1樓：曾經一起仰望
瘦臉方法很簡單，就看你能不能做到了
1、運動臉部。儘可能地呈o字型張大嘴巴，每天運動臉部肌肉兩百下你也可以採用一有時間就做臉部按摩（用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位）
和做鬼臉的方式瘦臉按摩的時候塗上~~ 【lanyx 會更好的 別忘了再就是冷水洗臉。每天用溫水洗臉後用冷水拍臉這樣可以刺激毛孔，達到收縮的作用，時間久了當然臉看起來會小些啦
怎麼讓自己從方臉變成瓜子臉,不去整容。
2樓：遊子逸
方臉變v型臉的方法：
一、促進血液執行 增加肌膚彈性
step1.面朝前，上下嘴脣抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。
step2.接著嘴脣成o字形向前突出，保持5秒，然後嘴巴放鬆。往返重複3次。
step3.面朝正前方，全臉放鬆，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。
step4.默數5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重複3回。
二、調整自律神經
step1.右手舉起，拇指、食指、中指豎立，並分開，其他手指彎曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉間伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔閉合。左鼻孔慢慢地將氣息吐出、吸入。
step3.中指彎曲按住左鼻翼，使得鼻孔閉合，停止呼吸4秒。
step4.接著放開右手，換左手重複相同動作，首先按住左鼻孔吐氣、吸氣，然後再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重複動作5分鐘。
三、消除兩頰脂肪
step1.面朝正前，口張開成o字形，嘴巴是縱向長方狀。在極限處停住5秒。
step2.上脣放平，嘴角向兩側上揚，保持5秒，嘴巴形狀成倒三角狀。停住5秒。重複3次。
3樓：匿名使用者
讓頭髮蓬鬆些，臉旁的頭髮少些，利用髮型來改變自己的視覺臉型，效果不錯的。
4樓：**紅彤彤
一個人的長相身材有時候對我們確實有很大的影響，這裡的話，下面這裡裡很擅長。
5樓：匿名使用者
其實方臉適合中分 中分就適合方臉中分主要就是能把臉的兩側給擋住 如果你想變瓜子臉的話 有一個簡單的方法還很有效 還簡單 把嘴巴張成o型的 堅持15-20分鐘 每天沒事的時候隨時隨地都可以做 祝你早日成功
6樓：匿名使用者
倒立 塗油的時候雙手向上拉臉側的** 用瘦臉器 打瘦臉針
7樓：青禾
其實本來的樣子就行 可以留一個長頭髮遮一下 像那種中分 也會很好看的。 要是不行的話可以去美容院按摩什麼的應該會有效果
8樓：匿名使用者
瘦臉方法很簡單，就看你能不能做到了
1、運動臉部。儘可能地呈o字型張大嘴巴，每天運動臉部肌肉兩百下你也可以採用一有時間就做臉部按摩（用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位）
和做鬼臉的方式瘦臉按摩的時候塗上~~ 【蘭月秀 會更好的 別忘了再就是冷水洗臉。每天用溫水洗臉後用冷水拍臉這樣可以刺激毛孔，達到收縮的作用，時間久了當然臉看起來會小些啦
9樓：小樣兒
據網上說，是可以按摩一下臉部。
10樓：匿名使用者
每天左右給自己幾耳光
方臉變瓜子臉方法
11樓：
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
脣型擴大，脣峰明朗，下脣厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
方臉變瓜子臉怎麼變
12樓：清談的輕嘆
1、可以去戴牙套，拔去幾顆牙
2、每天把左臉下頜骨從下往上壓
3、就是整容嘍
還有就是最好少吃口香糖
希望可以採納
13樓：匿名使用者
在日常生活中塑造**
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，儘量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛鍊。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持
二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，儘量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打鬆結實的小腿肥肉開始。
方法1平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。 方法2
當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液迴圈。
步驟二：加強消脂收緊運動
當小腿開始鬆軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的**工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。 運動（1）
1.腳的前端置於高起的平臺上，腳儘量往下壓。 2.
然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重複這套動作，做20-30次，儘量使勁踮起、下壓，做到有點痠痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
運動（2）
1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.
兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重複這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：
最後衝刺瘦腿物
進入最後階段，當然要加速**效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿豔光四射啦！ 飲食法去水腫
除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造**。
1.維他命e幫助去除水腫 血液迴圈不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命e的食物，可幫助加速血液迴圈、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2.維他命b群加速新陳代謝 維他命b1可以將糖分轉化為能量，而b2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命b豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
14樓：匿名使用者
第一步咬牙 然後使勁摁咬牙後凸起的那部分 臉會變小 但是不會變成瓜子臉
方臉怎樣化妝讓臉變得像瓜子臉
15樓：匿名使用者
上好粉底之後利用修容粉製造陰影效果，如果沒有的話，用深一號色的粉餅也行，在頰骨向後塗上深色的修容粉，能讓臉蛋看起來小一些，在鼻樑處打上一層薄薄的高光，能突顯出鼻樑的高挺度， 多多練習就好啦
16樓：匿名使用者
我也是方臉的。換個劉海。化妝的時候記得打上修容粉，這樣看起來能下巴尖一點
17樓：匿名使用者
在化妝這方面我不懂。不過可以換個髮型來改變你的臉型。真的很有效。
18樓：匿名使用者
在j字部打上亮色的粉，在顴骨後緣打上影色粉底、祝你化妝成功
方臉變瓜子臉有什麼辦法呢？
19樓：理昀溪
那就得整容不吧，磨骨，去美容整形醫院看一看。如果可以做，那就做吧。我認為不是每個人都做成瓜子臉都好看，還是自然美的好。我不喜歡整形，萬一做不好了後悔呀！
20樓：海巨集呀
其實這些只有自己去翻看資料瞭解可能會更加的詳細些，也沒有你想的那麼的複雜，就我自己來說覺得聖嘉榮的黃院長還行，對我提出的問題會很耐心的解釋。
怎樣讓14歲女孩方臉變瓜子臉
21樓：
step1：除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
step2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
step3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
也可以選擇最簡單最方便的方法，便是堅持每天都食用一顆瘦臉果，這樣便可以輕鬆幫助自己方臉瘦出瓜子臉了。
22樓：匿名使用者
一人一長相，其實方臉有方臉的好處。
圓臉怎麼變瓜子臉不整容，圓臉怎麼變成瓜子臉
讓門擠一下吧！便宜又實恵！圓臉怎麼變成瓜子臉 有幾個方法你可以參考下 1 整容 這無疑是最有效果的 醫生會根據你的骨頭形狀給你修訂最合適的小臉型 缺點是貴而且還要忍受疼痛和來自人們的目光。不天然也不是十分保險。2 不能亂來。要運動與飲食作息結合 早睡早起 有氧運動 降低脂肪蛋白質的攝入量 瘦臉的效果...
怎麼樣讓臉變瘦，怎麼讓臉變瘦
瘦臉 穴位按摩法 與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用 手指肚 緊緊...
臉瘦怎麼讓臉變胖方法？臉怎麼才能變胖呢
確實是，和 相反的過程就可以了，是，少吃多運動。變胖是，多吃少運動。尤其是晚上多吃飯，在晚八點以後吃飯，然後邊吃薯條，邊喝可樂，邊看電視。也就是一個月，就明顯變胖。顴骨就不那麼凸顯了。顯得年輕一些。不過，那種胖是全身都變胖不只是面部胖一些。實際上，你喜歡變得好看，是因為你希望被別人喜歡，被在乎。這才...