1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：食尚煮男
是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。
3樓：匿名使用者
你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 ，放鬆自己。用行動替代思想！
4樓：匿名使用者
可能是你陷入了強迫思維，聽說“道華心理諮詢”有“辨證智慧心理系統”善於解決這類問題
5樓：匿名使用者
你是不是照著哪本書上的強迫症，將自己與其中對照後寫進去了？
如果這樣的話，沒問題也給你想出問題了。
多看一些健康積極的書，好過看醫書。
6樓：我喜歡涼
你比我還要厲害...
前面的那些和我都一樣.
總是覺得門沒有鎖好呀..之類的事情...!好辛苦哦.做人好累哦.!
有時候也要調整自己的心態...告訴自己:"別想太多!"
放鬆自己..和朋友出去玩一玩..!
和好朋友說心事呀..把自己想說的話,說出來..會輕鬆很多的.真的..不騙你.我就是這樣過來的..
那時候,我簡直要瘋了.!覺得自己是神經病的.覺得世界上的人,都討厭我.~好恨自己.......
後來.一次吵架.把所有想說的話.說出來了.....放聲大哭..第二天.覺得很輕鬆.至少他們知道我在想什麼了...
朋友,別想太多...
7樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
我是否有強迫症？
8樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
9樓：匿名使用者
你所說的現象中的確有強迫行為的存在，但是不是有了強迫行為就一定是強迫症。
可以給你兩條建議：
1、看看自己在有強迫行為的同時，是否有“反強迫”行為。
強迫症（obsessive-compulsive neurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。如果一個人只有強迫行為（比如反覆洗手），而沒有反強迫行為（努力地剋制自己不去洗，但是控制不住），而是比較接受強迫行為（比如每天洗手50次就覺得乾淨了，可以安心了）是不能診斷為強迫症的。
2、即使自己有反強迫行為，也不能百分之百判斷自己就是強迫症。
從你的表述中，隱隱約約可以感覺到焦慮情緒和抑鬱情緒的困擾，強迫不一定是你的核心問題。建議你可以上網做一下篩選性的心理健康測試。推薦你做scl-90（症狀自評量表）測試，這是國內心理諮詢、**機構採用最廣泛的心理問題篩選測試。
共有9個問題維度，相當於給你的心理做一個比較全面的體檢。如果發現自己有哪些方面的心理問題，簡單問題可以嘗試自己調解，如果是比較複雜的心理問題，就要去請心理醫生幫忙了。
祝你早日擺脫煩惱！
10樓：十年白樺
可以看一下自己的成長環境，是否已受到他人潛移默化的影響。
另外，要主動地去認識，把自己融入豐富多采的社會生活中去，減少不必要的自我關注，學會自我調節，比如郊遊、打球等文體活動。
11樓：匿名使用者
你最近壓力大嗎?看你的情況有點象憂鬱症.去找個心理大夫看看吧.只有好處沒壞處.都市人有心理疾病很正常,不要拿著當回事.就當和朋友聊天,只是這個聊天是要收費的.
12樓：辰星之夢
同志啊！ 那不是啊， 那是心理有壓力，一有壓力就想幹點什麼
長了養成習慣了， 我原來一有壓力就上洗手間呢還，現在也沒改好，只是自己懂的節制了 尷尬啊 ！ 呵呵！ 沒事 的哥們別多想了
13樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
我是不是強迫症，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 靠 這要是的話我不早就完了嗎?這是很正常的事情,至少我是這樣認為的,人總是有自己不喜歡的,如果因為這樣的小事而煩惱太不值當了 不是強迫症，不要老想著強迫症這個字眼，其實他並沒有什麼可怕的，努力解放...
我是不是有強迫症啊，我是不是有強迫症了？
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？反覆 重複是強迫症最大的一個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在 強迫症的各種方法和手段中，個人認為日本的森田 最佳，它的核心就八個字 順其自然，為所當為。具體就是帶著症狀去做該做的事，不要想著 不要想 不要去抵制腦力出現的各種想法，讓它們自由地存...
我是不是我有點強迫症啊，我是不是有強迫症啊。。？
大腦生物電高能，特殊的一段，會是一條波動曲線。有點輕微的強迫症，其實我也有類似的行為。尤其是在情緒低落的時候專，強迫性的行為會 屬比較多。如 經常懷疑是否車門管好了？懷疑電腦是否關機了？一些沒意義的問題，會一直在腦子裡徘徊。其實，症狀輕的時候，問題不大，可以通過自己的意志力去克服，或者儘量把注意力轉...