1樓：
生活中有沒有什麼不能過去的坎兒，無法控制而又嚴重影響生活的情緒、行為。如果生活中有時感覺難過抑鬱不知怎麼辦，這個是完全正常的，我們每個人都會遇到，也是我們藉以成長的恩賜。即使有時心理失衡嚴重點，不過心理有點毛病問題，只有嚴重影響生活了，才是心理疾病，相信以這個規則很好判斷的吧
如何知道自己有沒有心理疾病什麼的，我感覺自己有一點抑鬱症，可是不敢和家人說，和家人關係很不好
2樓：如月如燕
這位朋友，你好！
你是男生還是女生？你今年多大了？你目前上學還是已經工作？
你說你感覺自己有一定抑鬱症，你是否可以說說詳細情況？也許你最近遇到是什麼不開心的事情一時想不通，走不出來，內心比較糾結。你並沒有到醫院檢查，也不一定就是抑鬱症，你心裡不要太緊張。
你說自己跟家裡人關係不好，到底是什麼情況？你小時候是否在父母的身邊長大？如果你小時候是跟爺爺奶奶或許別的什麼人長大的，你很長時間都不能跟你的父母見面，就可能造成你跟你父母之間關係比較淡漠，比較陌生。
即使你後來跟父母一起生活，但是兒時的陌生感是比較難消失的。你的父母如果長時間沒有跟你在一起，沒有陪伴你的成長，他們對你的內心不一定很瞭解，這種陌生感和相互的不夠了解，可能導致你們現在交流不暢。水分都認為對方不懂自己，不能理解自己。
這或許就是你所說的你們之間的關係不好。
你跟父母的交流比較少，即使有時候你遇到不開心的事情，你可能也不會主動跟他媽講，你可能更願意把這些不開心埋藏在自己心中。時間長了，你的內心積壓了很多的不開心，很多的苦悶，你感覺無處傾訴，你內心壓力越來越大，這或許就是你認為自己可能抑鬱的原因。
我是心理諮詢師，你可以說說你的具體情況，心理諮詢師會耐心傾聽你的傾訴，為你排憂解難，幫助你走出困惑。祝你開心快樂！
如果我的回答對你有幫助，請你採納我的回答，謝謝你！
3樓：
告訴你一個祕密哦，愛唱歌的人不會得抑鬱！每天早上唱三首歌，晚上唱三首歌，很快就會變得開心！如果怕吵到別人，唱輕點也可以，只要自己能聽見就行。只不過要堅持哦！
4樓：匿名使用者
保持愉悅的心情，平時多做一些戶外運動。
5樓：ch小問題
不要這樣想，這是自己嚇唬自己。想辦法和家人改善關係，關係好了全都好了，相信你能行的。加油。
6樓：匿名使用者
找專業醫生啊，這才是最靠譜的
7樓：阿彌陀佛
一切逆境總會過去的，要學會忍耐，推薦可以讀一讀佛經，南無快勝藏佛
8樓：發明正能量
一般在大醫院或者精神衛生中心，**看個門診，包括心理門診，應該沒那麼貴。
當然了，最好還是和家人先溝通、訴說一下。特別是如果你是未成年人的話。
與親友們的溝通、交流，這本身就是一種心理調適。
日常生活中，每個人都會有心情不好的時候，
這個時候，可以適當戶外活動、運動一下，包括約同學、好友，打打球什麼的。
可以適當聽點優美的**、歌曲，包括和家人、親戚，一起卡拉ok一下……都是不錯的選擇。
另外，風雨過後是晴天，辦法總比問題多，相信一切都會好起來。
相信你的狀態，也會好起來的！
如何才能知道自己有沒有心理疾病
9樓：天上的黃牛
我們通常應該來把心理分為三個等級：源
1、常態心理bai
表現為du心理經常愉快、適應能力強，善於zhi與別人相處，能dao較好地完成同齡人正常發展水平上應做的活動。
2、失調心理 主要表現為與他人相處略感困難，生活自理有些吃力，缺乏同齡人所應有的愉快。
3、病態心理 它表現為嚴重的適應失調，不能維持正常的生活與工作。
根據這個就可以清楚的知道自己的狀態。
10樓：赧旎東凡
自己問這個問題的時候說明你已經有點不正常了，可能是壓力太大，自己平時亂想，所以思想有點混亂，
11樓：世伶拓跋正浩
要對心理障礙與心理疾病有一個科學的認識。心理障礙和心理疾病是「病」，而不是什麼思想問題或道德問題，不要有太多的心理負擔。對待有心理障礙和心理疾病的同學要多關懷而不是迴避和歧視。
12樓：隗萌位子平
問這個問題的說明就還沒得這個病--
怎樣知道自己有沒有心理的疾病？有什麼測試題嗎？
13樓：匿名使用者
小魚，如果
bai實在想知道可以諮詢
du心理醫生！當然，如zhi果！從3年前開dao始，我就不停的在想回，自己的心！
感情，遭遇答，生活，等等，，，，有時想的很累，想閉上眼休息，可睡不著！原以為自己看的很開，後來發現，其實自己深陷其中！原以為自己可以的，可碰到一些自己解決不了的問題的時候，總是放在心裡，好沉重！
14樓：匿名使用者
沒有~其實想知copy道自己有沒有心理疾病並不難~我敢肯定你現在心理多少存在一些問題！因為通常問這個問題或猜測自己的人都有心病~想自己沒心理問題必須放下該放的東西~儘量讓自己輕鬆！我也是這樣的人~現在感覺其實放棄也是一中選擇！
怎樣判斷自己是否有心理疾病？
15樓：匿名使用者
誰都有心理疾病，只不過沒有意識到而已！
16樓：匿名使用者
你要有上述表現，而且是經常的，，那你的心理就堪憂了，早點到心理醫生那裡看看吧，以免發展下去不可收拾
17樓：盛開的血色彼岸
你這些表現跟我的基本符合，我是中重度抑鬱症，建議你先去諮詢一下，確認自己到底有沒有心理問題，這種感覺我也有，特別不想聽到別人勸說什麼別想太多，所以還是要看你自己能否撐住，熬過去
18樓：南京腦康心理科
1)情緒狀態是否穩定如常。
2)行為表現是否一如既往。
3)社會交往是否如常進行。
4睡眠質量是否以前一樣。
5日常工作是否受到影響。
19樓：朕朕你好
對生活沒有興趣，做事情不積極，沒有想法，沒有希望。
20樓：匿名使用者
我上次在這個醫院裡面看過，他這裡面的**的態度真的是超好的
怎麼看出自己有沒有什麼心理疾病
21樓：匿名使用者
生活中有沒有什麼不能過去的坎兒，無法控制而又嚴重影響生活的情緒、行為。如果生活中有時感覺難過抑鬱不知怎麼辦，這個是完全正常的，我們每個人都會遇到，也是我們藉以成長的恩賜。即使有時心理失衡嚴重點，不過心理有點毛病問題，只有嚴重影響生活了，才是心理疾病，相信以這個規則很好判斷的吧
我想知道自己是不是有心理疾病？
22樓：騎彰
心病還需心藥醫，建議你去看一下心理醫生，解決一下你的煩惱
23樓：初翎
也許是你的脾氣不太好吧，你可以去看一下心理醫生，做一些測試。
24樓：不丿言
如果你自己能確認自己可能是有些心心理疾病，那說明你根本就沒有的，但是可以找心理醫生疏導一下。
25樓：樵夫劉海哥哥
心裡去，並不是人人都有你有，我有他有大家群都有，每個人都說都不可能說自己沒有心理疾病了，這是相對來說是非常正常的情況人人都會有的，只不過有的人不願意承認罷了。
怎麼樣知道自己有沒有得心理疾病 10
26樓：匿名使用者
加以你通過心理測試來看你是否得了心理疾病。心理疾病在現在的社會中是普遍存在的。基本上百分之八十都有，只是或多或少而已。
大部分是由於這個現實的社會所影響，最好是儘量放寬心些，不要讓壓力過大。你也別沒事就想自己是不是有心理疾病啊，這樣沒有的都會想出來哦。切記，開心就好
27樓：love寶
上網上看看測試題、
或者自己感覺自己變沒變、呵呵、
28樓：匿名使用者
神經病一般會覺得正常的人是神經病.
29樓：fs小鬧
你遇到了什麼問題，會這樣懷疑自己？
怎麼判斷自己有沒有心理疾病？
怎樣可以判斷自己是否有心理疾病？摘要。判斷某一個人是否有心理疾病，一般從以下三個方面進行分析 1 縱向比較，也就是和過去一貫的表現進行比較，看看自己的精神活動 心理活動是否有明顯的改變 2 橫向比較，也就是與大多數正常人的心理活動 精神活動進行比較，看看自己的精神活動 心理活動是否和其他正常人有明顯...
我有心理疾病怎麼辦，我覺得我有心理疾病，怎麼辦
你們知道怎麼去進行精神調養嗎，注意調節精神，保持健康活躍狀態。23歲，之前懂事，早熟，沒有童年，而現在卻喜歡上了撒嬌 賣萌，喜歡小朋友喜歡的東西，看到你的這些經歷，莫名地感到有些心疼！你的這些行為都是補償心理在起作用啊。其實這些行為並非什麼大逆不道的事情，也不能說明你的心理有問題。相反，你覺得別人把...
有心理疾病怎麼辦，我有心理疾病怎麼辦？
心理疾病有很多方法。如果人們扭曲了他們對事物的整體感知，合適的 方法是理解 和認知 如果病人害怕，害怕，甚至過分逃避，可以採用系統脫敏 如果病人有強迫觀念，可以採用厭惡 或全沖洗 如果病人對生活態度消極，對自己的狀況不滿意，他可以接受暗示性 如果病人太懶，缺乏主動性，可以採用森田 藥物 是臨床 精神...