打籃球腳踝受傷快一年了還是腫著急

2021-07-25 12:07:45 字數 3009 閱讀 5520

1樓:

很正常。

打籃球腳踝受傷很常見。

發生時,多是起跳下落,踩在他人腳上,造成踝關節過度扭轉。

腫脹是內部出血造成的。

有時受傷後到醫院檢查,如x光片顯示骨頭未受損,則建議靜養加中藥外敷。

這其中是有誤區的:

1.骨頭未受損,並不代表內部沒有損傷。

這類扭傷大都存在韌帶不同程度的撕裂。韌帶是否受損,是x光檢查顯示不出來的。需要通過超聲波或磁共振(mr)檢查才可以判斷。

(受傷者可能也會不解:骨頭沒事,皮肉也沒事,可是為什麼會有腫脹瘀血,而且疼痛呢?)

2.中藥外敷的主要作用是活血化瘀,加速血液迴圈,使得瘀血加速吸收,起到消腫止痛的作用。但這類中藥一般對損壞的韌帶復原幫助不大。

韌帶受損後,人體是可以自動復原的。但如撕裂程度較深較大,應該以手術方式修補或矯正效果較好。單憑自體復原,常常造成韌帶的粘連,增生,肥大等情況。

這種情況下,從外觀上看,關節常常顯得比正常的粗大。如恢復不好,韌帶過鬆,會造成關節包裹不緊,運動中可能習慣性,反覆扭傷。還有可能造成韌帶過緊,關節柔韌性,延展性下降,造成關節活動角度比正常的小。

您弟弟的情況,初步推測為韌帶撕裂,恢復的不理想,造成了關節韌帶的肥大增生。

這種情況的出現,其實對日常生活是絲毫沒有影響的,而且沒有必要進行**。而且他本人不是專業運動員,一般體育愛好者進行體育運動,也是沒有影響的。

建議運動前做好充分的準備活動,運動中注意自我保護,避免受傷。

2樓:匿名使用者

我以前也是的

我連腳敷也沒有敷

最後到醫院一檢查,我暈居然是骨裂

你自己不確定,最好到醫院去檢查一下!

3樓:匿名使用者

哎呦!都一年了 怎麼不去醫院看看呢

不能老拖著

時間長了就不好了

4樓:匿名使用者

他是不是自己覺得好點之後就繼續打球……那裡要好起碼要一個月以上,還不能說會不會完全好……那時就要問問跌打醫生,休息一段時間,繼續打球的話會傷得更重,好得更慢……

5樓:程雪藍段毅

去醫院看下吧``````

6樓:

不好意思

我不是那的人...

腳踝因打籃球扭傷兩個星期,但仍然有點腫,是什麼原因呢

7樓:幻之誰愚

扭傷時,受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,形成區域性淤血,此時如果用藥酒按摩、或用熱敷,立即使區域性的血管擴張,血流增多增快,也就更增加了血液的滲出量,加重了區域性的腫脹和疼痛。

第一、要分辨傷勢的輕重。一般來講,如果自己活動足踝時雖然疼痛,但並不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛,不能站立和挪步,疼在骨頭上,扭傷時有聲響,傷後迅速腫脹等,是骨折的表現,應馬上到醫院診治。

第二、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**,作用卻截然不同。血遇熱而活,遇寒則凝,所以在受傷早期宜冷敷,以減少區域性血腫;在出血停止以後再熱敷,可加速消散傷處周圍的瘀血。

一般而言,受傷24小時後始用熱敷。

第三、藥物**。傷處可敷消腫散,其配方是:芙蓉葉30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成細末,加蜜或白酒調成糊狀,敷在患處,2-3天換1次。還可內服跌打傷藥。

第四、區域性按摩。敷藥前可按揉傷足,用雙手拇指輕輕揉動傷處,揉動方向是從足至小腿,這樣既能止痛又能消腫。

8樓:匿名使用者

你什麼時候崴的腳?當時崴的時候有發出響聲嗎?是腳心朝內那樣崴的嗎?

如果是那你按壓一下疼痛的地方,一般是腳踝下面凹陷的地方,那裡的小骨頭很容易崴出來,其實如果是年輕人,只要忍痛正骨,很容易,不太嚴重的話幾天就好了,軟組織是個毛毛,吃幾頓好飯,肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題,這個非常重要,如果骨頭出了問題,請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨,正骨的時候可能比較疼,不過忍一下就過去了,如果說打針和正骨哪個痛,我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷,自己注意點別再次拉傷,小養一段時間就好好的了

給你看看我的經歷和經驗吧

我在離家很遠的地方崴了次,剛開始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天開始痛感減輕(晚上崴的,第二天早上去醫院拍片,說什麼問題也沒有),腫也消了很多,後來腫基本消的看不出了,但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著,感覺裡面有什麼東西,就是腳不敢彎曲,在當地也沒找到正骨的,也沒去找,因為正好可以回家幾天了,1周後回家了,回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了,具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了,沒有了異物感,但是也沒敢活動太大幅度,第二天一覺醒來好多了,幾天後完全好了,那次對軟組織的傷害也很大,不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼,主要是骨頭。

我有過5+次的崴腳經歷,每次劇痛,什麼狗屁韌帶拉傷,全是胡扯,根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了,如果不正骨,雖然腫會慢慢消退,痛感也會減輕,但是會造成腳踝處的骨頭畸形,我愛踢足球,為了不影響發揮,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來,或是他們很敷衍,誠意告誡你,別相信拍片,我就拍過一次片,因為不能去經常正骨的地方,那次醫生說什麼問題也沒有,依我的經歷,崴腳時聽到骨頭響聲了,肯定錯位了,後來還是找人正骨了,正骨多半也會有響聲(也許只能自己聽到),完了立馬好了,最多的時候可能養兩天就好了。

崴腳後等最初的劇痛緩解下,試著用手壓你感覺疼痛的地方,如果壓的時候特別疼(一般情況下你不敢去壓的)那多半是骨頭崴錯位了,崴出來了,請先正骨

記住:最重要的是正骨,韌帶這些恢復起來很快的,如果骨頭沒問題,那熱毛巾敷,口服三七片,這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法,這些都是皮毛,一定要正骨!就回到到這裡吧,希望你快速恢復健康

9樓:普天同慶

那應該是腳踝裡面發炎了,或者膿化了,最好早點去醫院檢查一下,早點處理簡單!我有一同學腳踝受傷,當時不在意,一段時間後疼的厲害才去醫院,結果膿化了,就不好整了!花了很多錢,自己還難受!

10樓:袁旭成

當然疼啦,要兩三個月才會好的。用紅花油擦擦,每天多按摩幾遍,不要讓它大幅度活動。最好束縛一下

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