1樓：玉潔冰清
我是醫生，理論的不多說了，第一，你最好去拍個平片，看看有沒有骨裂什麼的；第二，如果沒條件去醫院**，自己可以熱敷，每次時間不少於半個小時，但是注意不要燙傷了；第三，最方便的是藥房買點雲南白藥之類的活血化瘀的藥或者藥酒塗一下，塗的範圍大一點，周圍牽扯到的地方都塗，然後自己順著肌肉多揉揉，注意力量不要太大了！如果腫的厲害就得敷藥，這個可以參考 09433318899的建議，但是個人認為如果到敷藥的程度那你最好還是去醫院看一下！！！；第四，平躺在床上，做空中騎自行車的動作，起一個活動關節的作用，或者你覺得伸直疼，就更要故意去做屈伸的動作，但是每次不要伸得太厲害，慢慢加大弧度，不要一次做得太猛又給拉傷；第五，儘量少走路，少用到受傷的腿，等傷勢好轉再走，晚上睡覺平躺，把受傷的哪隻腳稍微抬高點！
最後還是建議你，最好還是到醫院找專業醫生處理，因為自己很難掌握**的分寸。
2樓：琉璃祭祀
應該沒什麼事情吧, 我以前也有傷著這裡,.過了三四天就好了.. 不過如果你不放心 建議還是去看一下..
什麼膝蓋骨裂啊 之類都有可能.. 不過當時站起來沒感覺疼的話 應該不會是什麼大問題..
3樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於你的情況，要考慮是否是存在髕骨的損傷，建議進行一個x光檢查
意見建議：
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