1樓：夢的情結
對自己要有清晰的認識。
世界上最偉大的發現就是：人們可以通過改變自己的態度，從而改變人生。
2樓：熊貓牌灰機
有這麼簡單？
出生--生活---死亡；死亡是個悲劇沒錯，不過現在要的是生活，生活就是每一天。
3樓：匿名使用者
暈，你怎麼這麼說啊，其實生活中內向外向的人都有的，看看我們身邊也有很多內向的人，但是他們生活的也很好啊，你看問題太片面了，具體是什麼事情啊，要全面的看待，絕不要把所有的失敗全部歸結與你的性格，那樣是不客觀的，內向自卑自閉的性格早就了我的悲劇人生？知道梁朝偉嗎？他就很內向，但是他的人生並不悲劇，反而是華人中最受歡迎的演員，其實人的性格也是相對的多面的，很多內向的人可能在陌生人面前表現的拘謹，但是和熟人在一起又變得很健談，沒有絕對的內向外向的，其實內向和外向各有優勢的，你怎麼不多看看內向的優點，比如雖然朋友少但是個個都很知心話雖然不多但是從不搬弄是非。。。
（以前有個女孩也很你一樣因為自己內向的性格無法像那些開朗的同事一樣融入大家而煩惱，從而全面否定自己該死的性格，並且希望能夠讓自己變得外向，但是心理醫生給她的意見是接受自己，用日記本把自己的優點全都寫下來，在傷心難過的時候就開啟看看）你也可以嘗試開啟心扉和大家交流啊。我覺得你的性格是可以自己去調整改變的，其實你這種片面極端的認識才是危害最大的。不管你發生了什麼事情，希望樓主走出陰影和狹義，難過的時候就聽聽**放鬆自己，別走進思維的死角，希望能幫到樓主。
自卑的人會有哪些表現？
4樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
5樓：巴山夜雨
自卑會給一個人的社交帶來巨大的影響，這一點我是深
有體會的，在喜歡的女生面前變得卑微，因此失去了魅力，在發展機遇面前，因為不夠自信失之交臂。以我自身的經歷總結了一下，自卑的人大概會有以下幾個特點：
1、喜歡做一個獨行者
這個不是100%，有的自卑的人喜歡群居，更多的自卑的人喜歡獨處。因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。
2、不願意表現自己
大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌，什麼工作演講，主持等等，自卑讓ta懼怕這些場合，因為不相信自己能做到，怕自己做的不夠好，怕自己的形象受損等等。
3、偶爾也會有點小自戀
自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較，所以也總有你有的別人沒有的，這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感，這個很正常。
4、特別注重儀表
越是自卑的人，越是在意別人對自己的印象和評價，因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象，通常都是著裝整齊，沒有明顯的線頭，雖然不是什麼大品牌，但是也絕對不是街邊隨便淘來的。
6樓：冬夏
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自卑的人喜歡獨處。
這個不是100%，有的自卑的人喜歡群居，更多的自卑的人喜歡獨
處。因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。
2/6自卑的人不喜歡展示自己。
大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌，什麼工作演講，主持等等，自卑讓ta懼怕這些場合，因為不相信自己能做到，怕自己做的不夠好，怕自己的形象受損等等。
3/6自卑的人偶爾也自戀。
自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較，所以也總有你有的別人沒有的，這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感，這個很正常。
4/6自卑的人很注重自己的形象。
越是自卑的人，越是在意別人對自己的印象和評價，因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象，通常都是著裝整齊，沒有明顯的線頭，雖然不是什麼大品牌，但是也絕對不是街邊隨便淘來的。
5/6自卑的人總是不屑於比較。
自卑的人，總是不願意拿自己和別人做比較，因為自卑會讓ta覺得自己什麼都比不過人家。就算有自己的特長，也會覺得那是人人都有的，而非ta所獨有的強項。但是私下來，內心裡有時無數地對比，覺得自己是最棒的，無與倫比的。
6/6總結：其實大多數人或多或少都會有不同程度的自卑。而自卑的表現也不是唯一化的。
不同的人，不同的成長背景，不同的經歷，使得我們性格不同，思想不同，所以自卑的表現方式也不一樣。其實自卑也是人類感情中正常的一種體驗，沒有什麼好壞。只是程度過深，對人的事業或者生活產生了負面的影響讓人不太喜歡而已。
7樓：匿名使用者
分為外向型和內向型，外向型的喜歡誇誇其談，在別人展示自己的成果或者優點的時候，外向型的自卑者不會聽別人說完，或者展示完，就打斷對方，然後說自己有什麼什麼什麼的，內向型的在自卑的時候，大多表現為不敢看別人的眼睛，會經常低著頭，還很喜歡獨來獨往。
8樓：慕容歆竹
從心理學角度上講
自卑心理
自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程式，影響到學校和工作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經不起較強的刺激，謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧後等。
自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在“
交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折感的發生。如失戀，常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。
對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣，意志消沉。
這種不良後果會產生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因，一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮，於是感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索處，不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。
有些青少年由於學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至導致對整個自我認識消極，認為自己“處處不如別人”，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。
對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示，自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵，總表現出無能力的態度，嘆曰：“江山易改，秉性難移”，如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者，多不敢主動結交朋友，常常“天馬行空，獨來獨往”。
自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態，對此可以通過補償的方法來加以調適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強，卻故作姿態，甚至以奇異打扮來招人注意，藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。
而積極的補償方法有：
正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足，失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感，結果出現惡性迴圈，失敗導致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫上的人生征途上，一帆風順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發生的，對此持平常之心，就不會在感情上產生很大的波動，英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時，把它概括為兩個字，那就是“失敗”。
增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分的信心，對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信，自信消除自卑，促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫，給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。
在自信的基礎上，建立符合自身實際情況的“抱負水平”。“抱負水平”是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。“抱負水平“不宜定得太低或過高，定得太低，激不起奮鬥熱情，反而引起惰性；定得過高，超過自身能力，達不成則易引發“失敗感”。
9樓：沅水彎彎流
不願意社交、不願意面對陌生人，不敢看人眼睛，說話聲音小，不敢嘗試新鮮事物⋯
10樓：里昂庫利亞多
太在乎別人的看法，處處以為別人在針對自己，害怕和別人說話交流，畏畏縮縮又加深了大家的誤會！
11樓：河南的
自卑的說話不敢注視別人的眼睛
目光遊離
自卑的人做事扭扭捏捏放不開
自卑的人愛臉紅
12樓：軍事貓
1、優柔寡斷 說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往
二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低著頭。不自信的人，在面臨重大決定的時候，往往優柔寡斷，拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾，畏手畏腳，總覺得自己做的決定是錯的。
13樓：匿名使用者
自卑的人說話做事就讓人感覺不同。因為他沒有自信，說話沒有底氣，不敢表達自己的意見，做事也畏首畏尾的。
14樓：活成我要的樣子
自卑的人，一般都比較敏感脆弱，自尊心特別強，喜歡鑽牛角尖，有時非常固執，總認為自己是對的，一點小事有時也會糾結很久，做事有時會優柔寡斷，沒有自信
15樓：satan居士
自卑的人通常比較內心，不願意過多的和別人接觸，而且不自信，別人做過之後才會慢慢嘗試
16樓：那年那天不再來
自卑的人在人際交往中會沒有自信，膽小，不敢和人交流，很敏感，很脆弱，很在意別人的看法
17樓：晴兲學使
我是一個嚴重有自卑情結的人，我表現出來的特點呢，就是用強勢來掩飾心中的自卑。在別人面前我總是表現的對什麼事情都不在乎，其實我心裡面真的很在意別人對我的看法，當別人無意中和我開玩笑的時候，我總是在考慮他是否話外有話。我也不願意接受別人的幫助，總怕自己欠別人人情，做什麼事情沒有自信，不願意勇敢的走出第一步。
18樓：love奈何情深
其實這邊的人確實有很多的表現，首先他們會懷疑別人瞧不起自己，這一個的話，我覺得很多這邊的人他們都會出現這樣的毛病，所以說我覺得那些自卑的人沒有必要如此，畢竟每個人都很忙，沒有誰會特別在意那些身邊的人，還不如過好自己的生活，這樣的話反而好一點
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