1樓：喝茶的藍百合
這個問題好難，可能不是我們這些人能解決的！
但是我還是要告訴你一個方法------
定一個自己比較容易達到的目標，比如這個月我要剩下多少錢要很努力的完成，即使少吃兩餐飯，也無所謂
目標達到後一定要給自己一定大大的獎勵
比如哦來個短程旅遊，也放鬆了心情，也提高的心裡承受裡其實這個問題的**就是兒時太優秀了
所以這種焦慮通常出現在你們這些比較優秀的人身上一直站在頂端，所以一下子有些難過
要是換了一個倒數的來，這些都不會感覺到
所以我想要告訴你的是----把目標定的低一點，完成它，再定，再完成可以逐步抬高目標，但幅度一定要小，很小
過上一段時間後你就會覺得人生就是一場戲，導演不是別人是你自己----要是還不行，找個心理醫生傾訴一下吧
2樓：匿名使用者
你的問題還蠻嚴重的，想法太多的人活的太累，自己的生活幹嘛要和別人去比，不是人人都可以當主角的。你只要活的開心就行了，你要慢慢的把心態放好，才行。否則只有自己摧殘自己。
自己的生活不是給別人看的。
3樓：況施詩
嗯，因為壓力，各方面的壓力，才會產生這樣的感覺。多想一想那些你重視的人，對你期望很高的人，還是努力吧！加油，這些事情是不能避免的，只能去勇敢面對！
求助各位**看得多的人，有一個片段，是女主和男主一起參加一個聚會，然後他們還沒有在一起，其他人都不
4樓：匿名使用者
**裡最俗套的情節
女主跟隨男主受邀參加某某宮廷聚會或者宴會，其間必有皇后或者某一回受寵妃子讓女主答表演才藝或者吟詩作對什麼的，本來是想刁難女主的撒，讓女主當眾出醜，以發洩自己對女主的恨意或者嫉妒。結果捏？天不遂人願吶，女主卻“很不幸”的驚豔全場，驚為天人，不僅木有達到羞辱女主的目的，反而讓男主對女主更加刮目相看，讓其他的某某皇子某某王爺也對女主產生了濃厚了興趣！
於是開啟了女主跟**中所有出現帥鍋們愛恨糾葛的命運。orz~~更誇張的還有，例如：次日，這位女主便名滿天下，轟動全城，大街小巷均傳頌著女主的佳話，閨閣女子均模範女主的言行舉止和穿衣打扮，連掃大街的大媽，看門的大叔都以女主為學習模範！
=。=竊以為，所謂萬能女主，不過如此吧...
我男朋友時候總是不自覺的抖動身體是怎麼回事
如果是無意識的 就有點像私語症一樣 屬於多動症的一種 是精神失調的特徵 顫抖是一來種規律性 而反覆的自不自主的身體抖動，可以發生在全身各處，但以四肢為多，幅度可以大或小，速度可以快或慢，一般介於每秒 1至 10 次間，出現手顫抖可能是患了帕金森病，需要及早到醫院檢查，明確病情。建議到正規的專科醫院神...
總是不自覺的大吼一聲是什麼問題
一個人總是不自覺地大吼一聲實際上是一種自我發洩的表現，說明這個人心理有壓力和陰影，這是屬於心理障礙問題，待他發洩完以後就好了。總是不自覺的大吼一聲，說明你的自制力太差，本性不壞。說明你自制力太差不考慮別人的感受。心裡負擔太大，過分壓抑了吧！最近一直在買彩票，做夢夢見蛇有什麼說法 50 夢見蛇一般是有...
上班的時候總是不自覺的抖腿，怎麼樣才能不抖？
自己剋制自己，當你已經意識到自己在抖腿的話就及時制止，這樣下來，慢慢的你就不會再去抖腿了。控制好自己的行為就可以了。這個只能自己在生活中有有意識的控制自己不去抖腿。這可能就是你長期以來的生活習慣，但是在很多場合的確不太適合。最直接的辦法就是不去上班，也就自然不會抖腿了！抖腿是一種下意識行為，需要嚴格...