1樓：
最重要的是你自己··
你要找到最適合自己的緩解壓力的辦法··
這個事因人而異的
我不知道你的性格怎麼樣··
不同性格的人也是不同的
比如我這樣的 比較愛說的
一有壓力了 就和朋友們嘮叨嘮叨 然後朋友們一勸說 就會好多了··出去走走也是個不錯的選擇
草原 大海 高山 這些高大浩瀚的 東西 我覺得對我也有一定的幫助還有 最主要的是適應這個社會··適應你特定的環境適應··這個此簡單 做起來就不容易了··關鍵在心態 心態好了··自然就好了··
···好自為之吧··這個關鍵還看你自己 別人說多少 也沒多大作用的
2樓：白衣儒將
淡泊以明志 寧靜以致遠
3樓：匿名使用者
個人認為兩種東西阻礙了你
第一種 你不敢去面對現在的生活 你認為現在的生活是強加給你的或是說這種生活的方式不是你能接受得了的 因為你看清了（或許）生活的質地是什麼 所以你排斥 直至到害怕 生活中有快樂 征服和挑戰都是最快樂的幾種 不要給自己強加目標那會很累 但可以給自己增添慾望這將會是“痛並快樂著”
第二種 你的原則自己清楚不 既然要生活就要遵循自己的原則 當然你需要一個正確的原則 心情煩躁有時候就原則不清楚 無法正確的把持自己的心性 使得ta被一些事情所迷惑 所以使你變的很浮躁（比如原則是在家是賢妻良母 在公司是厲色上司）
生活可能就是這樣 問題多多心情多多 但人還在這樣的走著 工作累了就休息一下實在是放不下的就集思廣益的處理一下 感情不是敵人的炮樓 不要狂轟亂炸 ta需要一些東東的滋潤 要有一個 自己的人生哲學
4樓：ps藏起來
我也不想。。。時間問題吧
5樓：只剩骷髏了
切 說得那麼輕鬆 有屁用最好找個人發洩 最好的辦法 ！！
有些時候,人很煩,心很累不是脾氣不好,而是心太累壓力太大……女人真的需要什麼呢？
6樓：回首往事
你這個狀態是正常的，人在壓力很大的時候，心情會比較煩躁不安，如果再有其他的事情發生，那麼肯定是脾氣不好，多說幾句都會發火的。
朋友的老公脾氣暴躁情緒波動很大，只要工作壓力大，身體不好病比較多。回來就使勁的罵自己的老婆，怎麼辦
7樓：匿名使用者
情緒暴躁壓力大會產生身體上的心理疾病，氣大傷身，她老公因工作壓力大引起情緒波動，做老婆等他靜下心來好好與他溝通，畢竟是夫妻之間要學會理解與包容，家和萬事興。
8樓：匿名使用者
家家都有一本難唸的經，清官難斷家務事，這些事情永遠都是沒有答案的，只能叫你朋友多體諒一下他老公，夫妻之間還是需要溝通的，彼此之間相互理解，一家人難免磕磕碰碰的，包容是最好的答案。
9樓：匿名使用者
朋友你問的問題
copy，可能說的就bai是你自己吧！如果丈夫的du脾氣暴躁，身體也zhi不太好，那麼作為妻子更dao應該關心照顧丈夫，多和丈夫交流談心，在交流中可以表達自己對丈夫的脾氣不滿，希望丈夫能夠改正，同時也要告訴丈夫你對他是理解的，不僅如此，在生活中避免過多讓丈夫接觸衝突高壓矛盾的場景，使情緒能夠穩定，也可以看看心理醫生，多陪他去戶外活動，並且你要直言不諱的告訴丈夫，由於他暴躁已經給家庭和你帶來了困擾，讓他明白你的承讓也是有限的，願你早日走出陰影。
10樓：匿名使用者
這都是積累多年以後所形成的毛病，不是那麼容易解決的。他生病了時不時發版脾氣己經習慣權性了，可能是他工作壓力太大導致的，不過這樣也不是辦法，因為自己的妻子性格善良，寬容他，才不去斤斤計較，說明妻子很愛他老公，他還是感覺不到自己有多麼幸福，作為妻子如果實在忍受不了，就考慮分了吧，因為不懂得珍惜，整天只有埋怨，要這樣的老公幹嗎呢？
11樓：匿名使用者
這是該同志覆沒正確對侍工作家庭之間的
制關係，bai工作應分析壓力du在那！按步解決即可不要操之zhi
過急，解決不了還可dao以向上反映力求解決辦法嘛！回到家就應好好休息，精力充足後再想如何解決工作中問題，妻孑是生活中的伴侶，貴最可親的人，她除了生話上的綮鎖工作，你業務上工作她不一定懂呵！應互相體貼才對啊
12樓：匿名使用者
在我看來這就是一個無抄能的老公，本事bai不大，脾氣不小，這樣的人du就是一zhi開始慣的，老公和孩子一dao
樣，你怎麼領導怎麼是，現在脾氣成型了，不好改了，如果你還愛他你就慢慢開導他，如果你不愛他了，那就分開吧，免得以後再動手打你。
13樓：匿名使用者
你們也知道copy
他工作壓力大，身體不好，那就體諒他多關心他吧，這種人自尊心很強，總想比別人好，但能力不夠，慢慢和他溝通，不能正面反駁要從側面引導，他罵你時你先冷靜一下別和他針鋒相對，他氣撒過後你再和他講道理，然後從飲食上也得注意，他肝火旺，易用清肝火的食物。
14樓：匿名使用者
這是別人的家務事，你不要過多摻和。她老公身體不好，壓力肯定比正常人大，耐壓又比正常人小。讓你朋友帶她老公到大的正規醫院把身體調整好。身體好他情緒肯定好，好了不就沒事了。
15樓：安妮卡霞霞
這樣的男人最好早點結束和他的關係，有一次就會有第二次，真正有本事的男人絕不會拿自己的老婆撒氣，如果縱容下去，會越來越嚴重，遭罪的只是女人自己，果斷一點
16樓：匿名使用者
朋友的老公脾氣暴躁情緒波動很大，老婆要與老公經常溝通。飲食調理，多關心他。
17樓：李寧袁丹
這都是積累多年以後所形成的毛病，不是那麼容易解決的。有問題必須早發現早解決。讓她冷處理，待她老公心平氣和的時候，好好談談，能過還是不能過。
18樓：匿名使用者
這樣的老公太自私了，但己工作壓力大回家就向老婆發洩算什麼男人，，這樣的老公還是早早地離開為好。
19樓：匿名使用者
這種男人說白了就是不可理喻。本事不大，卻脾氣大，毛病一堆，動不動罵
專老婆，打老婆屬的都是無能的表現。工作壓力大，那是藉口，誰沒有壓力。如果他的老婆比他還厲害，看他還敢罵不。
釋放壓力的方法有很多種，非得罵人嗎，這樣的男人不依慣，你就該比他還厲害，把他比下去，不能一味地忍讓
20樓：匿名使用者
體恤他吧。都知道他壓力大無處釋放了你也別跟他計較了。要不壓力大時間久了就會出毛病的。那時麻煩就多了。
21樓：檸檬遇上糖
那要看你朋友有多bai愛她du的老公了，她老公壓力大，肯定zhi是想讓家dao裡過的更好點，我認為
內你朋友應該容要多理解理解她的老公，那你可以讓你朋友如果沒什麼事情的時候可以一家人多出去走走，陪老公說說心理話，讓他釋放釋放壓力啊
22樓：匿名使用者
感覺你朋友的丈夫已經把這個當成緩解壓力的方式了，如果繼續放縱下去說不定會升級為家暴。勸你朋友好好跟他聊聊，不然就帶他去看心理醫生吧。
23樓：匿名使用者
其實，這些就是因為怒傷肝引起的，還會出現其他症狀，如果可以，你們可以專帶他去中醫院，去看幾次，當然屬是好的中醫院，中醫會辨證論治，具體分析這個病，然後會開對應的方。
如果不行，就去藥店買點加味逍遙丸疏肝理氣。
24樓：匿名使用者
我覺得回家欺負女生的男生真是沒有品，男人應該疼女人，不能吧自己的無能變成傷害
25樓：匿名使用者
您作為朋友。
來可以勸導你朋友。但源
不可以直接插足他們之間的事情。這樣。你可以把朋友，叫我出來，出去散散心，開心開心。
勸導勸導。讓你朋友。跟她老公做點好吃的。
緩解緩解呀，帶她老公出去玩一下。放鬆放鬆心情。讓他們忘記一切煩惱，就開心吃喝玩。
心情好了話。脾氣慢慢兒的就會好很多。脾氣需要時間來慢慢的改變。
26樓：匿名使用者
這種人一點素質也沒有和他離婚吧！世界上多的是男人憑什麼拿老婆來出氣也沒欠他什麼，嫁給他都不錯了父母養那麼大，嫁給他容易嗎？真的，這個男人好娼妓呀
工作壓力太大，使心情很差，總是發脾氣心情很煩躁，回家什麼都不想做。就想坐著發呆。 20
27樓：匿名使用者
你是什麼工作？自己才是最重要的，對自己好點，也想想自己，你老公至少要負擔一半以上壓力吧，他在家看孩子？
28樓：胡蘿蔔須
心煩的時候建議你聽聽大悲咒，雖然是佛教**，但是它能讓你心情平靜
29樓：
其實說白了就是自己給自己的壓力，想要解決這個問題很簡單，轉移注意力就行
最近心情很煩躁動不動就會想哭,最近心情很煩躁動不動就會想哭
估計是青春期到了，比較煩躁愛叛逆，可以多和同齡孩子一起玩玩，你能控制自己已經很好了，也希望你父母在這個階段能多順著你點。我也有一bai 樣的感覺，du有時候莫名其zhi 妙的心情不好。難過，dao無奈，想哭，各種悲觀內的情容緒都有。放心，不是什麼病。可能是近段時間有心事吧，發生的事情讓你難過了。沒事...
最近特別煩躁，是不是生病了，最近心情煩躁,易怒怎麼是怎麼回事 是不是得的抑鬱症
找一下什麼原因，體內激素分泌失衡是會導致人內心煩躁的。不過凡事還是要平淡些，放平心態。心情不好的時候就可以找一個知己好好聊聊天，或者出去走走散散心，不要懷疑自己有病 煩躁是比較正常的現象，可能會應因為天氣，也有可能是因為某件事情。不管怎樣引起的，都有面對。煩躁的時候可以靜下心來聽聽喜歡的歌。煩躁的原...
最近感覺壓力好大，心裡很煩躁，怎麼才能使自己能夠輕鬆點呢
您好！下面是緩解壓力的方法，希望對您有所幫助。學會丟包袱 別想太多，隨遇而安 隨心所欲 順其自然是最理想的狀態 誰也有壓力,只要你懂得一個道理後就不怎麼煩躁了 壓力的源頭你能解決嗎?若果能,你就不會煩惱了 若果不能 你煩惱也沒用 就一句話 改變不能接受的,接受不能改變的.如果你想明白這句話 應該可以...