1樓：低價
我感到絕望時就躲到沒人的地方痛哭，哭著寫一些莫名其妙的東西，然後睡一覺。醒來，把寫過的東西撕掉，扔掉擦鼻涕的紙巾，再一切重新開始。 不知道別人怎麼辦的，但是我這樣做是最負責任的，而且很有效果。
對誰都說一句：可千萬不可以做傻事兒呀！
麻煩採納，謝謝!
2樓：粉粉更健康
會有消極的想法吧，最好什麼都不要做。因為那時候的你是悲觀的，做什麼事都顯得過於不理智吧。 好好冷靜一下，可以找個適當的方式發洩一下，找朋友抒發一下，不要自己悶著一個人。
如果你足夠理智，可以想清楚現在自己到底需要什麼，為什麼絕望。 重新找回自己的信心，再次起步。
3樓：派大崔
絕望的時候應該是一片空白吧！那種失無所失的感覺是痛到極致的絕望，肯定會是一片空白…
4樓：小萬來啦
我們的人生是不完美的，在生命的不同階段，每個人都會遭遇一些負性生活事件，或者叫做應激事件，比如，生老病死、婚戀破裂、事業挫折，等等。這些應激事件會導致很多當事人產生痛苦絕望的情緒，不能自拔。
當我們不得已面對生活的痛苦絕望，以怎樣的心態能夠絕處逢生！
首先，人生的挫折和打擊也是正常生命的一部分，不要沉浸於痛苦絕望，而要積極的找資源，重構現實。如果能夠走出的痛苦，找到幸福，這段經歷無疑是以後生活的一筆財富，將再不懼怕生命的風雨。也許有人說，遇到像這樣的打擊，把痛苦絕對化也是難免的，可是看看人家桑蘭，看看殘奧會，誰又能說當我們遇到生活打擊時只能選擇絕望呢？
哲學裡講，真正的快樂只有一種，就是苦中作樂，如果小剛能夠苦中作樂，積極面對人生，那他將得到生命的酬報。
其次，身處痛苦絕望中的人要學會宣洩，學會尋求支援。有時候當事者不可避免有痛苦體驗，這時向善意的親人和好友傾訴、大哭、打沙袋，給情緒一些出口，使自己感到世界還是支援自己的，這無疑對他們有正面的影響。
第三，不要封閉自己，而是要儘快走出去，只要有可能就繼續與人交流、生活工作，這樣能分散對痛苦的注意力，帶著情緒去做事情緒會自然平靜下來。有人會覺得，自己已經這麼痛苦，還怎麼去做事？但是，如果你整天關注自己內心的痛苦絕望，就會整天陷入糟糕的情緒，做事本身卻能化解不良情緒。
第四，如果當事者的痛苦絕望實在走不出來，可以求助於心理醫生，心理醫生會幫助來訪者調節自己、宣洩疏導情緒，支援來訪者度過應激。尤其是如果當事人的危機已經達到了精神科問題的診斷，比如抑鬱症、神經症等，建議家屬立即帶當事人尋求精神科醫生的幫助。
人到最絕望的時候會做什麼？
5樓：百度使用者
絕望？為什麼？沒有什麼是值得你留戀的嗎？什麼也不管，讓自己好好的睡一覺，醒來做幾個深呼吸，什麼煩人的事情都讓它滾得遠遠的，車到山前必有路，沒有過不去的坎，相信你可以做到的。
6樓：魅
不同的人會做不同的事， 所以，不是說會做什麼，而是應該怎樣做 世上沒有絕境，不會沒有路。只要還活著，就會有希望。 只要堅定一個信念：
不會有絕境 再難，再悲傷，再痛不欲生 也要堅持。 人要拿得起，放的下。 有困難，不能克服，就繞過去。
增強自己，等到有能力了，再去解決。 絕望時，心中要懷有希望。在最短的時間內恢復。
找到自己想要的，為目標去奮鬥。就算是好不容易有的成績沒有了，也不要絕望，大不了從頭再來。過去的可以作為經驗和教訓。
不要為它惋惜。 人生可以精彩，可以輝煌，可以逍遙，可以灰暗，但是不可以絕望。 人生那麼長，有什麼看不開？
有什麼不可以做？有什麼好絕望？ 笑著面對過去的，現在的，未來的！
7樓：流星
什麼都不做了，已經絕望了，做了不會再有意義。
8樓：百度使用者
絕望的人不會想自己該怎麼辦 因為他已經沒有思考的力量
9樓：疋凈
人到最絕望的時候感到這個世界很殘酷也很真實，內心很很痛苦也很安靜。而意識到這之後，就發覺了那些生命中最美好最重要的。
10樓：**小雪13蹊
絕望過頭就是希望了,讓自己絕望的發洩一下,在重新在來
11樓：錽淣詡
聽說過『好死不如賴活著』這句話吧，人往往在絕望到了一定極限會選擇從頭再來。
12樓：廣廈千萬間
我也想問，道理都懂，但是自己遇到絕望的時候，真不知道該怎麼辦。。。。。
13樓：招財vo懴
微笑吧！絕望了之後，只有微笑了，沒有別的什麼表情了的。就只有微微的向上牽拉自己的嘴角了。也可以說是苦笑了。
人在絕望的時候,會做出什麼?
14樓：呆鵝呆鵝呆呆鵝
人在絕望的時候，會傷心難過，會哭泣，甚至會感到自卑。當然了，這樣都還算好的了，有些人在絕望的時候會感覺生命失去了意義，然後會做出一些比較極端的事，比如自殺之類的。哎，生活不易，好好珍惜
15樓：鄭甜甜
有得會自殺，有的會選擇跟自己在乎的人聊天，有的會報復社會呢
16樓：第一懶貓
會產生極端的思想並有可能做出極端的行為。
17樓：匿名使用者
會有輕生的念頭，會厭世，會哭泣。
你在最絕望，最累是什麼時候，你感到最絕望的一刻是什麼時候？
一個人，生活再不開心，工作再不順，都沒事，就怕精神疲勞，就怕心死。我這個人調節能力比較好，各種事也見得不少，好運的是在每次很倒黴很倒黴的時候，我還有我的好朋友們在。但是，如果非要問，我最絕望最累的時候是什麼，我的回答恐怕是 在我想對別人好，在我為別人著想，在我為別人付出，在我為集體謀利的時候，他們看...
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人在緊張的時候，這個情緒或者血壓慢慢就會升高，有些時候可能會情不自禁做出一些動作。人緊張的時候，第1個可能會深呼吸，他喘氣會變得越來越快，而且這個時候他可能會對外喊一聲。第2人緊張的時候，可能會不停咬牙齒，會自己做一些肢體動作，比如說手不停去觸碰自己的另一個手，有些時候還是有神經的緊張反應，他眼睛會...