1樓:匿名使用者
太壓抑了。人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓:匿名使用者
酒能導致神經昏亂,喝多了以後無法控制自己,長期下去傷肝傷胃還會眼睛瞎。
3樓:匿名使用者
也是根據個人情況而定的 他要是偶爾一次可能就是為了發洩壓抑已久的心情,但是要是經常性的一喝完酒就會亂發脾氣亂罵人亂打人 的那我看這個人就是天生的內心深處有輕微的暴力傾向 雖然平時不表現出來但是一喝完酒就會這樣 那說明這才是真正的他 最好在他喝完酒的時候敬而遠之!!!!!!!!!
4樓:匿名使用者
藉著酒氣吧自己的內心的不滿發洩出來。。。
5樓:匿名使用者
藉著酒勁釋放心裡的壓力
為什麼有些人喝醉酒以後會亂發脾氣?
6樓:
主要是酒精引起大腦的神經混亂,加上這些人平時愛發脾氣及個人的素質修養差。
為什麼有些人喝多酒會發酒瘋,**,又愛打人,誰都不認,沒事也找事鬧,酒醒了又好一點了,這種人又戒不 20
7樓:匿名使用者
每個人都有自己發洩的方式的 像我很煩的時候就會覺得扔東西很爽 有些人反而找不到方式的抑鬱症什麼的 其實如果他喝酒發酒瘋可以舒服一點的話 從一方面講也算好事
8樓:駕鶴仙人
可我佬爺喝酒發了瘋,就開始亂砸東西打人了,他兒子就被打重傷了。
9樓:鵬哥笑吧
這種人就屬於那種找方式發洩的,一般這種人都不自信,自尊心又強
10樓:
應該是藉著酒勁來達到發洩的目的
11樓:元三文
酒精的作用,但是也是根據人的自律也有關係,
經常發脾氣罵人的是什麼原因引起的
12樓:手機使用者
建議:氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。
心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」,有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。
推己及人凡事要將心比心,就事論事,如果任何亨倩,你都能站在對方的角度來看問題,那麼,很多時候,你會黨得沒有理由遷怒於他人,自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較,不要打擊報復,當你學會寬容時,愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中,一些人常常說:「我過去經常發火,自從得了心臟病我才認識到,任何事情都不值得大動肝火
。」請不要等到患上心臟病才想到不發火,要想克服金發脾氣的壞毛病,此從今天開始吧。
我的脾氣也不是很好,我覺得,首先要學會寬容。
先檢查一下,你是否具有以下特點:
(1)一發火就罵人、砸東西,甚至打人。
(2)情緒反應十分簡單,缺乏幽默感,不會開玩笑,對於滿意的事沉默不語,對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決。
(3)面對生活中的挫折,心理防禦的方式只有一種,就是發洩。
(4)對很小的事也沉不住氣。
(6)聽不進任何人的勸說,尤其在情緒激動的時候。
這些是易怒者的典型特徵。
憤怒是可以控制的,火爆脾氣也是可以改變的,關鍵在於掌握方法。
(1)情境轉移法:當憤怒陡出時,人有五種處理怒氣的方法,一是把怒氣壓到心裡,生悶氣;二是把怒氣發到自己身上,進行自我懲罰;三是無意識地報**洩;四是發脾氣,用很強烈的形式發洩怒氣;五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中,轉移是最積極的處理方法。
火兒上來的時候,對那些看不慣的人和事往往越看越氣,越看越火,此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合,最好再能和談得來的朋友一起聽聽**、散散步,你會漸漸地平靜下來。
(2)理智控制法:當你在動怒時,最好讓理智先行一步,你可以自我暗示,口中默唸:「別生氣,這不值得發火」、「發火是愚蠢的,解決不了任何問題。
」也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令:不要發火!堅持一分鐘!
一分鐘堅持住了,好樣的,再堅持三分鐘!二分鐘堅持住了,我開始能控制自己了,不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了,為什麼不再堅持下去呢?
所以,要用你的理智戰勝情感。
(4)目標昇華法:怒氣是一種強大的心理能量,用之不當,傷人害己,使之昇華,會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標,改變以眼前區區小事計較得失的習慣,更多地從大局、從長遠去考慮一切,一個人只有確立了遠大的人生理想,才能待人以寬容,有較大度量,不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住,而妨礙對理想事業的追求。
13樓:奔走的奶牛
根據你的症狀,老是愛生氣,在中醫學上來說是有肝鬱氣滯證了,肝氣不舒導致情緒上不好
指導意見:
建議平時可以用一下「柴胡舒肝丸」進行**。如果女同志的話,可以用一下「逍遙丸」。祝你早日健康
14樓:關棟樸飛雙
您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
15樓:有夢想的夢中人
經常發脾氣罵人的人要麼就是脾氣火爆,要麼就是自視甚高。
16樓:匿名使用者
發脾氣 罵人 原因
今天教你們怎樣,改掉發脾氣的壞習慣。當然最好的方法是念經。還有一種方法是把它養成習慣,只要一想發脾氣,馬上習慣性的想幾句話,如,我不能發脾氣,發脾氣對心臟不好,發脾氣人家會笑我,發脾氣會火燒功德林等等,常常這樣想,把它養成習慣,等到一想發脾氣時,就會自然形成一道天然屏障,來阻礙你發脾氣。
這道天然屏障在你們每個人心中都有,只不過你們沒有把它豎 起來。比如,一個男人整天發脾氣,這個女人在心裡早就豎 起了天然屏障。 這個男人發再大的脾氣,她都會不理不睬,她心裡會想,好可憐的男人神 經又開始不正常了。
這句話就是她的天然屏障。這就叫無表色,即沒有表達意思。沒有任何表情,沒有任何色,實際上這個色就是空,沒有感覺到這個物質的存在。
要學會找幾個能讓你解脫,對你最有說服力的理由存放在心裡,當自己想發脾氣時,想一想存放在心裡的話,它就會阻礙你的言行。
許多人都想學神通。現在就給你們講講什麼是神通。其實唸佛的人都有神通。
「唸佛有神通,祖師大德不講而已」。
人有「五眼六通」。今天給你們講「六通」。
1.天 眼通。能看到遙遠的將來,能看到未來。 有的天眼通能看到過去,但是,一般的天眼通只能看到未來而不能看到過去。
生天 眼神通的人,須有兩種得才能獲得。一,報得,報得是生來就有的。報得是你前世的東西已經儲存在你腦海裡,已經在你的德行中有了。
二,修得,修得是後天修為所得。
2.天耳通,能聽到很遙遠的聲音,可以聽到未來的聲音。天耳通一般不是正常人的耳朵,它是靠靈感來觸發他的耳朵來聽。這個靈感就是他的魂魄,是他前世所修的東西。
天耳通是靠靈魂,是靠在人間修 煉所得。天耳通能聽到未來的聲音,能知道半月到一個月之後即將發生的事情,也可以聽到發生在半月到一個月前的事情。
3.他心通,能知道 人家在想什麼,其實是一種感應。能理解他,想他做的事情,想他將要做的事情,這就是它心通。
它心通有兩種,一種是現實的它心通。現實的他心通就是你能感受到,如鼻子能聞到,眼睛能看到,耳朵能聽到等。另一種是未來的他心通。
未來的他心通就是能知道未來,以後的事情。如有人往面前一站,更本不用說什麼,你就能知道 人家在想什麼,心有靈犀一點通。人都有他心通,比如,當孩子一出生,你就會知道這孩子以後的性格。
如果孩子脾氣倔強,以後的感情運會如何?如果孩子長的很難看,以後的婚姻將如何? 等等,這就是他心通。
主要是你們沒有去留意,沒有想到以後你的會怎樣而已。
4. 宿命通,能知道 人家的過去。如果能知道 人家的過去,就能知道自己的過去。
5. 神足通,神足通講的不是靈界的意念到各處去遊,而是說現實生活中,你的腳會到處去遊。在現實生活中喜歡旅遊的人就是神足通。
但是,要知道他們四處遊是在做什麼? 神足通必須要做功德,神足通也是修 煉而成的。
6. 漏盡通,全稱為「漏盡智證通」。就是自己能斷除煩惱,把自己不好的東西消除漏盡,把人間的東西全部漏盡,能自己斷除煩惱。
如果能想的開,能斷除煩惱就是菩薩的境界。 前五通比較容易做到,如果能達到漏盡通的最高境界,就是佛菩薩了。如果能斷除煩惱,前五通就不需要了,你能自己解決問題,想通了,還要五通幹嗎?
如果五通能全部達到,就是仙人,即五通為仙,六通是佛菩薩。
我們現在學佛為什麼會有許多人來不及求學神通呢?因為神通是我們學佛的人追求的境界,但又是不應該追求的,因為自然來的才是自己的,追求來的不是你的。今天給你們講神通是為了讓你們明白,知道其中的道理,讓你們不要出去亂學亂碰,**不贊成你們修學神通,是怕你們走火入魔,靈性上身。
應該多修心功到自然成,等到你們修到一定境界,神通就會自然顯現。如果有神通的人達不到一定境界,就會入魔道,魔道是藉助靈界的力量來達到自己想要知道的事情。
魔道有五通,修通,依通,報通,鬼通,妖通。
修通,是修 練而成的。
依通,是依靠神通的幫助修 煉而得。
報通,是你前世所受報,過去生中修心修行積累而得的。
鬼通,是鬼在身上,因為鬼有五通。
妖通,是妖在身上幫助顯神通。
明 心見性之後,不思而得,不勉而中。明 心是發現自己的真心,見性是見到自己本來的真性,就是當你見到自己真的本性之後,這些神通不用去想,自己就會顯現,不用勉強,自然就會獲得。
你們要好好修心修行,不要追求靈界的東西,要記住不論在**,只要一心念經,到處都是你的淨土。
為什麼有些人會突然發脾氣把別人嚇到
情緒不能正常的控制 或者別人對他發火了 他把氣撒到你這裡來 不輕易發脾氣的人,突然發脾氣,真的嚇人啊 因為他們將bai脾氣收在自己心裡,du憋了多少委屈zhi沒有發出來dao,這個量在他 專不再忍耐時爆發,可想屬而知。我以前就不愛發脾氣,但是有些人得寸進尺,給臉不要臉,那就把他們的臉都給它撕了,誰也...
為什麼有些人脾氣很不好,為什麼有些人脾氣很不好。
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...
有些人坐車為什麼會吐,為什麼有些人坐車會嘔吐?
暈車是耳蝸的過激反應,裡面的液體一晃動,有的人就會受不了,就是暈車.還有一種解釋是當眼睛看到周圍東西在運動,而自己確實沒有動所造成的錯覺導致暈車的狀況 有的是心理障礙 有的是討厭汽油的味道 有的是暈車 都是身體的問題 因因為坐車拐彎或者剎車人就感覺有的會嘔吐頭套難受。為 為什麼有些人坐車會嘔吐?為什...