1樓：巖邊草
睡覺沒睡好，脖子疼，有些嚴重的頭就只能在一個方向，轉到另一個方向很痛，就叫落枕。
2樓：q學習與學問
我給你分析下:1她對你是有好感的,如果沒有好感,她是不會讓你抱的,更何抗你還吻她脖子,說明她是喜歡你的.呵呵^^^^^^2至於她不想和你接吻,原因也許有倆個.
第一:男人一直不是這樣認為的嗎,牽了手就想擁抱,擁抱了就接吻,接吻不拒絕就想**.也許她是覺得發展的太快,有點接受不了,還想漫漫戀愛的感覺,純潔的感情.
第二:也許不太可能,不過還是不能排除的可能性,就是,她有傳染病,害怕傳染你,再不就是怕你有傳染病,呵呵^^^我只是做為旁觀者給你分析,只做參考啊!最後希望你們能有個健康的愛情!
3樓：晨雨梧桐
落枕屬於一類常發生在春冬季節的常見疾病，通常在睡覺的時候沒有任何症狀，而早晨起來後，會感到脖子和背部有明顯的痠痛感。落枕主要是和枕頭的高度不適當，睡眠的姿勢不正確有關。在脖子活動的時候，通常會感到僵硬，痙攣，觸控脖子痠痛加重。
通常是一側不適，但在嚴重的時候，會向雙上肢或背部蔓延，活動的時候疼痛會加劇，嚴重的人頭會偏向患側。一般**落枕，通常採用中醫的方法，例如鍼灸，藥物，熱敷，或者按摩，都能起到良好的效果。所以最主要的還是保持正確的睡覺姿勢，從根源上避免落枕的發生。
女生落枕該怎麼哄?
落枕了怎麼辦？
4樓：乖乖乖乖沫芊兒
落枕真的是蠻痛苦的o(╥﹏╥)o！想想那種痛感，現在還記憶猶新。至於為什麼會落枕，肯定是因為你的睡姿問題。
或者你的枕頭高低有問題。然後造成頸部肌肉損傷而引起的！
落枕原因其一是我們睡覺的時候睡姿不舒服(¦3[▓▓] 導致的！我們的椎間關節可以保證頸椎的穩定，一旦椎間關節以任何一種方式受傷了，就會引起落枕。然後就是肌肉痙攣的原因了。
在孩童和青少年中，肌肉痙攣是落枕的常見原因。所以也是很常見的原因。還有就是由於頸神經根病。
這是由於神經刺激引起的頸部疼痛。
落枕並不一定單一侷限於我們的頸部。落枕帶來的疼痛可能放射到肩膀或者整個背部，並且會使人感覺向各個方向轉動頭部是件非常困難且疼痛的事情。
那落枕的怎麼辦呢，首先你晚上睡覺的時候一定要選一個自己舒服的睡姿。然後枕頭的高低也要控制在自己舒適的程度。實在是情況嚴重的，可以找專業的脊椎按摩師來給你按兩下。
會緩解很多的。熱敷是很多人經常使用的一個緩解方法，不過它可能只對某些人是有用的。
還有就是練習增大活動範圍的運動，這可以加快我們的脖子再次活動的速度。慢慢地由左向右、由上而下地活動您的脖子。運動的關鍵是，一定要輕柔緩慢地做這些練習，否則會加重落枕的症狀。
總而言之，落枕了也不要太過於煩躁和擔心，一般兩天左右就會恢復的。真的是痛的忍不了，一定要去看看醫生。希望我的回答對大家有所幫助！
5樓：等等文化
落枕其實是一種在生活當中比較常見的症狀，發生的原因多種多樣，有可能是因為枕頭的高度不合適，有可能是因為睡覺的姿勢不恰當。這些問題都會導致頸部的肌肉出現拉伸和過度扭轉的情況，在第二天的時候就會發現頸部僵硬、疼痛，而且在扭轉的時候會有明顯的刺痛感。對於這種情況，其實根據症狀的嚴重程度恢復的時間也有所不同，但是大部分情況都可以自行癒合。
如果想要讓疼痛得到緩解的話，可以採取一定的措施。
首先是熱敷，這是一種不需要去醫院就可以自行使用的方法。落枕所引起的頸部疼痛有可能是肌肉拉傷或者是風寒所導致的，熱敷的方式能夠讓區域性的血液流通，促進血液迴圈，還能夠起到活血化瘀的作用。風寒也就意味著體內有寒氣侵入，通過熱敷也能夠幫助驅趕體內的寒氣。
在平日睡覺的時候，其實也要注重睡姿，儘量以平躺的方式去入睡。關於枕頭的選擇也要與自己的身體進行匹配，才不至於出現落枕的情況。
如果脖子僵直無法動彈，這種情況已經嚴重影響到了生活的話，就可以通過鍼灸的方式進行**。鍼灸的方法多種多樣，可以通過穴位的刺激，加上頸部肌肉的活動來起到緩解症狀的作用，疼痛感能夠得到明顯的減輕，脖子也能夠變得更加靈活。當然也可以通過傳統的推拿按摩技法，在一些專業醫師手法的作用之下，能夠讓區域性的肌肉得到放鬆，並且修復受損組織。
當出現這樣的情況之後，在平日的生活當中也有一些注意事項。不能夠做劇烈運動，在扭頭的時候也要格外注意，不能用過快的速度。不良的坐姿和睡姿都要進行改善，在夜間同樣需要注意防寒保暖。
6樓：小胡坎大山
我們每個人大都會有過患上落枕的經歷，當我們早晨一覺醒來，發現脖子痠痛得了落枕，那麼怎麼辦呢？下面就介紹幾個可以緩解和**落枕的好方法，如果有人得了落枕的話，可以一試。
1、出現落枕的情況時，用熱水毛巾或熱水袋敷脖子或者後腦勺。熱敷脖子有利於該部位的血液迴圈，對於緩解落枕情況有非常好的效果。
2、低頭仰頭。首先頭向下，停留5秒向慢慢地改為仰頭，同要也是要停留5秒鐘。在做低頭仰頭時，動作一定要緩慢，否則會讓落枕的情況變得更加嚴重。
3、按摩脖子也可緩解落枕。在按摩前，可以把雙手搓熱，然後輕輕地在肚子疼痛的部位進行按摩。按摩時不可過於用力，只需要輕輕地揉按幾分鐘直到區域性發熱即可。
4、外敷良藥：比如紅花油、風溼油、雲香精等等，在疼痛的部位輕輕揉擦，每天堅持幾次，會慢慢有好轉。
5、貼膏：傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼於頸部疼痛部位，每天換一次即可，止痛的效果比較明顯，但有時候帖了膏藥會讓人感覺頸部活動不便，孕婦切忌不可用這個方法。
6、醋敷法：可取用食用醋100克，進行加熱下，加熱到50-70度左右，然後在紗布上放些熱醋在痛處進行熱敷，可放在多塊紗布上輪放進行熱敷，熱敷的同時也進行頸部的活動，每次20分鐘，每天2-3次，2天內便可痊癒。
一天之計在於晨，早晨是一天中精力最充足的時間，這時候得了落枕心情也會很難受，而且會影響到一天的工作和學習，所以得了落枕要儘快的**，除了以上的6個小方法以外，注意睡姿是最重要的哦~
7樓：醒在六點之前
大家每天都會睡覺，本來睡覺是一件很平常的事，但有些人會覺得自己一覺醒來，腰痠脖子痛，這說明你落枕了。那麼為什麼會落枕，落枕了該怎麼解決呢？
落枕原因
睡姿問題：睡姿是一個很影響睡眠質量的問題，睡姿不對就有可能造成落枕。有可能是在睡覺時，你頭部所處的位置比較高，使頸部處於一個彎折狀態，所以第二天一覺醒來舉得脖子痠痛。
另外就是，睡覺時，我們會無意識的翻身，但是如果脖子沒有隨身子轉過去，脖子處於一個比較難受的位置，那麼一覺過後脖子痠痛是必然的。
脖子著涼了：雖然脖子在平日裡表現得很堅強，但是夜裡，稍微不留神照顧不到，就有可能著涼，比如，開著的窗戶吹進來的風吹著脖子了，結果落枕；被子沒蓋好，脖子受涼，結果落枕。
落枕解決辦法
冷敷熱敷：由於落枕是一種急性的、區域性的損傷，我們可以對脖子採取冷敷或者熱敷的辦法，冷敷一般一次敷20分鐘，熱敷可以用熱毛巾或者散熱器材。
按摩法：如果自己能觸控到，可以用手，對疼痛僵硬部位採取打圈按摩的辦法；如果自己無法按摩，可以讓他人代勞，按摩者對疼痛的地方用推的方式進行按摩。落枕者感到痠痛後一會，就能自如轉動脖子了。
以上是一些個人生活經驗的分享，如果你落枕了，可以試著進行上述方法，對落枕有緩解作用。當然，如果你覺得麻煩的話，可以考慮耐心等待，落枕可以在數日內自行**。
8樓：來自石門澗芳香襲人 的春櫻花
最後，我想說，在平時我們只要做好保養，落枕是不會輕易的找到我們的，而保養的方法也是多種多樣的，平時我們看電視的功夫也能自己學習，做做頸部保養的。平時我們就要做好護理，不要等到病發了才開始著急。
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