1樓：雞腦袋
唯一辦法：參加比賽 拿獎 然後去市隊自薦 運氣好碰到一個有同情心的教練/領隊 能給你試試 運氣不好 就只好打道回府 前提是你打得真的非常好 你們那兒有尤尼克斯杯麼？ 這個比賽含金量比較高 給業餘選手很大發揮空間
少年羽毛球運動員身體訓練是指運用各種身體練習的方法與手段，全面提高與改善運動員的身體素質、形態、機能，提高機體在中樞神經系統控制下的工作能力的過程。就羽毛球運動員而言，身體訓練是指以提高羽毛球運動員的身體素質，運動機能和健康水平，促進身體形態的發展。
羽毛球運動實質上是一個身體活動的過程，羽毛球運動中每一個技術動作及其過程都是身體素質的各種表現。羽毛球運動員的身體素質與技戰術的發展息息相關，良好的身體素質是不斷提高羽毛球技戰術水平的物質基礎；羽毛球技戰術的發展又對運動員的身體素質提出了更高的要求；身體素質也是進行大運動量訓練和應付激烈比賽的必要條件。因此，運動員的全面身體素質水平越來越成為決定運動成績的重要因素。
身體訓練從結合專項特點來講，可分為一般身體訓練和專項身體訓練。
身體訓練雖然是一個相對枯燥和艱苦的過程，但這個過程是培養青少年運動員勇敢頑強等的意志品質的良好訓練手段，也是作風培養的過程，為在技術訓練和比賽中保持良好的心理狀態打下良好的基礎。
現代羽毛球運動的對抗日趨激烈，大強度的比賽對運動員的全面身體素質提出了更高的要求，它不僅要求運動員有快速的力量、速度、敏捷的反應、良好的協調性和靈敏性，同時還要求長時間保持這些素質處在高水平的能力。
一、在一般身體訓練的基礎上，逐漸增加專項身體訓練
（一）全面發展各項身體素質
一般身體訓練是指在運動訓練中，運用各種身體練習手段來增進運動員的身體健康，改善身體形態，提高人體各系統的機能水平，全面發展身體素質，為專項訓練打下良好的基礎。它包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質的訓練。
由於少年羽毛球運動員還處於生長髮育階段，因此要打好全面身體素質的基礎。
（二）少年後期，逐步增加專項身體訓練的比重
少年後期，運動員發育逐漸成熟，技戰術訓練已向全面方向發展，因此，身體訓練也應逐步加大專項身體訓練比重，開始向提高專項素質方向轉化。
根據羽毛球運動專案的特點，羽毛球運動員不論做進攻技術動作還是做防守技術動作，都必須在很短的時間內完成，要求運動員反應快，動作速度快；運動員的快速起動、移動和揮拍速度是首要條件；羽毛球比賽時，要在場上不同的位置應付空中和地面上的變化，以準確合理的動作迎擊不同的來球，就要求運動員必須有高度的靈活性；由於羽毛球比賽的時間沒有限制，比賽時間往往要超過1個小時，就要求運動員有長時間保持快速移動和發力擊球的能力；為增大動作的幅度，避免受傷，需要羽毛球運動員有良好的柔韌素質。所以羽毛球運動員的專項身體訓練有自己獨特的內容。
專項身體訓練是指根據羽毛球運動的特點，採用與羽毛球技術密切相關的專門訓練手段，以發展與羽毛球運動水平有直接關係的專項身體素質，保證運動員在比賽中有效地運用技術戰術。它包括腰、腹力量，腿、踝力量，手臂、手腕、手指力量等；反應速度，移動速度，起跳速度，揮臂速度等；移動耐力、彈跳耐力、速度耐力、比賽耐力等；眼、腰、手、腿的協調配合能力，比賽中的應變能力等；以及四肢和軀幹各關節的活動範圍等。
2樓：匿名使用者
去體校，不然參加學校的校隊啊，應該有的吧，然後贏就好
3樓：劍矢流星
建議去體校~~跟教練練，然後參賽~~
4樓：習慣隱瞞
要麼進體校，要麼等人來找你，不過你還的慢慢練哦。
我高一了，差不多上高二，想羽毛球運動員，能嗎？
一個看自身條件，因為體育這東西不是你努力就一定能成功的，如果覺得彈跳性協調性等都不錯，可以練習的，只要訓練方法科學進步應該很快的。沒什麼不可以，進不了國家隊可以進其他市隊省隊啊，興趣還有志向都很重要。當然可以，做任何一件事情，只要你自己認準了，一直堅持下去，百折不撓，永不放棄，朝三暮四。肯定能做成你...
我從小開始踢球，一直夢想成一名足球運動員，現讀高二，一直代表著學校去比賽，不知有哪些專業球隊能加入
現在廣東省內 中超球隊有 廣州恆大 深圳紅鑽 中甲的有廣東日之泉 而且日之泉的主場就在東莞 要是你實力行的話 不妨去試試看 我看你還是算了，中國足球的大環境又不是不知道。跟你說一件真事，我弟弟也是學足球的，父母本想送他去足校深造，去的第一天教練就跟他說自己的手機有點兒不好，想換個新的，回去跟你父母說...
我想成為一名歌手，該怎麼做，長大後我想當一名歌手，我該怎麼做才能實現呢？
記住 堅持比努力更可怕 好好保護嗓子 多聽各種型別的歌 長大後我想當一名歌手，我該怎麼做才能實現呢？這個，首先這是你的夢想，你要是真的想當一名歌手，就該做好各種結果的心理準備。你想一想為什麼想當歌手，是為了錢多，或是被眾人追捧，還是你是真正發自內心熱愛唱歌，熱愛這個職業。然後，你必須要有一定的唱歌基...