1樓：幸季
夢大部分是自己可以找到原因的，所謂日有所思夜有所夢，或者一直懷念，一直在意的，一直擔心的，有的則是電影看多了，遊戲玩多了，這些是可以找到原因的，這樣的夢心理因素多一點，不用太在意。當然還有些夢根本找不到理由，突如其來，這可能就有點預示了，惡夢的話有這個可能是預示我們的運氣會在一段時間內不好（夢的情景一般不會發生在現實，只是一種表象，就像夢裡被蛇纏著，現實是不見得會發生的，這是種預示，可能運氣不好，被人說壞話啦，工作不順利了等等），感覺很灰暗，這時候可以一心念阿彌陀佛來把這個壞運氣驅散，體會念阿彌陀佛時心裡那種祥和軟軟的感覺，自己慢慢會感覺到心情很輕鬆，阿彌陀佛已經融入心裡，身體裡。通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下，就不容易被壞運氣入侵。
所謂佛光普照，人人都可以，不是一定要戴裝飾來得到，只要將阿彌陀佛融入心中，就是佛光普照。
假如做夢夢到已去世的人，很可能說明她有求於您，夢假如給您很難受的感覺的話，就說明她處境不好要您幫她，怎麼幫呢，就念阿彌陀佛四個字，祈求阿彌陀佛幫助她，要多念。那樣就可以幫到她。
我的母親去世後，我姐姐也經常做那種噩夢，很難受心酸，各種場景，都顯示母親處境很苦，然後，我就叫我姐念阿彌陀佛，每天有空就念一段時間，唸完了，就發個願，願阿彌陀佛救助我的母親。沒有多長時間，我姐就不做惡夢了，最後，我媽還託夢告訴她，她現在好了，要我姐不要難受了。這是我姐親身經歷的，就是念阿彌陀佛可以幫助到已經去世的人，不管她在**。
2樓：
建議找出馬仙看看吧，也許燒幾張紙就解決了。
如果出馬仙說需要去醫院**再去醫院看，免得花冤枉錢。
如果你堅信科學，那就當我沒說。
3樓：匿名使用者
會不會停電了，或者燈壞了。要麼你醒了開燈是不是在做夢？
夢中做噩夢是怎麼回事？
4樓：墨軒
做噩夢的原因，有生理和心理兩種誘因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會導致噩夢的產生。
從心理上看，則可能是平時的心理壓力所導致，所謂日有所思，夜有所夢，外因的刺激對人們做夢有很大的影響。在情緒壓抑的狀態下入夢，這就極有可能要做噩夢。
偶爾做噩夢，並沒有什麼，但如果經常做噩夢，尤其是夢到同樣一個可怕的場景，就應該引起注意，要及時分析噩夢產生可能出現的原因,長期噩夢極不利身心健康發展。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
5樓：北極雪
一般心理敏感及脆弱的人群，總是受到噩夢或者夢魘的困擾，因為他們更容易深刻的記住受到傷害的事情。這類人群要調整好不良的心理狀態，多向朋友傾訴內心的壓抑，平時多和家人一起旅遊適當壓力。若是比較嚴重的話，必須尋求心理醫生的幫忙。
另外，身體的不適感以及睡眠姿勢不當也會誘發噩夢，比如睡覺的時候被子或者手臂壓迫了胸部，影響人們的呼吸，從而不停的做噩夢。
6樓：wct天天快樂
心理學解夢
夢中夢，是正常現象，有人做過研究，個別人可以有7層夢中夢，就是說醒7次才回到現實。
夢中夢是一種常見現象，幾乎每個人都經歷過，只是大多都忘記了。
這種夢要看夢中的具體情況才能解答。不過有一點是可以說明的那就是你的睡眠質量不高，需要提高睡眠質量。
夢中夢是很難解的，因為它屬於結構比較複雜的夢。從心理學的角度看，到現在都沒有一個固定的解釋方式行得通。有不少釋夢者認為在夢中「睡覺」，反映出身體的疲勞，而在夢中睡覺時再做夢，則含有趕快恢復精神的訊息。
也有心理學家認為夢中夢是做夢者內在渴望有所改變與需要整合，可能是有些現實中的事情不願意去面對而引發的。夢中的自己在夢中醒來時，表示生活中正面臨改變，心理狀態需要重新啟動與思考。
從靈學上看，夢中夢代表夢者的靈魂進入另一個空間，目的是想利用夢境中所看見的事物去尋找現實生活中的答案。
7樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，晚上睡覺的時候肯定脖子被枕巾之類的東西纏住了，而且你最近在鬧書荒，希望你能找到一部合自己心意的好書看看。
8樓：梓兒
夢都是相反的，說明你現實中跟你的同事一定會平安無事，所以不用擔心。
9樓：陪我到以後軒
做夢是正常現象的，要是最近老是做噩夢的話可能是最近壓力太大吧，注意放鬆心情，保持心情舒暢，睡前可以喝一杯牛奶幫助睡眠，還有睡覺的時候不要趴著睡，或者把手放胸口
10樓：車掛怒感嘆詞
1. 白天受到驚嚇。 如果白天受到某件事或某人的驚嚇,容易晚上做噩夢。特別是小孩子,心理素質較差,更容易做噩夢。
2. 精神過度緊張。 晚上睡覺前,如果精神仍然十分緊張,在想著很複雜的事,容易做噩夢。因此睡前儘量避免過於緊張,最好聽聽輕**。
3. 睡姿不良。 有人睡覺用手壓著心臟,或者被子拉得過高,壓迫了呼吸道。時間長了容易引發做噩夢。因此睡前要保持良好的睡覺姿勢。
11樓：匿名使用者
要看什麼情況，有的是壓力比較大，晚上要做惡夢，有的時候是手放在了孟個部位也要做惡夢，沒什麼事放心吧，祝你一切順利
12樓：扯
做什麼樣的夢都沒有關係千萬別又是解夢又是算卦的，人做噩夢可能是白天太累了或者是身體最近有點小毛病或者是睡覺的之勢不對，你就是合理安排作息時間平時鍛鍊就沒有問題，
13樓：0蘇堤春曉
是不是最近精神壓力太大了呢？所以在晚上會做噩夢的。
14樓：匿名使用者
人的睡眠可分為幾個階段，第一階段是慢波睡眠，持續半小時到一小時左右，此時人的腦電波波幅較高，之後進入快波睡眠持續半小時左右後再進行慢波睡眠，約有3到4次迴圈。做夢主要發生在快波睡眠階段，是人釋放壓力的一種手段，白天想的過多，便可能在晚上做夢，也有藥物引發做夢的情況。
15樓：匿名使用者
夢，終究是夢，不要太當真，所謂日有所思夜有所夢，或許你白天看了什麼電視，晚上無夢聯想的吧，一般都沒什麼事，希望你可以放寬心，沒事的！
16樓：
做噩夢是很多人都會有的事情 不要太過在意 沒事
17樓：匿名使用者
晚上做噩夢可能是跟你的睡姿或者是白天的心態有關係。或者最近有什麼事情發生嗎？
18樓：意
那可能是白天有什麼事刺激，或者恐怖電影看多了，身體睡眠姿勢不好
19樓：匿名使用者
夢中做噩夢是怎麼回事兒？你看到了什麼不該看的嗎？還是做了什麼事？這樣事兒的話怎麼會做噩夢呢？
白天經常做噩夢，是真的夢。。
20樓：夜→無邊的夢
夢魘的感覺很不好，醒
著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。
人在睡覺過程中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
應對夢魘的方法
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2.醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！
3。當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！
90%你就可以醒了。想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘情況下該如何處理。
21樓：解讀心理學
你之所以白天經常做噩夢，那是因為你的睡眠習慣不好，以下幾項應該好幾條都適合你：1.你喜歡仰臥。
2.蓋的被厚。3.
你經常把手放在胸口上。4.日間精神過度緊張。
5.吃飯過飽。
如果你側身睡，並避免上述誘因，就不會經常做噩夢了。
22樓：匿名使用者
有個辦法，不知你敢不敢試試。
將你的窩洗得乾乾淨淨，有陽光的味道更好。
之後睡前洗個靚澡。
哼一下歌。
不再看書上網，馬上睡覺！
裸睡或穿很寬大的睡袍。
要堅持。
經常做惡夢鬼壓床怎麼辦？是什麼原因呢？
23樓：緣緣緣璐
有鬼干擾。 製造境界。 可以煙供。**有請 喇榮五明佛學院的煙供食子 每天點 一般都會好 我之前噩夢都要嚇得自殺了 點了就好多了 很有用
24樓：匿名使用者
是神經麻痺 聽點抒情的鋼琴曲，最重要的是保持身心愉快 祝福你
25樓：匿名使用者
傷事太多，不必多想。明天是用來走的，不是用來想的。
26樓：匿名使用者
你去做個健康檢查，我的判斷是心臟有問題
27樓：匿名使用者
建議看下心理醫生...
28樓：尹吉遇鴻寶
有兩種情況
如果是偶爾的話
和睡姿有問題
不要反著睡，就是不要胸部朝底下，也不要捂著頭睡，第二種情況就是常常出現的，
那就是你有睡眠障礙類的病
總體上說是精神問題
多少應該也和你的怕鬼心理有關係
總之你應該去醫院看看
還有希望你別怕鬼
世界上絕對沒有鬼，網上有很多靈異事件
整個跟個真的似的
比如葡萄牙什麼的
到最後還不都是假的
所謂的鬼也就是心理有鬼
你越怕會越覺得恐怖越變的膽小
但只要你堅信沒有鬼
你絕對不會怕的
慢慢就習慣了
還有你晚上開燈睡覺可不行
你必須要慢慢適應
至於做噩夢
也是你心理總想著鬼才導致的
總之你一定要去醫院看一看啊
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