1樓:匿名使用者
少白頭與遺傳性、體質性因素有關,又與後天因素有關。先天性的常有家族遺傳史,往往出生就有白頭髮,或頭髮白得早。後天性少白頭的原因很多,如營養不良,缺乏微量元素銅等;飲食上:
注意多攝入含銅和酪氨酸的食物
2樓:旋憶如
少白頭的人很多,都低零化趨勢了!有個偏方:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2個)
大米(2把)紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
3樓:匿名使用者
與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。不少白髮病人家族中數代人均有頭髮早白的病史,說明其白髮可能與遺傳因素有關。
4樓:匿名使用者
沒關係年輕人火氣重
過一段時間就好了
5樓:匿名使用者
首先看直系親屬有無少白頭,如有是遺傳,你日常有木質或牛角梳勤梳頭,刺激頭部神經,飲食吃黑芝麻與黑豆,可緩解症狀。如不是遺傳,首先給自己減壓,不要焦躁,同時用上面的方法,堅持一段時間,如無效諮詢中醫。
6樓:匿名使用者
白頭髮,吃多點黑芝麻,就好了,我以前也有過這樣的事情!
我才17歲卻有白髮了怎麼辦啊
7樓:曠運華
我覺得最主要的原因還是壓力太大了,對自己好點吧!
8樓:匿名使用者
心寬體胖,不超心,注意營養就可以了。 少年白的人很多,沒什麼大不了,這類的人大部分早熟,主要是營養不良或者超心,思考的事情比較多。還有一種可能就是遺傳。
不必膽心。如果太多,就去染一下!
9樓:
可能是因為你想事情想多了的原因 很多高中的理科生都有白頭髮 這叫少年白 如果短時間內好不了的 可以去染髮的 平時多吃點對頭髮好的食物啊
10樓:匿名使用者
告訴你個最簡單直接的方法,就是經常梳頭,頭髮就黑了,梳頭可以加快頭皮血液迴圈,補充黑色素,另外你也要多吃點蔬菜和肉類食品,否則你就會越來越老。
11樓:星秀髮
首先要注意增加營養,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥揀瘦,葷素結合,粗雜搭配,適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質,多吃新鮮蔬菜和水果;同時注意保持精神樂觀,減少壓力,對於腦力勞動者而言,要注意合理安排好作息時間,做到勞逸結合;保證充足的睡眠,不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健,如頭皮按摩、梳理頭髮,能促進頭皮的血液迴圈,達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉,如慢跑、太極拳、乒乓球等,還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈,提高機體免疫力
12樓:匿名使用者
別給自己太大的壓力,
儘量放鬆自己,
多做點娛樂。
人會易老就是煩惱和壓力太大。
13樓:匿名使用者
我也有白髮 很爽! 男人話看起很穩重!
14樓:下期預告
白拉少年頭 空悲切
15樓:偷挺
那是太累了,要注意休息啊!
16樓:來自陸家嘴動如脫兔的粉薔薇
沒事,等大了就好點了。
17樓:匿名使用者
只要陰~毛不是變白就行了
18樓:決不是榮睬
白頭髮一般都是因為缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6造成的。而其中維生素b是最重要的,缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙。
【預防白髮】
1、應注意飲食,規律作息, 另外,在日常生活應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。
2、此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。
3、口服發特濃營養素,由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成長期使用,達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
17歲長白頭髮是什麼原因?
19樓:特立獨行
(1)精神因素:如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白 。
(2)營養狀況:毛髮是**的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。據醫 學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6,也會導致頭髮由 黑變白。
(3)疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機 能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮 由黑變白有關的疾病。
中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關 ,可給與相應的中藥內服,建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。 預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮,不要精神過於緊張;不可過於勞累 、緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜 ,不挑食、偏食;養成生活有規律的良好習慣等。
20樓:
三十八歲相對來說是個不錯的年齡,但是我看起來卻很老,皺紋什麼雖然沒有,但是頭髮很少,以前的我頭髮也很多的,但最近幾年一直脫髮,開始沒注意,以為掉髮很正常,但後來脫的越來越嚴重,換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青′絲」一紋,紋中講到了好多的頭髮相關知識,照著講的做,現在頭髮又多了起來,那就粗略說一下,不要壓力過大,放鬆心境,挑選合適自己的洗髮的,恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
洗頭頻次,不必每天,間隔2天-5天都行,要多補充營養。勿將洗髮水直接倒在頭上,多用溫水洗頭。頭髮清洗的太勤和太少都不好,一週兩次最好,水溫也不能高,控制在四十度左右就行,要自然晾乾,不能用吹風機吹,那樣會傷頭皮,損害頭髮的髮質。
21樓:幽靈軍團小喔
那是少白髮~~~~ 問問推薦的網友答案 所謂「少白頭」,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀.中醫認為:血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪,如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。
因此,中醫的**方法是補肝血、補腎氣。 少白頭的飲食防治 現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。 中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。
先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等
22樓:
作息時間多注意點 不要有太大壓力!
23樓:年少戀歌1m椎
年級輕輕長白頭髮確實挺苦惱的!20歲的時候,我的頭髮莫名其妙的就白了,父母的髮質都很好,沒有遺傳性白髮,怎麼我的頭髮就白了呢,頭髮還大把大把的掉。
為了把頭髮變黑,嘗式了各種,結果是頭髮繼續白,頭髮繼續掉,人繼續老,女孩子都不太理我了。後來是爸爸的同事給我說了《黃梭茂發錄》一文,照著裡面說的做,幾年的白髮不見了,頭髮也不掉了,新頭髮長出來了,和以前一樣茂密了。女朋友也有了!
那就簡述些文中說的:平時少上網,電腦輻射大;多運動;多吃蔬菜水果,如蘋果,泥猴桃,梨,番石榴,西瓜等;晚上少熬夜,11點前休息,早睡早起;早上起床要喝一大杯溫水,記得要溫水;少吃辛辣刺激食物,如辣椒,芥末等等;祝你好運哦!!
我才17歲,女生,好多白頭髮,怎麼調養呢
24樓:free浮躁丶
白髮的話,你要多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。白髮的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃這些食品.
不要經常換洗髮液 按時護理還是不行就要去檢查是不是缺少維生素。不要太緊張可能是自己的生活方式影響了頭髮的健康。還可以補一補,建議你可以天麻首烏片 ,滋陰補腎,養血息風。
用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽乾、腰膝痠軟、脫髮、白髮;血管神經性頭痛、脂溢性脫髮見上述證候者。希望對你有幫助。
25樓:匿名使用者
遺傳吧,這個沒辦法,不過也可以多吃點黑豆黑芝麻之類的飲品,太明顯的話也可以去染色
26樓:
注意睡眠,腎不好,心情不要浮躁,有事一定要冷靜對待,脾氣不要太大,把壓力放一放,如果很多的話變黑是很難得,多吃黑米黑芝麻,慢慢調理,,腎,心情,壓力,吃的過鹹過油膩導致的(少白頭除外)
為什麼我才17歲就長了很多白頭髮呢?拜託了各位 謝謝
27樓:丶小天使
遺傳,或者少年白咯,因為長身體的時候,面對學習生活,壓力太大,如果是這種情況,自己注意休息,均衡飲食是可以自行恢復的!
28樓:匿名使用者
頭髮本來就很少,可怕的是每天晚上和早上都是我掉頭髮的高峰時間,看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉,心裡是又害怕又心疼,從朋友那裡知道了《重現青絲》一文中有講述到一些頭髮的知識,然後仔細閱讀了下,同時也跟著照,現在頭髮是越來越黑,越來越多了,簡述下給大家聽下,要勤洗頭髮但是不要天天洗,洗頭的次數最好是2-5天,洗的時候要對頭皮進行按摩。
不要用尼龍梳子和頭刷,因為這樣的梳子容易產生靜電,會刺激頭皮,選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要,掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒,尤其是白酒,白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,啤酒或者葡萄酒可以適量,但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力,精神壓力大也會造成掉頭髮,尤其是女性朋友,就算在忙也要有適量的運動,不僅對身體好,還可以扼制掉髮的狀況。
29樓:武名性森
是和壓力有關的,我中考的時候就有了好多白髮,還有高考也是這樣的。
要經常按摩頭皮,梳頭之前按按,每天梳5分鐘的頭,怎麼梳著舒服就怎麼梳。
按摩頭皮也是這樣的,**按的比別的地方舒服就多按按那兒。
30樓:樂樂武漢四女
我曾以為自己是幸福、完美的人,可因為掉頭髮,我感覺誰都不如,心情灰暗到了極點,掉髮讓好強的我,越來越自卑,性格也孤僻起來。好多次我委屈的哭了,為什麼翩翩是我,為什麼我的頭髮不像別人一樣茂密呢,還有些白髮!還好的是偶然一次機會,看到了《黃梭茂發錄》一文,裡面講到了好多知識,照著文中的知識做了後,現在頭髮和以前一樣茂密了!
生活中應該注意:
1、保持頭皮毛孔潔淨通暢,少戴帽子,注意通風。
2、學會自我調節壓力,保證充足睡眠。
3、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭,不可太頻繁4、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物,捲心菜或菠菜等鹼性蔬菜水果,多食黑芝麻,肉類或肝臟類少吃,容易讓血液偏酸性,加快脫髮;
才17歲就長了幾根白頭髮是怎麼回事
少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性 體質性因素有關,又與後天的各種因素有關白髮的預防 要注意以下幾個方面 1 要保證睡眠 這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。俗話說 早睡早起身體好 長期熬夜會導致白頭髮加劇。2 少喝可樂等碳酸飲料 不喝酒不抽菸。少吃肉,多吃...
我今年15歲,有很多白頭髮,這是怎麼回事,該怎麼辦呢,有沒有什麼辦法讓他減少或者變黑啊
這種問題現在很普遍,我也有,16歲,想要變黑你可以染髮,染黑的,求採納 我今年15歲,有很多白頭髮,請問怎麼讓頭髮變黑?白髮的原因 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。營養狀況 毛髮是 的附屬器,它同身體其他各部位的器官 組織一樣,需要充足的營養。...
我才17歲但是白頭髮特別多,怎麼辦
造成白髮的原因有哪些。原因之一 用腦過度 研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,無暇顧及鍛鍊身體,再加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而容易長出白髮。原因之二 營養狀況不良 毛髮是 的附屬器,它同身體其他各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養。因為頭髮的色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所...