我膝蓋和膝蓋後面那裡痛啊!!各位好心人救救我啊

2021-07-25 07:28:57 字數 1619 閱讀 9640

1樓:匿名使用者

膝關節在反覆屈伸、扭轉時,關節面在不斷地撞擊、摩擦,時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨,就是俗稱的膝蓋骨。有研究說,膝關節在半屈時,髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。

頻繁地步行上下樓梯和下蹲時,膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示,膝關節疼痛的人群中,有三分之一是由臏骨軟化症引起的,而30歲至40歲的女性發病率高達50%。

臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時,以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展,軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時,會因髕骨面的不平整,使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應,會使膝關節腫脹疼痛。

病程後期,會形成骨性關節炎。

處方 少讓膝關節下蹲

臏骨軟化症患者,應儘量減少步行上下樓梯的活動,避免做下蹲的鍛鍊動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時,除了注意休息,可在醫生的指導下服用消炎鎮痛和保護軟骨的藥物。

平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦,這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作,負重的膝關節屈伸活動等,都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、區域性供血不足等有關.

臨床證實,日常生活中的不慎,也是關節病的誘因。

下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項研究稱,美國人比中國人肥胖,超重易使膝蓋出現關節炎。調查資料還顯示,中國的老年人發生膝關節炎的機率比美國老年人高,這是因為中國人有經常下蹲的習慣,經年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷,到老年時則引發膝關節炎。

高跟鞋引發膝關節炎有關研究表明,穿高跟鞋的女性,膝關節負重壓力是常人的3倍,特別是穿高跟鞋下樓時,膝關節承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造**體膝部骨關節的退行性改變,引起膝部骨關節炎。哈佛醫學院的研究還稱,無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋,在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。

所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。

過度負重導致骨關節炎荷蘭科學家的研究表明,重體力勞動會使單側或雙側髖關節患骨關節炎的危險性增加。這是因為,關節的長期負重,軟骨的退化現象使其變薄或消失,導致關節吸收衝撞的能力減低,只要關節受力較大或使用較多,便會感覺疼痛,這種變化在全身關節都會出現。

另外,關節痛與居室的陰暗、潮溼、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關係。因此,患者要隨時留意氣象預報,在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面,要控制高脂肪膳食,因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體,過多的酮體對關節有刺激作用,甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等

最好去醫院查下 掛個號而已 拍個片 網上畢竟是網上的資料 如果網上能解決好 那要醫院幹什麼 所以還是去看一次就放心了 再說了 每個人得病的情況都不一樣的 不能拿網上籠統的來回答。

2樓:

立即上正規醫院骨科檢查。

3樓:俊傑山人山人

是扭傷造成經絡的問題

求求各位好心人!救救我父親,做兒子的最後孝心 50

4樓:

孝心可嘉!

調整好你父親心態,好的心態加上適當的鍛鍊,可延緩病情!

5樓:匿名使用者

祝福你父親早日**。

6樓:民間黃芪

你父親的年齡?小肚子漲嗎?

7樓:匿名使用者

請用我們的回生久久膠囊效果一定很好的。

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你能否進一步的描述下你的傷情。例如是膝 蓋的什麼部位。膝蓋的內側還是外側版還是別的權地方。我看到ls有人說懷疑是半月板,初步斷定不是,因為你之前也沒有受過意外的傷,連滑倒都沒有。而且這是一點症狀的表現都沒有。實在不行建議你去醫院做一下磁共振的檢查吧。既然你家在哈爾濱,一定要注意保暖哦。因為冬天很冷,...

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