1樓:
可能是髕骨軟化症,首先你要注意休息,條件允許的可以關節腔穿刺注射玻璃酸鈉,不過勸你最好去醫院看看,半月板損傷也可以有這個症狀,看病需到正規醫院哦!希望你能明白
2樓:匿名使用者
病情分析:你好,對於你的情況,考慮是由於韌帶拉傷造成的
意見建議:
3樓:匿名使用者
那是暫時的,我也有過。因為在你爬山的時候關節要不停的運動,而你又有可能沒掌握正確的方法,導致你的關節神經損傷。下次要注意些,還有個好辦法。
你痛的時候,你把手扶在一個支撐物上,然後腿放鬆,然後前後甩。就會不怎麼痛了。希望樓主採納
4樓:007不是特務
你的膝蓋關節可能水腫了,如果之前沒其他的病症的話,休息幾天自己會好的
5樓:
會不會是腰肌過勞 我也有過 頂住腰上肌肉會有好轉
6樓:匿名使用者
如果是僅僅出現過你所提到的兩次發病,之後症狀完全消失的話,應該問題不大。看看你以前膝關節有沒有外傷,可能跟關節軟骨或半月板以及關節韌帶有一定的關係。你去拍x光片多半發現不了什麼異常。
建議還是少爬山,對關節不好。如果症狀頻繁出現建議到正規醫院的關節外科看看,一般建議你減少活動、物理**、注意保暖等等。如果考慮半月板損傷的話可能會建議你做核磁共振(mri)檢查。
希望回答對你有幫助。
7樓:匿名使用者
您好,跟高興為您解答!
爬山後下山的時候,膝蓋彎曲就疼。。。建議您去醫院拍個**,確診病情,膝蓋部位有損傷。可以諮詢正規的骨頭醫院,
本人喜歡爬山,上山時很好,但下山的時候,走久了膝蓋彎曲就會痛,回家休息下症狀就沒了。怎麼回事呢?
8樓:鳳凰小學
我也非常喜歡爬山,每週一次嶗山,行程大約6-8小時。
登山對全身都有益處,就是傷膝蓋。
1、下山不要蹦,跳躍。
2、儘量少走臺階。
3、下山時務必戴上護膝!!
這樣會好很多。
祝你登山快樂!
我不是醫生,只能從鍛鍊的角度談:
1、高強度的登山後,腿會疼3-5天,低強度也會疼2-3天。
2、登山要堅持,每週一次就很好。但是週一到週五,最好做一些活動,如打羽毛球,慢跑等。
3、重複一遍,一定要有自我保護意識。
4、和我一起常年登山的朋友,登山後的第二天,身體的任何部位都無疲勞跡象。
順便說一句:登山鞋,登山杖,戶外揹包,必不可少!
祝你登山快樂!
爬山的時候,應該準備熱水還是涼水
最好是準備熱水因為爬山的過程中身體會出很多汗,如果突然飲用涼水的話,會給胃部造成負擔。應該準備熱水,爬山的過程是比較久的,喝了涼水之後,身體出現不舒服會非常麻煩。爬山的時候我覺得應該準備熱水,因為當你爬到一定的地方,覺得累的時候開啟它是溫度是正好合適的。我認為應該準備涼水,因為爬山的時候很累,也很熱...
爬山虎種子什麼時候播種最好,爬山虎的種子什麼時候種?怎麼種?
爬山虎種子 復早春3月上中旬即可 制露地播種,薄膜覆蓋,5月上旬即可出苗,培養1 2年即可出圃。種子繁殖過程需要注意以下事項 1.種子沙藏和催芽。9月份當漿果成熟呈紫藍色時立即採下,經過清洗 陰乾,用0.05 的多菌靈溶液進行表面消毒,瀝乾後即進行溼沙層積貯藏。至翌年3月上旬,用45 溫水浸種兩天,...
梁山有人下山辦事的時候,為何李逵總要跟著去
梁山泊108位好漢中,李逵是個比較特殊的人,他拿著一把斧子,似乎隨時都要砍人一樣,所以山上正常的人幾乎都沒跟他有交集,比如武松 魯智深 林沖等人,幾乎沒跟李逵說過話,而且更加奇怪的是,一旦需要有人下山時,李逵總是屁顛屁顛的跟著去,這是為什麼呢?或許有人覺得,李逵比較愛 玩 而已,想湊熱鬧,比如戴宗下...