1樓:匿名使用者
生活瘦臉
1.運動法:運動也可瘦臉!運動**的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
2.飲食法:
□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果,如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3.沐浴法:我們都知道高溫沐浴是**好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。
4.面部**操:
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動:進行3分鐘有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
2樓:匿名使用者
臉大時有福之人,沒聽老輩子說:臉上無肉必是怪物嘛~!在就時你多吃堅果類東西,可以瘦臉。。。
3樓:匿名使用者
正是因為每個人都不一樣才特別啊,就算是明星也有臉好胖的,無所謂啦。
4樓:匿名使用者
自己,才是最美的....
請問有沒有什麼好的方法瘦臉啊,我臉好胖!!!!
5樓:匿名使用者
面部肥胖有三種解決方法
1 、咬肌肥大型面部肥胖
針對咬肌過度發達導致的國字臉,通過瘦臉針進行解決即可,不影響正常生活,既安全又快捷,是最好的解決辦法。
效果:注射後十天左右起效,2~3個月時瘦臉效果達到最佳,維持時間為六個月左右,持續注射五次左右大部分人可保持長久的瘦臉效果。
2 、脂肪型面部肥胖
針對面部皮下脂肪肥厚型,通過面部吸脂即可解決面部脂肪堆積問題,面部吸脂即可減去面部多餘脂肪,達成瘦臉的效果。
面部吸脂在耳垂下做微創切口,大約2毫米,癒合後基本沒有痕跡。腫脹一般7天可大部分消退。
針對頰脂墊肥厚導致頰部豐滿、圓臉、嬰兒肥臉型,尤其是面中部分肥胖者,適用頰脂墊摘除手術。手術在口腔內做切口,取出適量頰脂肪墊,部分術後會出現面部凹陷問題,不推薦。
3、骨骼型面部肥胖
針對下頜角過寬導致的面部肥大,通常採取的方法是將下頜角寬出的部分切除。如果是下頜角外翻,則將下頜骨的骨皮質磨去一部分,減少厚度。
6樓:合肥古月辰化妝學校
做點適合的按摩或者運動,再用下帶有瘦臉的**,這樣的話瘦起來比較自然
7樓:豬仔紅色
可以化狀,用美圖這些來瘦臉,不如放張**上來看一看
8樓:
哪方面原因,脂肪骨骼還是咬肌
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