1樓：浪默子
輪滑鞋磨腳，自己的姿勢或鞋的問題都有可能。
1.可以用一塊溼海綿將磨腳部位的鞋革沾溼，待一小時就有所軟化，再穿就不會那麼難受了。但不要經常擦溼鞋革，那樣不利於保護皮鞋。
2.可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸溼約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，幹後就不磨腳了。
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4.也可以將酒精噴在布條上等到溼了為止，再把布條塞滿於鞋內，次日即可穿著。
5.用手輕輕地捏揉磨腳部位，使鞋質柔軟，但不可用力過猛，以免使鞋面起皺。
6.用抹布蘸少許的白醋(米醋會汙染你的鞋子),塗在鞋磨腳的地方,然後用小錘子或者沒有鋒利邊緣的硬物輕輕敲打鞋子磨腳的地方,注意要墊東西敲打,不要讓鞋子損傷。最好是內側和外側都按照同樣的做法,醋會揮發,不會留下異味。
7.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
8.用吹風機把鞋子貼腳面的部位加熱,趁還有溫度的時候穿上.對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:
可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸。
2樓：束楠楠
一般新鞋都是要撐鞋的 像旋2這樣的硬殼鞋就是把內膽撐大 撐出適合你的腳型 如果你能每天都玩的話 大概半個月吧 就出來了 不過這個過程很痛苦
當然前提是你的鞋號沒問題 輪滑鞋一般都是比運動鞋小一號或2號比較合適 高招還是有的 就是忍著吧....哇哈哈 祝早日脫離苦海！
3樓：
輪滑鞋擠腳解決方法：
1.如果買的是休閒鞋，那隻能說是鞋買小了，不能換的話，穿一段時間應該可以適應。不玩的時候可以不繫鞋帶（搭扣）穿著，撐一撐。
2.如果是平花鞋，那就很正常了，首先玩平花的鞋都要買稍小一點的，可以更好的貼合腳，便於做動作；其次，平花鞋都要有一個撐鞋的過程，方法同上。
3.另外，擠腳的地方容易磨，所以建議用很薄的東西墊一下。
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