1樓：學翼
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。
壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
2樓：
怎麼說呢？掙錢都是不容易的呢，我弟弟凌晨三點就要起床去上班，現在這麼冷的天還要去冷庫，你能知道冰凍庫的溫度麼？他依舊要搬貨，什麼都幹，而且全年無休，能有什麼辦法呢？
為了掙錢啊，但是他依舊很樂觀呢！生活中沒有什麼都是順心的，你自己要學會自我調節呢，累了就抱抱自己，告訴自己要加油。這個世界上有很多人還不如我們呢？
至少我們還有自己的雙手雙腳，有些人都是渴望呢？所以呢，可以抱怨，但是不要把抱怨當回事，加油
3樓：梔生如夏花
要不你開啟一些綜藝、小品看看，緩解一下心情，或者和好朋友聊聊天，等你的心情平復下來後，再想想自己具體接下來該怎麼做。
4樓：楓葉今秋紅
對於剛剛參加工作的人而言，一開始不僅要經受“勞其筋骨、苦其心志”的考驗，同時也要經受情緒上的煎熬。
萬事開頭難，一份新的工作，感覺更困難的是在於心裡很累。
只要挺過了初期的不適應階段，接下來就會慢慢適應了。
5樓：
你找了分啥工作呀，好像很苦的樣子，心疼你
辭職了，為什麼心情不好呢？
6樓：匿名使用者
這是一種再正常不過的心態了。 因為你在這家公司做過一段時間了，對這家公司的人和物都有了感情。突然這些要離你遠去了，你當然有種難以割捨的心情。
這也是人之常情，等你到了新公司，認識了新的同事，就會淡下去的。
7樓：施韓餘暢
因為捨不得
因為失業了
因為有種失落感
因為突然放空了
因為生活改變了
因為還要再找工作
因為一切都變了
8樓：小妖
因為還要去找工作，也許比你上班還不開心呢
9樓：徐浩
說明你對以前工作不能割捨
10樓：匿名使用者
那就趕快又找一份工作，
同事要辭職了，我的心情不知道為什麼會覺得很低落
11樓：匿名使用者
樹挪死，人挪活。你的朋友離開可能會有更好的前途和未來，想想這些，你就會釋然了。祝福她吧！！
12樓：匿名使用者
對同事在相處中有感情了，當然是正常的情感是友誼。
13樓：小小
畢竟大家相處過一段時間，會捨不得，是人之常情的。
畢竟，人都有感情，如果你沒有任何感覺，那你才不正常呢。
調節，只能靠時間咯，時間可以沖淡一切。
就算她離職了，你們依然是朋友啊，只有有留下****，隨時可以聊天，或者出去玩。你傷心什麼嘛。
她是被逼的，如果是被領導逼的，那就是她工作能力有問題，只有她自己才能幫到自己，提高自己得工作能力咯；如果私人問題，你應該尊重她的選擇，她應該有重要的事情要處理。
14樓：大智若愚有煩惱
今天的分開，只是為了明天能更好的相遇（記住：我是大智若愚有煩惱）
辭職了，心情不好怎麼調整
15樓：
調整心情，重振雄風，找一份適合自己的工作，別恢心。
16樓：
唯一調整心情的辦法就是找到一個好的工作甚至說不是你失業
17樓：搞怪的毛毛
1、真想來一場說辭職就辭職的冒險。
2、等我辭職了，我一定把內蒙走一遍。
3、永遠不要因為這個工作不好而辭職。一定要因為另一個工作更好而辭職。
4、我現在不想上班比我以前不想上學還多得多，上班壓力好大，誰能理解我，我想辭職！
5、親愛的們，我要去辭職了，希望我能拿到辭職書，給我力量吧！呼，壓力好大。
6、別班老師嘲笑我班上課紀律差考試成績差，你卻沒有怪我們，還說我們會加油，你辭職，班裡的同學都說老師別走。
18樓：匿名使用者
唯一調整的方法就是——找一份更好的工作，次一點就是找一份工作，總之，在你沒有相對較好的經濟條件的時候，工作是最好的調整方法
19樓：
辭職主動權在你，有什麼心情不好的呢？
難得放長假，好好放鬆一下啦！找個地方旅遊去！
總覺得好累,工作不想幹了怎麼辦?
20樓：止玉花奚珍
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
21樓：閭有福可念
1、不想工作這是人性的本能，是天生惰性的反應，所有在工作的人都是被迫的，要麼生活所迫、要麼家庭所迫、要麼領導所迫甚至戀人或配偶所迫，如果有誰是主動的那是吃飽了撐的。
2、所有被動的壓力都是工作的動力，壓力不足時動力亦不足，則惰性和本性就肆無忌憚了。當然，說到這你也許會問有時壓力存在動力也有，卻還是不想工作，這又怎麼解釋？
3、工作，除了動力還需要**力，工作順利、工作興趣、工作價值、工作成就等都是**力的範疇，動力再大，不順利的工作、毫無興趣的工作、沒有價值的工作、不可能成功的工作，誰也不願意幹，壓力再大隻能導致“死豬不怕開水燙”。
4、工作需要動力或**力，清楚了這一點就可以檢點一下自己缺了什麼？還是兩種力都沒有了或者不足了。通常壓力是不可選擇也是不可造就的，至少主觀因素是難以決定的，或者說是過去的作為所既成的事實，可以不必費心，只有通過今後的作為來改變。
5、**力就不同了，是可以由你造就或主導的，工作是否順利取決於你專業是否對口、業務是否熟悉、經驗是否豐富等，工作是否有足夠的興趣取決於你的個人愛好、工作環境、人際關係是否融洽等，工作的價值取決於你對企業價值觀的理解、領導的認可等。
6、分析完了，合不合理，由你判斷。缺什麼，該怎麼做，還是由你決定。
22樓：
你之所以感覺累,是工作對你不感興趣,興趣是對一個人做好工作的關鍵,如果要找到感興趣的工作是很難的,所以我建義你把握好現有的工作,換個心態來對待,加油！
23樓：成都市儈
沒有哪一項工作是輕鬆的，人活在這個世界上就要承擔責任，就要幹活，想開了思想就會好一些。
24樓：紅塔山
都一樣，什麼工作乾的時間長了都會覺得沒意思。也沒有誰天生就是做什麼的料。你的態度決定你的高度。努力吧！
25樓：華富貴甄釵
彼此彼此
你要知道
你不想上班
但看到別人努力掙錢買上了汽車房子娶個漂亮能幹的媳婦過上了舒適的生活難道你就不渴求嗎
人都是有攀比之心的
看看別人再看看自己
你一定要下定決心幹出一番事業時間只是一個數字而已是否那個工作不適合你呢
嘗試一下你喜歡的
我知道我如果喜歡的就算再累再苦我一直撐著
因為自己喜歡的就要努力爭取啊
我以前工作換了百餘個每個工作不超過1個月
因為那不是自己喜歡的
而現在這個我都幹了2年了
雖然很累很累
但我找到樂趣與自我
那時候那你就不會覺得累了
而是到達了一種美好向往心境
26樓：匿名使用者
其實一個人的工作態度很重要。
找了一份要深戶擔保的工作，然後在網上找了一家公司幫做入職擔保，會不會被騙
有較大概率被騙，別上當 希望能幫到你，如果你的問題解決了，麻煩點一下采納，謝 親，你找那種擔保安全嗎，有沒有風險，我也想找個入職擔保 好不容易找了個工作，當時一定要深戶擔保才能入職，急求 所謂用人不疑，疑人不用 入職還要深戶擔保，這樣的公司不去也罷 違法，違返勞動法第9條，企業不得扣壓員工身份證，畢...
找了一份飯店服務員的工作，沒有經驗，我要怎麼才能儘快的適應。我需要注意什麼
服務員的工作關鍵還是態度，我在飯店幹過服務員兼職，當然現在是經常去消費的。有的時候人們不去你的飯店不是因為飯做得不好，而是態度不好。消費者為什麼要拿著錢去找氣受呢。做服務員有時候很受委屈，有很多顧客很挑剔，甚至有些故意找茬 當然這是極少數，最起碼，我乾的一個月兼職沒碰到過 飯菜做不好，他們直接找的是...
我找了倆份工作一份離家稍遠點工資高一點也輕鬆另一份工資低一點累一點但是可以學手藝我想多掙一點
你好，很高興為你解答 想多掙點，只能選擇離家遠的。等有一定積蓄後再換單位。兩份工作，一個工資高一點離家近但是工作環境不好，一個工資一般離家遠一點時間短一點工作環境好一點選哪 身體才是本錢 交易工作環境好一點的！還有手頭緊的話可以考慮工資高一點的 看自己的安排 嘿嘿 選自己喜歡的，我就是沒考慮清楚所以...