1樓：匿名使用者
正常鞋子的磨損重心在腳跟中間，並可從鞋跟外側看出約4度的傾斜，但如果傾斜大於4度，就說明腳跟外側受力過多。
通常，高弓足的人走路時容易使體重過多得傾向於腳外側，造成鞋跟外側的磨損突出，容易導致關節扭傷、損傷。並且，這種走路方式會給髖骨帶來壓力，導致坐立時骨骼長久疼痛；長期受力不均也會導致膝蓋外骨的磨損，引發關節炎。
2樓：夏平生
鞋後跟外側磨損嚴重，常見的有兩種原因：
一種可能是內八字腳走路的習慣。當存在內八字腳走路習慣時，鞋跟的後外側比鞋跟的後內側先與地面接觸，每一步行走都會使鞋跟後外側與地面發生摩擦，造成區域性磨損。
出現內八字腳走路，需要看是否出現膝外翻的現象，也就是x型腿畸形。如果沒有畸形，需要進行內八字腳矯正，可以改變鞋跟的磨損現象，可以穿戴矯形鞋進行適當矯正。
另一種可能是踝關節存在輕微的內翻，一旦踝關節出現輕微內翻畸形，也會導致鞋跟後側和外側磨損嚴重的現象。
穿鞋外側磨損矯正
穿鞋出現外側磨損，應該要儘量的改善自己的走路方式，出現這種情況時走路儘量的往前面走，平時可以把容易磨損的一側鞋子稍微墊高一些，這樣就能夠慢慢的變得用力平衡，久而久之就能慢慢的矯正過來。
走路時候也一定要注意，儘量把腳內側用力慢慢就會出現平衡，在休息的時候，要把腳放平或者是故意往內側用力一點點力氣，等待有時期成熟差不多已經矯正過來後，把外側磨損的鞋換成新鞋，這樣就能得到很好的矯正效果。
穿鞋外側磨損嚴重，還有可能是小腿向外彎曲，這種走路方式會很容易導致關節扭傷或損傷的，長期受力不均會導致鞋磨損引起關節炎，因此出現穿鞋外側磨損的症狀，應該要及時的糾正。
3樓：匿名使用者
您好這個和個人走路姿勢有關有的人是外八，所以外側磨損厲害有的人是內八，所以內側磨損厲害
4樓：叭叭
靠外的一邊鞋比較容易磨損，是有一定客觀因素的——中國的道路交通法規定：車輛、行人靠右通行。而在現實生活中，你會發現：
所有的道路，路幅的中間高，由中間向道路兩邊形成洩水線，所以，產生一定坡面。
而無論你是向哪一個方向行走，靠近路幅中心的一隻腳上的鞋不能與地面平衡受力，所以，總有一隻鞋的外側被最先磨損
為什麼我的鞋跟外側磨損的特別嚴重？
5樓：匿名使用者
是走路的問題。
每個人的走路姿勢不一樣，鞋子就會有不同程度的磨損。特別是走路外八字的人。
6樓：大圓餅子臉
原因如下：
1、走路
姿勢的問題。
每個人的走路姿勢不一樣，內
鞋子就會有不同程容度的磨損。好多人穿鞋都會這樣的。特別是走路外八字的人。
2、與走路時腳的位置有關。
建議鞋子買回來就首先去鞋店粘塊皮子，這樣鞋子就經穿了，旅遊鞋等選擇鞋底耐磨的。
7樓：匿名使用者
你走路的時候八字腳（外八字），較正一下走路的姿勢，不然很難看的。
8樓：匿名使用者
跟你走路的姿勢有關,走路時重心放在腳掌就行了
9樓：匿名使用者
我也有點這樣
跟走路姿勢有關
要慢慢矯正下
10樓：x瀟湘
和走路習慣有關.
有的人是裡面被磨。
11樓：匿名使用者
走路腳沒抬起來。
我以前也是
抬起來就好了
12樓：世界末日嗎
滿常見,很多人都內外側略有不同的啊.
不知你兩邊相差有多嚴重?
外側著力略大吧.差的不多不用調.
如果太多那可能要糾正一下走路用力習慣
13樓：沐音斛雪瑤
去修鞋的地方釘一個偏掌，可以減少磨損，就不影響美觀了..
為什麼鞋底總是向一側磨損？？？
14樓：
鞋底內側磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成x腿的危險。鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、 脛骨發育不全；而鞋底外側磨損較多，則表明小腿脛骨向內翻，有形成o形腿或「內八字」的風險。
正常人步行，呈輕度外八字形，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損位置集中於後跟外側，且對稱。通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。
15樓：
每個人走路的方式都不太一樣，造成你鞋底磨不平的原因就是你走路的姿勢，被磨掉的鞋底的那一部分就是平時你用力比較大，摩擦比較劇烈的地方
平時走路的時候刻意的注意下自己的走路姿勢
16樓：特立獨行
由於走路姿勢導致的，走路的時候，如果是外八字的話，會使腳後跟的外側磨損嚴重。
一般人走路時身體都不是絕對平衡的，所以鞋子有磨損是很正常的，「只要左右磨損是對稱的，磨損不是特別誇張都不用太在意。鞋子磨損在所難免，但如果每雙鞋在短時間內都磨損嚴重，就要注意是否是身體的關節出了問題。
例如鞋底外側磨損特別嚴重的，就有可能是小腿向外彎曲。而這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷，長期受力不均也會導致膝蓋外軟骨磨損，引發關節炎。這種走路方式會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長期疼痛，俗稱x形腿。
17樓：匿名使用者
你走路是 "內八字" 吧 ...
走路內八字的人呢.....鞋子就是外面磨損的比較厲害..
外八字, 就是內側 比較厲害..
再 加上,你走路可能比較快..就會更厲害.
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