1樓：秋空一鶴
1身體要好，
2帶上氧氣袋，出現狀況趕緊吸。
2樓：匿名使用者
發生高原反應後怎麼辦 1）如果高原反應比較小，可採取靜養的辦法，多飲水，少運動，休息一段時間症狀就會消失會減弱。 2）如果感到頭痛嚴重，呼吸困難，可以通過吸氧來緩解症狀。 3）若果反應比較嚴重，影響到了睡眠，可服用一些藥物來幫助**，或在醫生的指導下服用藥物，幫助緩解症狀。
例如服用氨茶鹼、高原安、奧默藍養片、百服寧等。 4）如果高原反應已經影響到正常的生活，就應該到當地醫院進行**，如輸液、打針、吃藥、吸氧或則綜合**。 5）如果高原反應已經引起併發症，應儘快離開高原地區。
去**旅遊的時候，出現高原反應怎麼辦？
3樓：小穎猜足球
高反的人能不能去**
4樓：在七裡坪跳傘的義大利狼
如果在拉薩出現高反，我覺得更多的是心理因素，因為拉薩僅3600多，別劇烈運動，注意保暖別感冒了，多吃水果多喝水就行。如果更高的海拔就要注意，如果身體出現嚴重不適儘快下轍，不能強撐
5樓：我和我的愛寵
我剛從**回來，剛去三天沒出現頭疼胸悶，最重要的應對措施就是少量多次地喝溫水，還有就是要休息好，隨氣溫變化及時添減衣服。
6樓：巴馬雲峰
騎行多次**分享，多休息，多喝紅糖水比什麼藥都有效
7樓：河邊一間房
今天進藏第二天，實在忍不住洗澡了，下午去了色拉寺，想去最高的地方，爬了一半就喘不過氣來，不過休息一會就沒事了。下山又去了布達拉宮。感覺還好，不知道明天去羊湖會不會有反應。
8樓：爬在流星上數星星
今年去**納木錯聖象天門在旁租的是帳篷、真真感受到了缺氧的感覺，一晚上腦殼痛，去珠峰大本營，聽一起遊玩的還有司機說缺氧嚴重容易肺氣腫還有睡著睡著就拜拜的那種，然後下血本買了一罐6百的氧氣瓶
9樓：向陽花開
到拉薩第一天晚上嚴重高反，頭痛欲裂，感覺眼珠子都快擠爆了，喘不上氣來，壓根就睡不著覺，同行的夥伴啥事沒有，硬讓我堅持堅持，說習慣兩天就好，問題是感覺自己當晚都熬不過，立刻去醫院輸液吸氧，後來一週啥事沒有。還得看個人體質，不要硬抗，尤其不能感冒。
10樓：沉夜孤星
可以準備氧氣，但萬不得已儘量不要用，因為用了氧氣就會有一定的依賴性。其實剛到高海拔地區有輕度高反用些藥物適應2-3天就好了。
11樓：浮雲52157侗暈
我認為應該吸氧**，但是又不能過分的依賴氧氣，氧氣是一種很奇怪的東西，單純的氧氣對人的身體並不是很好，夕陽過多也會導致身體紊亂，夕陽一般在夜間進行，我們一般買的行動式氧氣，建議每小時或者時隔40分鐘，吸一次氧氣，每次4到5口為最佳，因為到了高原上，最初表現出的高原反應症狀就是失眠，睡不著覺，吸氧氣有助睡眠。
12樓：匿名使用者
在高原發生高反吸氧是最有效的辦法，有的人不吸氧可能適應兩三天就沒事了，而有的人不吸氧根本不行。
13樓：回憶
如果感覺難受，可以吃一些抗高原的藥物，當地的藥店裡都有銷售。如果喝了紅景天及一些抗高原的藥物都還是沒有緩解，還是覺得難受，那就吸一吸氧。
14樓：任性的公貓
如果出現缺氧反應，第一時間去醫院觀察**。如果在野外條件不允許，建議儘快撤離到低海拔地區。
15樓：匿名使用者
可服用緩解高原反應的藥物，例如：高原紅景天、諾迪康膠囊等，稍微嚴重點的可以吸氧緩解。 每個人對於高反的適應力不同，一般人3-4天就適應了，有一些人確實是很難適應，如果反應嚴重的，應該立即下降高度離開高原地區，去醫院輸液、吸氧就醫，千萬不能死撐。
16樓：匿名使用者
出行必備一些藥物，如果出現了高原反應，情況危急需要急救，一般原則就是針對性的用藥，頭暈心慌可以服用紅景天製劑、生脈飲製劑，頭痛可以使用對乙醯氨基酚或速效救心丸等。如果更加嚴重，出現呼吸困難、四肢無力等情況，應該及時就醫。
17樓：
上高原以前多進行有益於心肺功能的鍛鍊活動，有助於提高心臟供血能力和肺活量，並搭配紅景天等保健品調理血液中紅血球濃度。
18樓：愛旅行的蜜獾
我現在就在**，看樓上說的，一套一套的。最實在的辦法，靜養休息，不要做劇烈運動。我剛來的時候運氣好遇見了在這裡呆了很多年的老鄉，他看了我的高反，說很正常，讓我三天內不要出去，我離布達拉宮一公里，他說連布達拉宮最好都不要走過去，三天內不要洗澡，不要劇烈運動，多喝水多吃蔬菜水果，然後補了一句，水果很貴但可以少買點，哈哈，三天下來什麼都適應了。
順便提一句，老鄉和我住的旅社老闆都告訴我吃藥基本不管用，逗人玩的，第一天我想在前臺買高原安的，結果老闆娘說不是我不賣你，這個東西說實話，不怎麼管用，如果情況嚴重了再說，她幫我想辦法，也不讓我洗澡！
19樓：寶77303亂龐
不要進行大運動量的活動，不要跑、不要跳，走路都要儘量的慢一點，如果覺得累，就停下來休息一會兒，上樓梯更不要急。
20樓：西里
不要跑，不要跳，別感冒
21樓：易只拖拖璇
備著布地奈德福莫特羅粉吸入劑！吸氧
22樓：紅紅
其實沒有那麼可怕！一般人都會慢慢適應！一到兩天就適應了
第一次去**旅遊有哪些注意事項？有高原反應如何處理？
23樓：匿名使用者
不要害怕高反，越嘀咕越害怕
高原反應即急性高原病，是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應，因人而異。
症狀：初上高原24小時內出現：頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、食慾不振均屬正常現象。
若出現以下狀況即屬於較為嚴重的高原症，應儘早下降至低海拔區域並就醫：頭部劇烈疼痛、氣短、噴射狀嘔吐、咯粉紅色泡末樣痰、口脣指甲紫紺、意識恍惚、幻覺。嚴重的高原症將導致肺部以及腦部水腫，若不盡快就醫將有生命危險。
以下人員請避免進入高海拔地區：心、肺、腦、肝、腎病變患者，嚴重貧血或高血壓病人、感冒患者。
注意事項：
1、初上高原者出現一定程度的高原反應都是正常的，不必恐慌，更不必吸氧。
2、剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔不能很好地適應此環境。避免飲酒和吸菸。
3、多吃蔬菜，水果等富含維他命的物質，並大量緩慢飲水，越多越好。
4、避免劇烈運動。
5、避免感冒，有輕微症狀應立即服藥或就醫。
6、是否要服用紅景天等抗高反藥物？紅景天應至少提前十五天開始服用。但不用對其有過高的期待，服用會對適應高原有一定幫助，但絕不是靈丹妙藥，因人而異。
7、建議攜帶感冒藥以及針對頭痛發熱症狀的藥物，如諾迪康、雜湊通。諾迪康、雜湊通對適應高海拔沒有任何幫助，但是可有效改善高原症導致的頭痛、發熱等症狀。嚴重高原症建議立即就醫。
8、高原症是身體適應高海拔的正常反應，大部分遊客在拉薩即可出現輕微高原症，如條件允許儘量考慮在拉薩休整2-3天或首先選擇海拔較低處遊覽（如林芝（八一）等）而後再選擇大本營、羊湖、納木錯等較高海拔地區遊覽。從本人經驗來說高原反應和身體健康與否無太大關係，一般情況下過於健碩高大的朋友更容易出現反應，瘦小的人則相對不容易出現。
總結一下，對待高反應注意以下幾點：消除恐懼、大量喝水、不依賴藥物和氧氣、嚴重高反立即就醫。
去**高原遊玩，如何避免高原反應？
24樓：匿名使用者
去**平均海拔在4000米以上的青藏高原出現高原反應的概率更高，為了有效避免和應對高原反應需要注意這些事項：
1、進入高原前，首先要通過正規的醫院體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者是不適合進入高原的，如果你確實需要進入高原，請在醫生的指導下進行必要的檢查和護理。平時身體素質較好的人進入高原後一般很少有高原反應，有的話也是較輕的。不要輕易聽信那些進藏前需要做各種體能鍛鍊的傳聞，最重要的是臨出發前要注意休息，不要太過勞累。
2、一定要保持良好的心理素質，保證樂觀的情緒，過分擔心的話會導致思想焦慮，睡眠欠佳，反而會增加大腦的組織耗氧量導致高原反應，或者是高原反應加重。初到高原時，在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入海拔5000米以上的地區，不可急速行走、跑步等，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，更不要飲酒和吸菸，要多吃一些蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量的飲水，注意保暖。
最後要提醒大家的是，進高原之前的嚴重感冒和呼吸疾病，一定要在完全**後再進入高原。
25樓：長虹
預防方法：
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。避免寒冷防凍，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。
避免菸酒和服用鎮靜催眠藥，保證供給充分液體。上山前使用乙醯唑胺，地塞米松，刺五加，複方黨蔘，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區。
26樓：呼延浚
這是我去高原的感受，希望對你又幫助吧……
**旅遊，大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。備上一些應急的藥
（可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品）
景天紅花膠囊：功效：提高缺氧耐受力、緩解疲勞、提高免疫力、防輻射、延緩衰老。
具有預防、緩解、防止高原反應的發生。服用方法：出發前3-5天開始服用，防止高原反應；回家後繼續服用2天，可防止發生暈氧。
止痛藥：必理痛、芬必得
胃腸藥：瀉利停、氟哌酸、藿香正氣膠囊、止痛丸
消炎藥：磺胺、螺旋黴素 、頭咆安苄膠囊、氧氟沙星
鼻喉類：鼻腔外用軟膏、草珊瑚含片、金嗓子喉寶
維生素：21金維他、骨密鈣、大蒜油膠囊、番茄紅素
外傷藥：正紅花油、雲南白藥、創可貼、碘酒、紗布，膠布、酒精棉球
眼睛護理：眼藥水 、眼藥膏
感冒藥：白加黑、感冒膠囊 、銀翹片
急救品：氧氣袋. 藥棉、紗布、繃帶、白膠布。驅蚊花露水.
安眠藥或安神補腦液
急性腹瀉，腸胃炎：瑞貝克（口服慶大黴素）
急性呼吸道感染：頭孢類抗菌素
防止上火： 牛黃解毒片
暈車：葡萄糖+撲爾敏+維生素b6（最好為針劑），此三聯藥加在一起服用對**高原地區的
暈車有極好的效果，且在高原地區均有購買。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
身心準備
⑴心理準備：消除恐懼心理，可從書本和向有經驗的旅遊者瞭解有關高原環境、特點和醫療保健知識，增強自信心。
⑵做好適應性鍛鍊。如登山、長跑、負荷行走等，以增加肺活量和增強適應能力。⑶瞭解當地氣候特點，帶足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。
適應訓練為預防高原反
如何應對高原反應，怎樣應對高原反應？
高原反應的症狀一般表現為 頭痛 氣短 胸悶 厭食 微燒 頭昏 疲勞乏力等。部分人因含氧量少而出現 嘴脣和指尖發紫 嗜睡 精神亢奮 睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現 粗糙 嘴脣乾裂 鼻孔出血或積血塊等。如何避免或減輕高原反應？大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原...
去青海旅遊，有了高原反應怎麼辦？
可服用一些緩解高原反應的藥品 紅景天 奧默藍養片，高原安 到達目的地後服用 西洋參含片 諾迪康膠囊 對緩解極度疲勞很有用 速效救心丸 不可多服 丹參丸 心血管 葡萄糖液 一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效 等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1 2天內可以消除，適應力弱的...
高原反應有什麼症狀，遇到高原反應怎麼辦？如何自救和減輕負擔
這是因為天體生物學得到了大力的支援，但是由於並沒有發現一些外星生物，所以也使得現在天體生物學往往只是一些空談。而且一旦發現外星生物的話，將會給人類帶來非常大的不幸以及損失，因為外星生物的能力可能會遠遠超過人類，這也導致現在天體生物學出現了一個非常尷尬的處境。一方面希望儘快地發現一些外星生物，但是一方...