開發我們的身體，只有基本功練好了，跳舞才能跳的好看，幅度才夠大，動作才精準。

開始練基本功的時候，對於每個部位，主要是讓我們學會控制那一塊的肌肉。例如你說的胯部動作，就是要讓你學會控制使胯部運動的肌肉，而其他地方要hold住不能動。像頭部也是，你甩頭或者怎樣的時候，就是控制脖子上的肌肉，讓頭部能自由地運動，而身體其他部位的肌肉hold住，不亂動，這樣才會穩。

基本功的練習，其實是開發身體的一個過程，讓我們學會如何自由地去控制不同部位的肌肉，每個部位的發力都是不一樣的，需要多多練習。

練多了，就能夠自己想動哪動哪。練基本功要練到自己覺得很舒服就算成了。好好加油哦，多練就會好的了。記住老師的動作，然後自己對著鏡子看看，做到一樣的時候，記住你當時是如何發力的。

祝所有愛跳舞的人都能跳好，enjoy dancing！

2樓：

自己在家練的話你需要一面全身鏡，然後在練習的時候胯部動作的話主要是幅度要大下盤一定要穩，然後就是前後左右最後是轉圈動作，（注意：基本功轉跨兩個腿一定不要隨著跨來回晃動）練基本功的時候哪個部位動其他部位儘量保持不動。

3樓：胡曉晶

你上課時候找老師問清楚就是了，上課記要領，回家按要求練就是。