1樓：匿名使用者
平時要注意用眼衛生，養成一個良好的用眼衛生習慣，經常遠眺和做眼保健操，一般看書寫字四十分鐘左右要遠眺幾分鐘或做一下眼保健操，確保正確的書寫姿勢，眼離書本的距離要保持在35cm左右，距離越近眼睛越疲勞，在家裡要少看電視，少玩電腦，防止造成電視性近視，另外在飲食上不挑食、不偏食，多吃一些含鈣，含蛋白質高的食物，比如：牛奶，豆奶粉，海產品，動物的內臟，魚蝦，新鮮的水果素菜等，做到粗細搭配，葷素搭配，家長要儘量給孩子創造一個好的學習環境，比如把學習桌要靠視窗擺放，如果沒有條件，就在桌前放一面鏡子，這樣可以增加孩子的視覺空間，給孩子選擇一個真正無頻閃無電磁輻射的健康光源，另外，家長應該儘可能的多帶孩子參加戶外的體育活動，比如放風箏等，讓孩子多打乒乓球，羽毛球，籃球等，這些運動不但對視力有益處，對孩子的身體發育，以及減輕孩子的學習壓力都有一定的好處。
還有最好找一家視力**機構把視力提上來，以後鞏固，就更好了。
2樓：又愛上眼鏡
近視是不可逆的，一旦產生真性近視，只能控制度數增長速度，降低度數恢復視力可能性很低。
如果能控制用眼時間，近距離用眼一個小時，休息15分鐘，早晚對眼睛進行15分鐘熱敷。
飲食方面少吃甜食。
平時打1個小時左右羽毛球或乒乓球，對眼睛是有好處的。
近視的主要成因是近距離用眼時間過長，只要能控制這個根本原因，其他方法才有效果。
3樓：冰清玉潔
讓孩子多做一些戶外活動如：乒乓球、羽毛球、放風箏多吃一些對眼睛有好處的食品如：動物內臟、蔬菜和水果；儘量不要吃甜食和辛辣的食品，油炸食品儘量也不要吃
現在北京有一家視力修復機構，可以給16週歲以下的青少年**近視這裡主要是通過中醫的原理以及物理的訓練和鍛鍊來提升孩子的裸眼視力
4樓：匿名使用者
西醫講真性近視是不可逆的，但不醫不那麼認為，可以去三區慶客隆那家多來明試試，有治好的。
12歲近視400度，可以恢復嗎
12歲就400度了，看來是先天性為主的，客觀的說，基本上不會恢復了。而且這個年齡，恐怕度數還要漲。平時生活注意用眼衛生以及用眼程度，不要太累，儘量減緩度數的增長吧。其實女孩戴眼鏡很正常，有的女生不帶眼鏡反而還不好看呢。再說現在的教育體制下，高中畢業後有幾個不帶眼鏡的，不必擔心。你要是實在擔心眼鏡影響...
我現在13歲了，左眼近視375度，右眼近視400度，我應該一直戴眼鏡好還是隻在學習時戴好
青少年第一次配眼鏡需要散瞳，如果散瞳之後確定為真性近視，驗配合適度數的眼鏡，需要常戴，否則眼易疲勞會加速近視度數的加深。如果你bai 平時不戴眼鏡時有眯著du眼睛看zhi東西的習慣，那就常戴眼鏡，這dao樣可以減少因眯內眼而產生的視疲容勞，控制度數加深。如果你沒有眯眼的習慣，什麼時候戴都可以。近視眼...
12歲左右的孩子是否能有零花錢,12歲一天正常應該有多少零花錢
呵呵 當初我是12歲左右 也就是早點錢 5塊左右 孩子你給他錢多了 他就想買其他東西了 控制孩子的錢 讓他從小形成理財觀 必須給 抄為了培養孩子理財 不bai建議分次給 一du次給足一個月的,讓他自己隨便花zhi,前提和dao孩子說好,如果提前花沒了,這個月沒人在給你一分錢 讓孩子自己去處理自己一個...