1樓：加油
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。雖說牛蒡茶為天然飲品，而牛蒡茶怎麼喝可不是隨便的一個答案。那麼牛蒡茶怎麼喝才更健康?
1、每天5-8克，便祕者、**者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲和沖泡。
3、泡發的茶片最後食掉最佳。1
4、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
5、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。
6、牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
7、可堅持飲用，可預防便祕、肥胖、高血壓、高血糖。
8、牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
9、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。
10、屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何***。
其實牛蒡茶怎麼喝應分兩種情況，即如下：
熱飲：每次5-8克(備註7到8片)，便祕者、**者可酌情增加。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍，隨時飲用。
綜上所述，雖然牛蒡茶怎麼喝的內容較多，但其主要內容即圍繞如更健康飲用，口感更美味這個問題而。
2樓：布翠霜
牛蒡茶是非常好的東西，當時非典的三個藥方中其中有2個就有牛蒡的。起功效主要有通便排毒，美容**，輔助降壓，輔助降糖和抗癌防癌方面都是很不錯的。不過現在市面上牛蒡茶的質量參差不齊··質量做好的嘉德牛蒡茶從算一個···下面把牛蒡茶的一些知識簡單介紹下，希望對朋友有用。
1.牛蒡茶功效的典籍記載
《本草綱目》中第十五卷中載為「通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老」，《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。
《現代醫藥大詞典》等權威詞典，把牛蒡的藥理作用概括為三個方面：第一，有促進生長的作用；第二，有抑制腫瘤生長的物質；第三，有抗菌和抗真菌的作用，即抗菌、抗癌抗衰老三大功效。
《本草備要》記載具有解熱、除風、利咽、止咳、治中風、治風溼、利尿、利便、除斑疹、治腰痠等功效。長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高、內外痔及便祕均有明顯幫助。
《名醫別錄》記載為：根、莖療傷寒寒熱，汗出中風，面腫，消渴，熱中，逐水。
《藥性論》：記載：根，細切如豆，伴作飯食之，消脹壅。又能拓一切腫毒。
《新修本草》記載：主牙齒疼痛，勞瘧，腳緩弱，風毒；咳嗽傷肺，腫壅，積血。
《本草拾遺》記載：浸酒去風，又主惡瘡。
《分類草藥性》記載：味甜，性剛。治頭暈，風熱，眼昏雲翳，耳鳴，耳聾，腰痛，外治脫肛。
《本草從新》記載：根苦寒，竹刀刮淨，絞汁，蜜和服，治中風，汗出乃愈。
《本草用法研究》記載：腳氣衝心，根浸酒服，齒齦痛，絞汁和鹽少許塗。
嘉德牛蒡茶營養價值
（一）、潤腸、通便、抗癌防癌：眾所周知，便祕可使人體內的許多毒素不能排出，如長期便祕則更會對健康構成很大的危害；由於牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維（又稱粗纖維），也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火（按中醫理倫，便祕是「火」大的一種症狀）
3樓：秒懂百科
牛蒡茶：老幼皆宜，是純天然茶品
4樓：30秒不
1、原料選材的對比
優質的牛蒡茶均選用來自蒼山的優質牛蒡。新鮮牛蒡再經過專業人員精心挑選個體均勻相似、營養豐富、無空心的牛蒡進行加工，從選材上保證了做出的牛蒡茶好喝又有效。
市面上的劣質牛蒡，原料選材長短粗細不一，選材良莠不齊，無法保證牛蒡茶品的質量。
2、牛蒡茶片的對比
優質牛蒡茶按照嚴格的製作流程及科學的溫度控制（因為過高溫度會致使營養成分流失）進行烘製，且保證無任何新增劑成分，所以好的牛蒡茶片乾溼度適中，參香味純正濃厚，色澤自然不做作。
市面上其他牛蒡，烘烤溫度過高，導致牛蒡茶片成色焦黑，這種牛蒡茶片因高溫營養大流失，且手捏易碎，聞起來還有濃濃燒焦味，喝多了，不但達不到養生的目的，還容易上上火。
3、牛蒡茶湯的對比
透過牛蒡茶沖泡出來的效果，可以看到芳之香的牛蒡茶茶色紅潤，屬於正宗牛蒡茶該有的茶色，且芳之香牛蒡茶極為耐泡，經三四泡之後是依舊茶不改色的。
市面上某些劣質牛蒡茶，茶湯顏色極為不自然，且耐泡程度相差甚遠，一般一兩泡過後就無茶色了。當碰上這種情況您就要注意了，可能是染色造成的，不當飲用會危害到您和家人的身體健康。
4、味覺的鑑別
牛蒡茶最好選用庫存三個月左右的牛蒡來加工生產，因為經過三個月的儲存牛蒡所含有的菊糖會發揮到極致。所以鑑別牛蒡茶品質最簡單的方法就是吃一片，嚐嚐是不是有甜度，如果有，證明就是用儲存過的牛蒡做的。
有的廠家為了趕進度採用在炒制的時候加入了白糖的做法增加牛蒡茶的甜度，在這裡大家千萬別選擇這樣的牛蒡茶，牛蒡茶的功效可以降血糖，但是如果要是糖尿病患者喝了加入白糖的牛蒡茶，則適得其反。那一般看外觀就可以看出來，只要是牛蒡茶外表光滑透亮，像有包衣一樣的，則可以斷定是加有糖分，還有一個方法就是看其配料是否有標示。
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