1樓：聆聽心情
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。
或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
2樓：張愚頑
怎樣正確面對戀愛中的挫折和衝突，任何事都不會是一帆風順的，在戀愛中發生了挫折和衝突，也屬於正常現象，只有這樣才能夠鍛鍊你的意志和能力，才能夠更加的成功
3樓：潛聽荷
戀愛中的挫折和衝突，應該每個人都會碰到的，應該冷靜的去處理他們
4樓：愛的未知一二
我覺得我從一年當中有特色和衝突，兩個人一個相互的包容，就是說把這些挫折和衝突當做是厲害當中遇到的問題去解決
5樓：
心理學我們都沒有吃過。但是有心理的人應該對戀愛中車借位有一些衝動，但是你要注意他的舉動，要不然就麻煩了。
6樓：80老人
首先要有一個正確的婚姻觀
戀愛的目的若不正確，那麼無論怎麼樣都不能接受發生的衝突還有彼此雙方的瞭解程度、信任程度
如果不能謹慎的對待，不能嚴肅的對待戀愛和以後的婚姻，那麼心理學知識再多也是枉然
很多的心理醫生都是婚姻的失敗者
所以，在戀愛前有一個正確的認識，那麼面對衝突和挫折的時候就能比較容易的接受，但是還是有限的接受
真正可以讓一個人如何的，是這個人要有真理
因為真理可以在一個人出現問題的時候救他的命。
心理學，戀愛的階段，心理學，戀愛的四個階段？
額，這個解釋不是很全面吧，這個初戀只是戀愛四階段中的一個，而初戀從大範圍而言還有第一次戀愛的意思吧。有人這麼理性的戀愛嘛？沒有所謂的幾步，只有愛 或不愛 戀愛會抄分為四個階段，第一個是激情期，這是一個很短暫的時刻，第二個是鬥爭期，兩個人都覺得對方不懂自己，也認為自己為愛付出太多得到太少，第三個是分手...
怎麼克服在戀愛中的自卑心理，如何克服戀愛中的自卑心理？
進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長...
如何面對「七年之癢」？正解，戀愛中如何正確處理七年之癢？
雖說是 七年之癢 但婚姻之癢，並非一定等到第七年。人們之所以發現結婚七年容易癢，是因為這時候婚姻生活進入最乏味最沉悶的階段，一切可變因素都減到最小。而大多數人在結婚七年左右中年危機和婚姻困境會一同到來，面對人生的一大考驗，不少人很難找到自處的好方法。現在，隨著生活壓力不斷增大，七年之癢也漸漸被壓縮成...